Article taggé sous "Lectures conseillées"

La méditation ou la pleine conscience

La méditation est à la mode. Pas de chance pour moi, je ne sais pas méditer. Par contre, la « pleine conscience » l’est aussi. Et cela, c’est déjà plus mon truc. D’ailleurs les deux seraient liés. Ne me demandez pas comment, je ne suis pas très douée. Mais la pleine conscience, si j’ai bien compris, c’est […]

Vers l’espoir…

(En préambule, je préviens que le texte ci-dessous n’est pas de moi. Mais il m’a touchée et j’estime qu’il doit être diffusé le plus largement possible. Je n’ai malheureusement pas pu le retrouver sur Internet aussi je ne peux pas faire référence à quoi que ce soit si ce n’est ce que j’ai trouvé là […]

Toi Martien(ne), moi Vénusien(ne) !

Cela m’agace… Cela fait déjà plusieurs fois que mes interactions avec cette amie m’agacent… Sans analyser l’origine de cet agacement, j’ai la sensation qu’il faut que je m’éloigne d’elle, au moins momentanément, pour me protéger. Mais pourquoi ? Comme toujours, je veux comprendre. Car je n’aime pas « ne pas être heureuse ». Je n’y suis pas […]

Quel est mon besoin ?

Victoire ! Je suis sur le point d’achever, enfin, la lecture du livre sur la CNV (Communication Non Violente) que j’ai commencé il y a des mois. Non pas qu’il ne soit pas intéressant. Mais qu’au contraire il se savoure, petit bout par petit bout… Et bizarrement, ce n’est qu’arrivée vers la fin du livre […]

Mur, mur, mur !

Ses collègues m’en avaient parlée rapidement mais… Disons que je ne m’attendais malgré tout pas à cela… Quand je rencontre Latifa, je sais déjà qu’elle est franche. Ses collègues, pouffant de rire, m’ont déjà prévenue. « Vous allez voir ! ». La franchise, je connais, je suis plutôt franche moi-même donc je connais. Mais là, avec Latifa, […]

Marie Kondo face à la réalité de la vie

« La magie du rangement au travail »… tel est le titre du livre de Marie Kondo et Scott Sonenshein que je viens de finir. Souvent répétitif mais intéressant. Un peu l’équivalent du premier livre de Marie Kondo, « La magie du rangement », mais appliqué au travail. Pour le moment, cela n’a pas déclenché chez moi des désirs […]

Quand la tête cogite…

L’Être Humain a besoin de sommeil pour survivre. Aussi nous dormons. Ou pas. Car parfois le sommeil ne vient pas. Ou s’en va. Quand trop de pensées confuses nous embrument la tête, trop de soucis parfois, ça tourne et tourne et tourne dans notre boîte crânienne et on cogite. Trop. On cogite trop. Votre corps […]

L’esclavage affectif

Je reprends la lecture longtemps délaissée du livre sur la Communication Non Violente (CNV) de Marshall B. Rosenberg : « Les mots sont des fenêtres ». Je dois avouer que je lis avec lenteur, petit bout par petit bout, pour le faire durer. Comme avec des mets exquis. Ce livre me plaît de plus en plus. Tout […]

Pourquoi croire aux fake-news ?

J’achève la lecture de l’excellente BD « Fake News » de Doan Bui et Leslie Plée. Très drôle et passionnant. Je vous en conseille la lecture. Le sujet d’un des derniers chapitres est particulièrement intéressant à mes yeux : « Pourquoi croit-on les infox ? »… Voici ce que la BD nous répond (de façon bien plus hilarante que […]

Laisser de la place aux opinions de l’autre

En farfouillant dans mon sac à main, je retombe sur le « livre d’or » de Dale Carnegie que je feuillète. Pour ceux et celles qui ignorent qui est Dale Carnegie, c’était un Américain de USA, décédé depuis longtemps, qui a écrit il y a un siècle de précieux livres devenus des best-sellers sur plusieurs sujets comportementaux. […]

Murs ou fenêtres ?

