Reconditionnez-vous !
Je poursuis la lecture de Joseph Murphy…
Oui, je sais avec les mesures de confinement, je ne lis plus aussi vite. Je n’ai tout simplement plus le temps.
Donc je ne sais toujours pas qui est ce Joseph Murphy, mais plus j’avance dans le livre, et plus je me dis que j’aurais pu être celle qui écrivait le livre (en excluant toutes les formules religieuses auxquelles je me sens étrangère).
A noter d’ailleurs que l’auteur précise bien que ces propos concernent tout le monde, quelque soit leur religion ou absence de religion. Il ne fait pas de prosélytisme pour la religion (catholique?), il égrène juste des citations qui correspondent à ses propos.
Et ses propos me plaisent beaucoup. Ils recoupent ce que j’ai pu lire (et expérimenter) à droite à à gauche. C’est à la fois de l’auto-hypnose, « Le secret », « le pouvoir de l’intention », etc.
En clair, Joseph Murphy propose à chacun de s’analyser soi-même, de repérer les petites phrases négatives auxquelles nous adhérons malgré nous et de nous reconditionner pour les substituer par des phrases positives, puis réciter ou lire et relire ces dernières jusqu’à s’auto-hypnotiser…
Je trouve cela très bien.
Le plus dur est souvent d’être conscient de ces phrases négatives et de les isoler pour mieux s’en défaire. Et c’est en cela que la lecture de ce livre me plaît. Car même si je me dis souvent que « j’aurais pu écrire ce livre », moi comme les autres j’ai des croyances dans la tête que je dois oublier. Florilège :
- Ma vue baisse, c’est normal, je vieillis -> non ! On peut contrecarrer cette baisse.
- Je n’y arriverai jamais -> Et pourquoi pas ?
- Je n’ai pas les moyens d’acheter… -> Et si je les avais, ces moyens ?
- etc.
J’aime ce livre parce qu’il est accessible, et qu’il est simple. Pas de formule alambiquée, pas de sang de crapaud à boire au clair de lune. Rien de sorcier. 😉
On nous dit juste : repérer les phrases qui sont négatives dans votre tête, écrivez un court texte qui vous dit l’inverse, et lisez ce texte des centaines de fois jusqu’à vous reconditionner, jusqu’à vous auto-hypnotiser.
Après tout, des hypnotiseurs arrivent à faire croire n’importe quoi à n’importe qui. Pourquoi ne pourrions-nous pas nous auto-hypnotiser de façon à améliorer notre vie ?
Cela ne demande rien. Ni argent, ni déplacement, rien qu’une feuille et un crayon. Bref, le truc idéal à faire en période de confinement (pour ceux qui ont du temps). 😊
Donc prenez le temps, vous n’avez peut-être même que cela à faire en ce moment, il en va du bonheur et de la réussite de votre vie future : reconditionnez-vous !…
Et ces « pensées magiques » peuvent fonctionner pour ce qui ne vient pas de vous directement, alors si vous en avez marre du confinement, visualisez aussi dans votre imagination la fin de la crise du Covid-19. 😊
Amicalement,
Joy
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