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Parfois, nous n’avons pas le choix : il n’y a qu’un seul médecin dans le village et nous devons nous en contenter. Ou bien notre maladie est si spécifique que nous sommes obligés d’aller consulter telle ou telle personne. Mais parfois nous avons le choix. Et entre tous, je vous invite à choisir le praticien […]

Je crois que ces trois mots correspondent à une fin de prière catholique : « Seigneur qui êtes aux cieux, priez pour nous » ou quelque chose de ce genre. Je vous présente toutes mes excuses si ce n’est pas exactement cela, mais il est vrai que ma culture religieuse est proche du néant. J’ai prévu d’y […]

Malgré ce titre à la Harry Potter (série de livres que j’adore !), je souhaite parler aujourd’hui encore de bonheur. Le thème de ce jour est la parole, ou plus exactement ce que nous en faisons. Comme le dit si bien Don Miguel Ruiz dans son livre « Les 4 accords toltèques », l’être humain a un […]

Dans son livre « L’art d’être bon », le Suédois Stefan Einhorn explique qu’il pose souvent une cette question lors de ses conférences sur l’éthique : « quelle qualité aimeriez-vous posséder avant toute autre ? » Et il précise qu’il laisse le choix à ses auditeurs entre les qualités suivantes : la bonté l’intelligence la créativité une grande compétence […]

Oui, je sais, vos parents vous ont répété le contraire pendant toute votre enfance, et pourtant, moi je vous affirme que la curiosité n’est pas un vilain défaut… Au contraire, cela peut être très sain. Et là je parle de bonheur, évidemment. Être curieux sainement peut accroître votre propension au bonheur… Comment ? Tout simplement […]

Ca y est ! Je l’ai fait. J’ai enfin modifié le fichier Excel qui me sert pour tenir mes comptes afin de rajouter une colonne avec 1% de mes dépenses « fantaisie »… Attendez, je vous explique… Tout à commencé un matin en écoutant la radio, comme tous les matins, le nez dans mon bol de boisson […]

Une amie m’a envoyé ce très joli texte avec le titre « une philosophie dite amérindienne ». Je ne connais pas l’auteur, mais ce texte a tout à fait sa place sur ce blog donc je vous le transcris : Un vieil indien explique à son petit fils que chacun d’entre nous a en lui deux loups […]

Un voile d’humidité s’abat sur mes yeux. Je pose le livre. Je ne suis pas une « pleureuse ». Je pleure rarement. Je n’ai pas été élevée dans ce sens. Selon mon éducation, on ne pleure pas, on serre les poings et on continue d’avancer. Alors je repose le livre du docteur Eben Alexander et je reprends […]

Un diaporama circule d’emails en emails sur Internet depuis quelques années au sujet d’une actrice américaine : Audrey Hepburn. Ce diaporama présente différentes photos de cette dame avec des conseils pour devenir plus beaux : sourire plus, être utiles aux autres, etc. J’ai d’ailleurs déjà écrit un article sur ce thème et personnellement, je ne […]

Il y a un an, tu m’as appris le pardon. Rancunière comme je suis, je t’en voulais toujours de mesquineries répétées qui m’avaient plongée dans le noir de la dépression. Même si, par chance ou par volonté, j’avais vite retrouvé ma joie de vivre, je t’en voulais. Mais ce lundi 17 septembre 2012, peut-être parce […]

Mon amie Elodie est impressionnante à plus d’un titre, mais aujourd’hui je ne vous parlerai que de la façon avec laquelle elle a tiré partie d’un pépin qui lui est tombé dessus à ses 18 ans. A cet âge, elle qui mangeait de tout comme toute personne normale est tombée gravement malade suite à une […]

Toujours au sujet du livre « L’art du bonheur » qui recense les idées du Dalaï-Lama au sujet de ce thème… Un peu plus loin dans cet ouvrage, le dialogue évoque la durée de la vie, qui sera plus ou moins longue selon les personnes, et la discussion part sur ces personnes qui ne vont vivre que […]

La vie pour moi est magnifique. Mais malheureusement elle peut être moins belle pour certains, notamment pour les enfants qui sont malades et hospitalisés. Plusieurs associations leur permettent de vivre des instants de bonheur, par exemple : Association « La fée du bonheur » D’après le descriptif, cette association permet de tout faire pour réaliser les rêves […]

Certaines personnes semblent ne penser qu’à elles et, quoiqu’on fasse, à leur contact on ressent souvent une sensation diffuse de gêne, comme si nous avions été manipulés, comme si nous n’étions à leurs yeux qu’un objet. Il est important de reconnaître les individus qui appartiennent à cette catégorie pour savoir s’en protéger. Pas forcément les […]

Un autre thème sur lequel je reviens souvent… L’importance de la communication. Le nombre de fois où on fait des trucs pour « faire plaisir »… alors qu’on a tout simplement oublié de demander à l’autre si cela lui ferait vraiment plaisir… Et on est sincère, on veut bien faire, ça partait d’une bonne intention… Mais l’Autre… […]

Une de mes connaissances m’a beaucoup fait rire en me racontant sa soirée de la veille. Son mari et elle étaient invités à prendre une petite collation chez leurs voisins, un couple de retraités. Les invités apportèrent une bouteille de champagne, aussi le couple dût sortir des coupes à champagne du placard, ce qui n’était […]

