Quelques paroles sympathiques…
Vivant dans une grande ville, j’ai souvent l’occasion d’être coincée dans un transport en commun avec des inconnus et des inconnues.
Parfois, la foule est telle qu’il est quasiment impossible d’établir une communication quelconque avec qui que ce soit, tout comme il est impossible de regarder le bout de ses pieds ou de tendre un bras… 😉
Mais parfois, en dehors des heures de pointe, il y a moins de monde, et il est possible de distinguer le visage de son voisin de voyage… Seuls ceux qui vivent dans les grandes villes et qui prennent les transports en commun comprendront… (rires)
Bref, tout cela pour dire qu’il y a un moyen très pratique et très rigolo d’augmenter à la fois son estime de soi, la bienveillance collective, sa capacité à prendre la parole en public (et de gérer son stress) et ce sentiment si agréable d’avoir dit quelque chose de gentil et peut-être d’avoir su au passage donner le sourire à quelqu’un, qui, peut-être, en avait besoin.
Ce moyen, il est très simple, mais pas si facile à mettre en œuvre : il s’agit d’échanger quelques paroles sympathiques avec un inconnu ou une inconnue.
Pas si facile car Autrui a tendance a croire, hélas parfois avec raison, que si une personne lui adresse la parole, ce n’est pas gratuit, qu’une raison cachée (et malhonnête) doit obligatoirement être à l’origine de cet imprévu.
Personnellement, pour éviter toute gêne chez mon interlocuteur, je ne l’aborde souvent que quelques minutes avant de descendre du bus, métro, tramway ou autre train de banlieue. Comme cela mon départ apaise les anxieux qui s’interrogent sur ma gentillesse…
Mais même si le stress vous étrangle, essayez cette méthode, c’est trop fun !…
Tous les prétextes sont bons. Un conseil sur une marque de mascara (cachant un compliment « Ah bon ? Vous ne me le conseillez pas, il fait des pâtés? On ne dirait pas, ça rend super bien pourtant sur vos yeux. »), une parole aimable sur un accessoire de mode (« J’adore votre collier »), une idée d’achat (« C’est quoi comme application ? Il a l’air sympa ce jeu »)…
En général les retours sont bons, et parfois ça dérive en conversation très agréable. (Bon, et dans ces cas-là je regrette de devoir descendre à la prochaine station…) 😉
Et puis ça me laisse la sensation agréable d’avoir transmis une parole positive et sincère à quelqu’un, d’avoir peut-être égayer un peu sa journée, et d’avoir contribuer à « sociabiliser » nos transports en communs.
Sans compter que cela me force à aborder des inconnus et que, pour la prise de parole en public, seule la pratique permet réellement de diminuer le stress ! 😉
Alors lancez-vous ! Vous allez voir, c’est rigolo !…
Et sans compter que c’est peut-être à moi que vous adresserez des paroles sympathiques un de ces jours… 😉
Amicalement,
Joy
