Article taggé sous "Respect"

Demander pardon et s’excuser sincèrement… voie du bonheur, si, si !…

Une amie me raconte ses vacances en famille et sa dernière querelle avec sa mère. Je l’écoute attentivement puis je l’interroge : « Mais, elle ne s’est pas excusée ? » Mon amie éclate d’un rire amer : « S’excuser ? Elle ? Jamais je ne l’ai entendu dire « pardon »… » C’est étrange… Quand on agresse ou blesse l’autre […]

Le respect de soi, l’essence du bonheur

Thérèse a dépassé les 75 ans. Nous vivons à côté et nous nous voyons souvent. Quand elle et moi sommes engagées dans une conversation, elle est vive, pétillante, d’une grande intelligence. Sa compagnie est un plaisir et je tiens énormément à elle. Mais quand sa famille lui téléphone pour prendre de ses nouvelles de temps […]

« Ils ne veulent pas n’importe qui : moi »

Il y a des petites phrases qui énervent parfois. Des phrases anodines, c’est bête. Mais c’est humain. Celle-ci m’a énervée. Laissez-moi vous raconter : un matin tranquille, tout va bien, la journée de travail commence. Une collègue que je croise rarement est dans le coin. Salutations ordinaires et, par politesse plus que par véritable intérêt, […]

7 milliards d’individus…

7 milliards. Nous sommes 7 milliards d’individus sur cette planète. Et nous sommes de plus en plus nombreux. Alors pourquoi se prendre la tête avec certaines personnes ? Pourquoi ne pas les zapper et les oublier ? Oui, j’entends déjà les remarques : « mais je ne peux pas, c’est quand même ma mère/ mon père/ […]

« J’aime ta cohérence »

Il y a longtemps, quand j’étais « jeune et belle », j’ai reçu une déclaration d’amour plutôt insolite. Alors que je pressais mon amoureux de me dire quel était son type de femme (je pensais naïvement à des trucs comme « Les blondes / brunes / rousses / chauves ») , il m’a répondu que ce qu’il appréciait, c’était […]

Le mythe auto-propagé de l’épouse parfaite

Une de mes amies m’a fait rire récemment en me parlant du « mythe auto-propagée de l’épouse parfaite ». Elle me racontait combien ça la gavait le manque de reconnaissance de son partenaire, combien elle faisait milles choses pour lui et qu’il ne s’en rendait pas compte. Je lui ai demandé si c’était lui qui était à […]

Stop à la violence domestique

La chanteuse espagnole « Bébe » a écrit une chanson sublime sur la violence domestique. « Malo », c’est son titre, est une merveilleuse chanson dont les paroles serrent le cœur : « No se dania a quien se quiere. » (désolée, je ne trouve pas le « n tilde » sur mon clavier, aussi je remplace par « ni »…) « No grites que los […]

Les disputes, un passage obligé ?

« J’hésite à emménager avec ma copine… Tu comprends, on ne s’est encore jamais disputé. » Je lève la tête et observe l’ami qui vient de me dire cela. Se disputer ? Mais pourquoi faire ? Il m’explique alors que, puisqu’ils ne se sont jamais disputés, il ne sait pas comment elle se comportera lors de la […]

Faire le vide dans son carnet d’adresse…

J’ai créé ce blog pour vous donner des pistes pour être heureux. Idéalement, j’aimerais que tout le monde soit aussi heureux que je le suis. Je pense que la planète s’en sortirait mieux. Je m’aperçois cependant que je parle souvent de sujets autour du bonheur : du couple, de la communication, de petites choses de […]

Pourquoi certains couples tiennent ?

