Article taggé sous "Développement personnel"

J’ai des difficultés à rédiger cet article… Pourtant, je souhaite l’écrire pour me le rentrer moi-même dans le crâne… « Mind your own business » est une expression anglaise qui signifie « Occupez-vous de vos affaires », ou, plus familièrement : « Occupe-toi de tes oignons. » Je pense que je devrais l’écrire une centaine de fois, comme les punitions d’antan […]

J’ai souvent l’impression qu’il y a un feu vital en nous, une énergie, quelque chose qui nous pousse à avancer, à nous lancer à cœur perdu dans des passions. Certains trouveront la force d’avancer toujours et toujours plus jusqu’à pouvoir vivre pleinement leur rêve, et d’autres seront stoppés nets. Soit par paresse (« Si j’étais vraiment […]

Nous vivons tous des période de tristesse, des moments où rien ne va, des journées, voire des semaines ou des mois, où le goût de vivre ne rime plus à rien. Plus envie de se lever, la sensation d’être seul(e), de ne plus avoir d’amis, voire de ne jamais en avoir eus… Et vous savez […]

Être heureux n’est pas tout. Il faut savoir le rester. Ce n’est pas toujours évident. Tout d’abord, il est tentant de croire que notre bonheur est lié à des circonstances extérieures, et que si nous les perdons, nous ne pouvons plus être heureux. Exemples : Si je perds mon boulot, c’est la fin de tout. […]

Comme je l’ai précisé dans de précédents articles, j’ai découvert dernièrement le sujet des « Near Death Experiences » (NDE) ou encore, traduit en français : les « Expériences de Mort Imminente » (EMI). J’ai déjà expliqué auparavant comment une simple lecture d’un ouvrage m’avait fait passer de « athée pure souche » à « agnostique ». Et ce en un temps record, […]

Stress. Stressés. Nous sommes stressés. Le stress est la maladie du siècle parait-il. Comme beaucoup, je le subis. Comment s’en défendre ? Une petite précision : le mot « stress » doit être pris dans cet article dans sa connotation négative. Je ne parle pas du « stress positif », celui qui va nous booster et nous faire sauter […]

Voici une anecdote que j’adore et qui me motive depuis de longues années déjà. Elle n’est pas de moi, elle provient du livre « Vous êtes doué mais vous ne le savez pas » (je ne me souviens plus de l’auteur). Une amie m’a offert ce livre il y a des années avec une très jolie dédicace […]

Un peu de spiritualité pour changer… Si vous êtes un lecteur assidu de ce blog, vous vous rappellerez peut-être que je n’ai aucune religion et que je ne suis pas très douée pour tout ce qui a trait à la spiritualité… N’empêche… N’empêche que, comme toute personne ayant connu la perte d’êtres chers, je m’interroge […]

Vous ai-je dit que j’ai fini la biographie de la chanteuse grecque Nana Mouskouri ?… Cette femme a vécu une vie passionnante et j’ai dévoré ce livre. Une anecdote de ce livre m’intéresse ici : Nana raconte comment, pendant la 2de guerre mondiale, quand, petite fille, sa sœur Jenny et elle s’abritaient dans des caves […]

Dans la catégorie « Je prépare des méthodes pour aller mieux les jours de déprime », il y a aussi « prendre soin de soi ». Par exemple prendre un long bain chaud avec des sels marins par exemple ou faire un masque pour les cheveux (ça signifie se tartiner les cheveux avec un onguent et laisser reposer plusieurs […]

Voici peut-être la méthode la plus puissante pour aller mieux : s’écrire. Prenez un crayon et une feuille et déversez ce qu’il se passe dans votre tête. Vous savez, la fameuse petite voix qui lit dans votre cerveau… En quoi s’écrire permet de ne plus déprimer ? Parce qu’en laissant libre cours à vos pensées, […]

Voici la 3e « arme » de ma propre panoplie anti-déprime : rire aux éclats. J’aime beaucoup cette expression française d’ailleurs : comme si le rire fusait tellement haut qu’il s’éparpillait en éclats tout autour de soi. Mais, me direz-vous, la bonne blague : comment rire aux éclats quand on se sent déprimée(e) ? Il suffit de […]

Je poursuis la lecture de mon vieux magazine « Psychologies » de novembre 2006… Quelques pages sont consacrées au philosophe Suisse Alexandre Jollien. En lisant ses propos, je regrette de ne pas encore avoir eu le plaisir de lire des livres de sa plume, ce monsieur semble intéressant… Une des expressions utilisées me plaît : la philosophie […]

« Pour devenir intelligents, nous devons être aimés ». Cette phrase me laisse songeuse. Je l’ai lue au début de quelques pages consacrées à Boris Cyrulnik dans mon magazine « Psychologies » de novembre 2006. A l’époque, il était souvent cité. Depuis, je ne sais pas car je n’achète plus ce magazine. J’ignore si la phrase est de lui […]

En farfouillant sur Internet, je retombe sur une vidéo que j’avais adoré et que j’adore toujours autant : le scoop qui présente un homme qui tombe enceinte… C’est via ce lien : La vidéo d’un homme enceinte Bien évidemment, ce dialogue est une fiction. Mais une fiction suffisamment « parlante » pour qu’on y retrouve bien ce […]

Mon amie Elodie est impressionnante à plus d’un titre, mais aujourd’hui je ne vous parlerai que de la façon avec laquelle elle a tiré partie d’un pépin qui lui est tombé dessus à ses 18 ans. A cet âge, elle qui mangeait de tout comme toute personne normale est tombée gravement malade suite à une […]

