Meilleur(e) ami(e) ou pire ennemi(e) ?
Décidément, j’adore le livre « La loi d’attraction pour les nuls ». Je ne l’ai pas encore fini car je le lis avec parcimonie. 😊
Mais plus je le lis et plus il me fait rire : on dirait que j’en suis l’auteur ! Oui, j’aurais pu l’écrire !…
Le chapitre que je viens de lire concerne la personne que nous sommes pour nous mêmes. L’auteur pense que, puisque le lecteur lit ce livre, il ne s’aime pas et ne prend pas soin de lui-même. Elle pose donc plein de questions sous-entendant que nous sommes notre pire ennemi.
Sauf que me concernant c’est l’inverse ! Je suis ma meilleure amie ! (ce que l’auteur conseille de faire).
Et c’est vrai qu’il y a longtemps que je voulais écrire un article sur ce blog à ce sujet. Devenir son meilleur ami, c’est une grande aide pour être heureux…
Ah oui, car j’oubliais : le titre du livre pré-cité pourrait aussi bien être « Comment devenir heureux »… (rires). Pour le moment, ce que j’y lis correspond parfaitement à ma philosophie personnelle… 😊
Je vous le dis : j’aurais pu écrire ce livre ! 😊
Bref, l’auteur suppose que, quand nous nous voyons dans un miroir, nous ne nous saluons pas et nous ne regardons que nos défauts. Moi non !… Quand je vois mon reflet, je me souris et parfois je me fais un clin d’œil. 😊
Au repos, le plus souvent, mes pensées sont joyeuses. Je me fais des blagues, je plaisante tout le temps avec moi-même.
Bon, comme tout le monde, j’ai des passages à vide où je me sens nulle et où rien ne va. Mais j’essaie de combattre ces idées noires avec des conseils amicaux. Que diriez-vous à un(e) ami(e) qui déprime ? « Ca va passer », « Ca ira mieux demain », « Va dormir et tu verras la vie autrement au réveil »… ?
C’est exactement ce que je me raconte.
J’essaie de prendre soin de moi.
Et comme le dit l’auteur du livre précité, je fais attention à ma santé, à ce que je mange, comme vous pourriez prendre soin de la santé d’une personne aimée. Prendre du poison (cigarettes, alcool ou autres drogues) me semble insensé : pourquoi faire du mal à mon propre corps ?… Ma joie de vivre est entière sans besoin d’artifice.
Pas besoin de me rendre ivre morte pour rire comme une folle et m’amuser.
Quand on vit 24h/24 et 7j/7 avec sa meilleure amie intérieure, on est de fait très souvent joyeux. 😊
Si je vous raconte tout cela, ce n’est bien entendu pas dans le sens où je souhaite vous faire rager ni vous raconter ma vie. Mais au contraire pour vous inciter à devenir vous aussi votre meilleur(e) ami(e) si ce n’est pas déjà fait.
Cela s’apprend.
Apprendre à prendre soin de soi, à s’apprécier, à s’auto-encourager, à se féliciter aussi…
Tout un chemin vers le bonheur… 😊
Amicalement,
Joy
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