C’est souvent quand surgit une rupture sentimentale, quand l’Autre nous quitte, qu’on se pose la question : « mais comment font les autres ? » Qu’est-ce qui fait que certains couples fonctionnent et d’autres non ? Bien entendu, si on observe les couples qui tiennent autour de soi, parfois le ciment fondateur n’est pas très engageant : […]

Des vers dans le champagne…

Une de mes connaissances m’a beaucoup fait rire en me racontant sa soirée de la veille. Son mari et elle étaient invités à prendre une petite collation chez leurs voisins, un couple de retraités. Les invités apportèrent une bouteille de champagne, aussi le couple dût sortir des coupes à champagne du placard, ce qui n’était […]

Des conseils ? Oui, « à la demande »…

Dans son dernier livre, « Derniers fragments d’un long voyage », Christiane Singer raconte 6 mois de son calvaire à l’hôpital à lutter contre une maladie (un cancer ?). Elle en mourra le mois suivant, après avoir atteint son objectif : tenir un journal de son expérience humaine pour la partager avec ses lecteurs. Un élément de […]

Savoir se ménager pour manager…

J’ai récupéré un livre qui s’intitule « Le self-management », écrit par Alain Labruffe. Je le commence à peine mais le titre du premier chapitre me plaît : « Se ménager pour manager ». Et l’auteur explique combien un chef d’équipe peut faire de tort s’il n’est pas serein lui-même, ce qui est parfois extrêmement difficile avec la pression […]

Le filtre de nos interprétations…

Avez-vous remarqué combien souvent nous avons la sensation que nous pourrions tout à fait être heureux si et seulement si Untel(le) changeait un peu son comportement ?… Ce qui est faux, bien entendu. Le bonheur est en soi et c’est accorder beaucoup de pouvoir à Autrui que d’attendre qu’il se transforme à nos désirs pour […]

On ne peut pas aimer tout le monde.

En écrivant ce titre je m’esclaffe et pense « Sauf peut-être les grands Sages… » Oui, peut-être certaines personnes ont cette capacité admirable d’aimer tout le monde. Mais dans le cas général, nous ne sommes pas dans la capacité d’aimer tout le monde. Certaines personnes nous plaisent d’emblée, d’autres se font aimer peu à peu… Et pour […]

Les absents et les présents

Je constate avec plaisir qu’avec les années, je deviens plus sage. Ou moins bête, c’est selon. Sur ce point par exemple, je me suis assagie : les invités à une fête que j’organise. Qui n’a jamais entendu parler de la fameuse théorie sur le verre à moitié plein ou à moitié vide ?… Élémentaire mon […]

La politesse la plus élémentaire…

J’ai une course à faire. J’entre dans une petite épicerie et comme j’ai la flemme de chercher parmi les rayons étriqués, j’attends près de la caisse que les personnes qui font la queue soient passées pour interroger le caissier sur ma quête. Un client entre dans la boutique, oreillette à l’oreille. Il me semble l’entendre […]

Est-ce que votre partenaire de vie est toxique ?

Un blog sur le bonheur a obligatoirement pour vocation de faire la chasse à tout ce qui peut empêcher le bonheur. Et si un partenaire de vie peut participer au bonheur, ce qui n’est pas une obligation en soi (je rappelle qu’il est tout à fait possible d’être heureux sans pour autant être en couple […]

Le secret du bonheur : une bonne estime de soi

Voilà, c’est dit : le secret du bonheur est basé sur une bonne estime de soi. Et pourquoi certains ont une bonne estime de soi et d’autres non ? Le psychosociologue Gilles Azzopardi indique que notre estime de nous-mêmes provient de nos succès. Plus nous réussissons, plus notre estime augmente. Mais il indique surtout que […]

Dire ce qu’on ressent « soi »…

« Tu es encore en retard ! » « Tu ne penses qu’à toi ! » « Tu as encore oublié (le pain / notre anniversaire de mariage / etc (cochez la bonne case)… » « Tu-tu-tu… » Un auteur français dont j’ai beaucoup lu les ouvrages à une époque de ma vie, Jacques Salomé, décrit ce type de communication comme une communication […]

Donner de l’amour, même aux méchants (et surtout à eux)

Une collègue me reprochait récemment de « trop me laisser faire », de « ne pas me défendre assez ». Le sujet sur lequel elle se basait pour me faire ce reproche était suffisamment puéril pour que je fasse autre chose que de sourire. Je ne crois pas, ô combien non, être une personne qui « se laisse faire ». J’ai […]

Camille fille ou garçon

Camille est un enfant. Camille joue. Camille chante. Camille a des amis. Camille a des parents. Camille aime ses parents et ses parents l’aiment. Camille a une chemise rose. Camille a un pantalon bleu. Est-ce que Camille est une fille ? Est-ce que Camille est un garçon ? Qu’importe, Camille est aimé(e) de ses parents… […]