Je n’ai pas plus avancé dans ma lecture du livre sur la Communication Non Violente « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) ». Pourtant rien que le titre tourne dans ma tête et je me trouve à analyser les mots que j’entends autour de moi et à m’interroger ? Murs ou fenêtres […]

La Communication Non Violente (CNV)

La « Communication Non Violente »… Derrière cette expression barbare se cache un outil puissant pour apprendre à communiquer efficacement avec empathie. Je ne pense pas connaître cette méthode quand j’entreprends la lecture du livre de Marshall B.Rosenberg : « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) ». Lecture en cours, je viens à peine […]

La parentalité dans les dessins animés

Je ne suis pas une spécialiste des dessins animés, mais j’aime bien cela. Et même sans posséder de télévision, il a suffi que je sois quelques jours chez des parents en possédant une (et en compagnie d’enfants) pour que je découvre un dessin animé récent : « Bienvenue chez les Loud ». Très drôle, très enjoué, j’aime […]

Se sentir bien

Dans la vie, il y a des moments où rien ne va comme on le souhaiterait : problèmes de santé, financiers, sentimentaux, etc. Et c’est sûr que c’est moins évident dans ces moments de se sentir heureux. Ce n’est pas impossible, heureusement, mais c’est moins évident. Par contre parfois tout va bien mais certains d’entre […]

De la bienveillance avant tout

« Cela fait 3 jours que tu es tendue ! » me dit mon conjoint avec raison. Oui, c’est vrai. C’est idiot, cela ne sert à rien mais je m’inquiète. Un prochain rendez-vous (à distance) avec un nouveau client qui ne m’a pas semblé commode et je stresse. C’est idiot. Surtout que je connais mon sujet, le […]

Rire rire et rire !

J’aime lire. J’adore lire. Avec la lecture je voyage, je m’échappe, je vole dans des contrées lointaines et dans des époques différentes. Je vis mille et une aventures, je m’amuse, je pleure, je ris. En ce moment, je suis en vacances. Alors j’en profite pour lire, évidemment. Mais que lire ? J’ai des centaines de […]

Dale Carnegie et les conflits

Une fois n’est pas coutume, j’entreprends un grand rangement dans mes paperasses qui traînent… Voici ce que je tombe sur la liste des chapitres de l’excellent livre de Dale Carnegie : « Comment se faire des amis ? »… J’ai lu cet ouvrage il y a fort longtemps et j’ai relu souvent partiellement sans vraiment réaliser combien […]

Reconditionnez-vous !

Je poursuis la lecture de Joseph Murphy… Oui, je sais avec les mesures de confinement, je ne lis plus aussi vite. Je n’ai tout simplement plus le temps. Donc je ne sais toujours pas qui est ce Joseph Murphy, mais plus j’avance dans le livre, et plus je me dis que j’aurais pu être celle […]

Oui, je suis heureuse

Le monde vit un cataclysme sanitaire et moi j’écris un blog sur le bonheur. Suis-je cinglée ? Non, je ne pense pas. Suis-je heureuse ? Oui, à l’instant où j’écris ces lignes je suis heureuse. Et je l’ai été grosso modo tous les jours précédents. Ai-je tort d’être heureuse ? Non, je ne pense pas. […]

Quel est votre profil ?

« La prophétie des Andes »… Cela faisait bien une quinzaine d’années que je l’avais lu, ce livre-là. Et je l’avoue, il ne m’avait pas laissé une grande impression. Bâclé, mal écrit, simpliste… Il y a tant de chef d’œuvres à lire que je ne comptais pas réouvrir ce bouquin quand finalement la curiosité a été la […]

Le but de la vie ? Etre heureux

J’en avais entendu parler. J’avais eu envie de le lire et puis voilà : j’ai enfin récupéré un exemplaire du livre du journaliste Marc Boulet, « Dans la peau d’un intouchable ». Je ne l’ai pas encore fini. Je le savoure, chaque paragraphe apportant son lot de curiosités. L’histoire ? Un journaliste Français indépendant, polyglotte, qui décide […]

Autisme : des méthodes peu orthodoxes mais efficaces

Comme de nombreuses personnes, je ne connais pas grand chose à l’autisme. Mais je suis curieuse et j’aime lire, y compris des BD. Aussi c’est avec plaisir que j’ai emprunté à ma bibliothèque préférée « Les petites victoires » d’Yvon Roy. Et j’ai donc découvert des éléments sur l’autisme, notamment ses méthodes peu orthodoxes (mais tellement efficaces) […]

Attention chef d’oeuvre !