Le temps libre des vacances d’été me permet souvent de « rattraper le retard » sur les multiples activités laissées en suspens pendant le reste de l’année. Parmi lesquelles : la lecture de magazines périmés ou de vieux journaux. La « non-actualité » de certains articles leur confère un charme désuet qui m’amuse terriblement. Je trouve très drôle de […]

Tous. Nous nous le disons tous. « Impossible, j’ai passé l’âge » « Je suis trop vieux / trop vieille »… C’est l’excuse facile quand nous n’osons pas nous lancer dans une nouvelle activité… Que ce soit pratiquer un sport ou une nouvelle activité. Pour nous motiver, je vous donne le lien d’une femme qui a décidé d’apprendre à […]

Oui, oui, vous avez bien lu : je ne sais pas culpabiliser. Est-ce pour cela que je suis aussi heureuse ? Peut-être, je ne sais pas. Je ne peux pas comparer car j’ignore ce que signifie réellement, de ressentir de la culpabilité. A vrai dire, j’ai pris conscience de l’existence d’un tel sentiment il y […]

Mon ami Fred est susceptible. Je le sais, je le connais depuis tant d’années déjà. Alors quand soudain il me dit : « Stop, arrête de me taquiner sur ce sujet, je vais me vexer », je lui obéis aussitôt. Pourtant le sujet est léger et sans aucune incidence. Mais qu’importe ? Lui l’a jugé vexant et […]

Est-il possible d’être heureuse quand on est une femme aujourd’hui ? Oui, bien évidemment. Mais est-ce que le fait d’avoir la chance aujourd’hui d’être indépendant et de pouvoir travailler (contrairement à nos aïeules qui n’avaient souvent guère le choix) est un avantage ou un inconvénient ? Quand je discute avec des femmes plus âgées, celles […]

Daphné n’a pas 40 ans. Elle est hospitalisée et elle va mourir. Elle le sait : un cancer fulgurant la dévore. Elle ne comprend pas comment elle, qui n’était jamais malade, se retrouve ainsi condamnée. « Pourquoi moi ? » Ses amis ne savent pas quoi répondre. Que lui dire ?… Nous sommes nombreux à crier à […]

Claudine angoisse et ne trouve pas le sommeil : sa fille est partie à la maternité et est sur le point d’accoucher. Elle stresse. Et si l’accouchement se passait mal ? Pierre s’inquiète : est-ce que son enfant passe un examen scolaire en ce moment : le réussira-t-il ? Nous avons tous milles et une […]

Je paraphrase la célèbre chanson interprétée par Edith Piaf, grande chanteuse française. Edith chantait « Parlez-moi d’amour, mon coeur n’est pas las de l’entendre. » Et moi je vous dis « Parlez-moi de moi, mon coeur n’est pas là de l’entendre. » Un blog sur le bonheur, ça englobe de nombreux sujets, dont ceux qui consistent à savoir séduire, […]

Je reprends la lecture de « L’art du bonheur », livre d’interviews du Dalaï-Lama au sujet du bonheur… La citation suivante m’amuse (car elle fait comme un clin d’oeil à un chapitre de Dale Carnegie que je lis en parallèle (oui, je sais, ce n’est pas bien de lire plusieurs livres en même temps…;-) )) : « La […]

Cela fait longtemps que je voulais écrire un article sur ce sujet… Tout d’abord, une citation : « Un peu de parfum adhère toujours sur la main de celui qui offre une rose. » D’où vient cette citation ? D’un livre de Dale Carnegie. Oui, je sais, encore lui. Mais que voulez-vous, les livres de cet auteur […]

L’homme est débonnaire, jovial. Je le remarque de suite dans cette rame de métro bondé d’une grande ville occidentale. Nous engageons la conversation. Il me raconte en riant qu’il est chef d’entreprise. Il a un certain âge, plus proche du grand-père que du père. Il est chef d’entreprise donc, et prend le métro. C’est lui-même […]

Je relis, avec grand plaisir, l’un des livres de Dale Carnegie : « Comment se faire des amis? ». Je compte écrire plusieurs articles sur ce livre qui est un chef d’oeuvre, mais je vous invite surtout à vous l’offrir pour votre lecture de l’été… Je ne pourrais jamais être aussi claire et percutante que Dale Carnegie. […]

Avez-vous déjà entendu parler de la loi du plus fort ? Oui, la loi implicite qui veut que le plus fort gagne, que le meilleur, c’est celui qui se montre le plus agressif, le plus méchant ?… Tout le monde connaît, n’est-ce pas ?… Mais savez-vous que cette loi est dépassée ? Une étude scientifique […]

Catherine a un nouveau fiancé. Depuis qu’ils sont ensemble, tous deux vont régulièrement passer le week-end chez Antoinette, la mère de ce dernier. Ils sont reçus comme des rois et la bonne humeur d’Antoinette leur donne envie de revenir. Et comme ils sont les bienvenus, ils reviennent. Catherine étant bien élevée, elle offre régulièrement un […]

Dans les sociétés capitalistes il est courant d’avoir le réflexe, quand cela ne va pas, de dégainer sa carte bancaire. « Je vais mal, je vais me consoler en me faisant un cadeau ». La faute à la publicité qui matraque que sans ce super méga objet (voiture, robe, mascara, tablette, téléphone portable, lecteur mp3, etc… cochez […]

Je reprends la lecture de « L’art du bonheur » du Dalaï-Lama (et Howard C.Cutler)… Dans le chapitre suivant, ce dernier évoque deux de ses amis. Une qui s’est retrouvée, à 32 ans, avec une somme d’argent suffisante pour ne plus avoir à travailler. Et l’autre qui a découvert qu’il était séropositif. En clair : une excellente […]