Ce que j’ai appris du Dalaï Lama…

Rectifions de suite : non, je n’ai jamais rencontré le Dalaï Lama. D’ailleurs, dans ma grande inculture, il n’y a pas si longtemps pour moi « Dalaï Lama » m’évoquait surtout une chanson du groupe espagnol « Mecano »… Mais depuis j’ai lu deux livres de lui. Enfin, deux livres contenant ces préceptes, mais rédigés par d’autres, des personnes […]

Comment améliorer sa capacité à capter le positif en jouant.

Peut-être avez-vous, comme moi, des moments quotidiens dans les transports publics ? Ou bien tout simplement la possibilité, de par votre métier, d’être en contact avec de nombreuses personnes ? Plutôt que de ressentir de la frustration d’être « coincé(e) » dans les transports en commun, voici un moyen très pratique et très amusant d’accroître votre capacité […]

Le plus beau cadeau de Noël…

Noël approche. Dans les pays à culture chrétienne, cette période équivaut à une recherche de « cadeaux de Noël ». Gontrand se plaint. Il n’a pas assez d’argent pour offrir des cadeaux à ses proches. Assez d’argent… Mais où est-il écrit que seuls les cadeaux matériels faisaient plaisir ? A-t-on forcément besoin d’argent pour faire plaisir ? […]

Laissez votre Tanguy faire sa lessive !

Monique, 50 ans, se plaint à ses collègues : son fils de 24 ans est revenu vivre chez elle. Il a vécu un mois avec sa copine mais celle-ci l’a jeté dehors. Et au bout de quelques minutes, on apprend que fiston donne le linge à laver à ses parents. Ben oui, à 24 ans, […]

« Merci » et « S’il vous plaît », des sésames pour la vie

« Merci. »… « S’il vous plaît. » Combien de fois entendons-nous, prononçons-nous ces expressions chaque jour ? Et combien de fois les parents reprendront-ils leurs enfants pour qu’ils les utilisent ? Mais pourquoi les utiliser ? Puisqu’ils ne font pas tout, puisqu’il suffit que le ton soit discordant pour que l’expression soit ruinée ? Exemple : hier dans […]

Enterrement : y aller ou pas ?

Bonjour, Récemment, j’ai été confrontée à une série de décès. Chose, qui, dans notre société où la Mort est tabou, reste rare. Non pas que le fait que ce soit tabou il y ait moins de mort qu’ailleurs, mais juste que puisque personne n’en parle, il faut que ce soit des personnes proches qui décèdent […]

Le vilain petit canard…

Nous connaissons tous l’histoire du vilain petit canard, si différent de celle qu’il croyait sa maman et de ceux qu’il croyaient ses frères et sœurs. Un pauvre petit canard moqué et ridiculisé car inapte à agir comme un canard… jusqu’à ce qu’il s’aperçoit qu’il n’est en réalité pas un canard mais un cygne, gracieux et […]

Une révélation (2) :

Fin juin, je vous racontais une « révélation » concernant notre espèce. Nous avons tous des goûts différents. Aujourd’hui, je vais vous dévoiler une seconde révélation… L’anecdote se situe il y quelques années, lors d’une formation de développement personnel. Nous sommes une petite dizaine de participants. L’animatrice, excellente pédagogue, nous demande de prendre deux petits bouts de […]

Quelques paroles sympathiques…

Vivant dans une grande ville, j’ai souvent l’occasion d’être coincée dans un transport en commun avec des inconnus et des inconnues. Parfois, la foule est telle qu’il est quasiment impossible d’établir une communication quelconque avec qui que ce soit, tout comme il est impossible de regarder le bout de ses pieds ou de tendre un […]

Eviter de causer du chagrin à Autrui

Éviter de causer du chagrin à Autrui, mais quelle idée !… C’est évident me diront certains. Pas si sûr, vous répondrais-je. Et quant aux autres qui diront de leur côté : « Et alors ? En quoi éviter du chagrin à Autrui m’apporte du bonheur à moi ? », je leur conseillerais de réfléchir un moment aux […]