Je viens de finir « Filles de la mer » de Mary Lynn Bracht et je l’ai adoré. Un livre sensationnel. Haletant, passionnant. Mais dur aussi. Ce n’est clairement pas un livre qui « rend heureux »… Pas du tout. Mais c’est un livre à lire tout de même (pour les adultes uniquement) car, tout comme les témoignages des […]

La culture de l’humiliation

Quelques minutes de tranquillité. Envie de regarder une vidéo du fabuleux site ted.com. Je « feuillète » leur catalogue impressionnant, ne sachant pas trop quoi choisir. Mon choix tombe finalement sur une vidéo d’une Américaine. N’étant pas du tout portée sur les « people », j’avoue avoir mis un peu du temps à me rappeler qui elle était, mais […]

7300 à 4

7300 contre 4 seulement. L’écart est énorme. Le score est tel qu’il y en a qui est vraiment battu, non? Pourtant non, il n’y en a pas un, mais 7304 qui sont battus. Enfin, qui ont été battus à mort, très exactement. Car ce sont les chiffres du nombre d’enfants morts suite aux coups de […]

Les « imbattables »

« Supernanny »… Cette émission culte, je ne l’ai jamais vue. Forcément, je n’ai pas la télé. Mais j’en ai entendu parler. Plutôt en bien d’ailleurs. La femme chargée de « redresser la barre » dans les familles ayant d’ailleurs le beau rôle. Ceux qui m’en ont parlé vantaient ses mérites : « Heureusement qu’elle était là, cette famille ne […]

Eckhart Tollé : l’égo et les autres

Je continue ma relecture des phrases soulignées de « Nouvelle Terre », le livre d’E.Tollé. J’ai choisi les phrases qui parlaient de l’égo et de son rapport aux autres. « Pour maintenir la pensée « je », l’égo a besoin de la pensée opposée « l’autre ». » « Les autre sont surtout « autre » quand je les considère comme mes ennemis ». « Quand je critique […]

Eckhart Tollé : au sujet de l’égo

J’ai fini la lecture de « Nouvelle Terre » d’Eckhart Tollé. Comme je le fais souvent avec des livres profonds pour lesquels une seconde voire troisième lecture m’est nécessaire, j’ai souligné certaines phrases au crayon. En voici quelques extraits : Longuement, il parle de l’égo, cette petite voix qui nous parle dans notre tête, ce « je » que […]

Les accords toltèques et la guerre

J’aime lire des livres de développement personnel. De fait, j’en ai déjà lu beaucoup. En réalité, je pense que j’aime lire, tout simplement, et que parmi mes lectures il se trouve de nombreux livres de développement personnel… (tout comme des romans policiers, des fresques historiques, des biographies, des livres de cuisine, de couture, de jardinage, […]

La couleur des sentiments et la loi d’attraction

Il y a quelques années, j’avais lu un roman que j’avais beaucoup aimé intitulé « La couleur des sentiments ». Je me demande s’il n’a pas été adapté en film. Une chouette histoire entre « maîtresses et domestiques » dans les USA au moment de la ségrégation raciale. Des années plus tard, je ne me souviens plus du nom […]

Meilleur(e) ami(e) ou pire ennemi(e) ?

Décidément, j’adore le livre « La loi d’attraction pour les nuls ». Je ne l’ai pas encore fini car je le lis avec parcimonie. Mais plus je le lis et plus il me fait rire : on dirait que j’en suis l’auteur ! Oui, j’aurais pu l’écrire !… Le chapitre que je viens de lire concerne la […]

Se réjouir de ce qu’on a obtenu

Toujours dans ma recherche de cette question existentielle : « Comment se fait-ce que je suis heureuse et comment faire pour que les autres le soient aussi ? », je lis « Le pouvoir de l’attraction pour les nuls ». J’avais déjà lu plusieurs livres sur le sujet mais celui-ci (que je n’ai pas encore fini, je le lis […]