Je constate avec plaisir qu’avec les années, je deviens plus sage. Ou moins bête, c’est selon. Sur ce point par exemple, je me suis assagie : les invités à une fête que j’organise. Qui n’a jamais entendu parler de la fameuse théorie sur le verre à moitié plein ou à moitié vide ?… Élémentaire mon […]

J’ai une course à faire. J’entre dans une petite épicerie et comme j’ai la flemme de chercher parmi les rayons étriqués, j’attends près de la caisse que les personnes qui font la queue soient passées pour interroger le caissier sur ma quête. Un client entre dans la boutique, oreillette à l’oreille. Il me semble l’entendre […]

Un blog sur le bonheur a obligatoirement pour vocation de faire la chasse à tout ce qui peut empêcher le bonheur. Et si un partenaire de vie peut participer au bonheur, ce qui n’est pas une obligation en soi (je rappelle qu’il est tout à fait possible d’être heureux sans pour autant être en couple […]

Allez, hop !… Un petit jeu amusant pour vous occuper dans les files d’attente et pour booster votre moral. Énumérez une liste (la plus longue possible, forcément, sinon ce n’est pas rigolo) de phrases commençant par « Je suis content(e) de ne pas être / faire … » Et là, carte blanche !… Inspirez-vous de ce que […]

Je suis athée. Je n’ai pas de religion. Aucune. Et au fil des années je me suis aperçue que de ne pas avoir de religion, c’est quelque chose que ceux qui en ont ne peuvent pas réellement comprendre, et vice-versa. Je ne comprends donc pas vraiment ceux qui en ont une… et je pense qu’ils […]

Youpi youpi youpi ! Fiesta en vue et je m’en réjouis !… Et même si la fête se passe mal et même si le ciel nous tombe sur la tête, aucune importance, pour le moment, je suis dans l’anticipation du plaisir à venir… Alors youpi youpi youpi ! Bon, plus sérieusement, voici un petit jeu […]

« Tu es encore en retard ! » « Tu ne penses qu’à toi ! » « Tu as encore oublié (le pain / notre anniversaire de mariage / etc (cochez la bonne case)… » « Tu-tu-tu… » Un auteur français dont j’ai beaucoup lu les ouvrages à une époque de ma vie, Jacques Salomé, décrit ce type de communication comme une communication […]

Voici mon petit jeu du matin. Je ne sais plus trop si j’en ai déjà parlé. Comme quoi, il faut encore que je travaille ma capacité à mémoriser. (rires) Voici de quoi il s’agit : chaque matin, en allant au travail, je passe en revue ce que je porte sur moi. Tout : chaussures, chaussettes, […]

Je trouve toujours très amusant de retrouver les mêmes idées chez plusieurs auteurs. Et là, alors que je commence la lecture d’un livre de Wayne W. Dyer, l’un de mes auteurs favoris pour l’excellent « Vos zones erronées » (que je vous recommande chaudement et sur lequel je compte écrire plusieurs articles), voici que je retrouve encore […]

Rectifions de suite : non, je n’ai jamais rencontré le Dalaï Lama. D’ailleurs, dans ma grande inculture, il n’y a pas si longtemps pour moi « Dalaï Lama » m’évoquait surtout une chanson du groupe espagnol « Mecano »… Mais depuis j’ai lu deux livres de lui. Enfin, deux livres contenant ces préceptes, mais rédigés par d’autres, des personnes […]

Avez-vous déjà remarqué combien les collectionneurs semblent avoir un « radar » supplémentaire par rapport à l’objet de leurs fantasmes ?… Vous passiez sans faire attention mais eux l’avaient repéré dès le premier instant : le timbre rare, l’étiquette de vin, l’objet quelconque pour lequel ils ont une véritable passion. Et, le plus surprenant, c’est que notre […]

Peut-être avez-vous, comme moi, des moments quotidiens dans les transports publics ? Ou bien tout simplement la possibilité, de par votre métier, d’être en contact avec de nombreuses personnes ? Plutôt que de ressentir de la frustration d’être « coincé(e) » dans les transports en commun, voici un moyen très pratique et très amusant d’accroître votre capacité […]

Bonsoir, J’imagine que vous vous demandez peut-être pourquoi j’écris sur ce blog ? J’ai souhaité partager avec vous ce que je fais naturellement : aider mon entourage à aller mieux. Depuis des années maintenant, je lis de nombreux livres de développement personnel, et je relis et relis les meilleurs. Certaines théories sont devenues une seconde […]

J’imagine que vous n’avez peut-être pas déménagé aussi fréquemment que je ne l’ai fait au cours de ma vie, mais peut-être avez-vous laissé malgré tout quelques amitiés derrière vous comme j’ai dû le faire ? On change de lieux, de collègues, de maisons… et mêmes les meilleurs de nos amis sont laissés derrière. On se […]

Un chien bleu… Quelle drôle d’idée… C’est par cette simple injection qu’une excellente animatrice de formation en développement personnel nous avait enseigné un grand principe, à nous, les participants à son stage. En nous demandant de NE PAS penser à un chien bleu, elle nous incita tous, malgré nous, à imaginer un chien… de couleur […]

Noël approche. Dans les pays à culture chrétienne, cette période équivaut à une recherche de « cadeaux de Noël ». Gontrand se plaint. Il n’a pas assez d’argent pour offrir des cadeaux à ses proches. Assez d’argent… Mais où est-il écrit que seuls les cadeaux matériels faisaient plaisir ? A-t-on forcément besoin d’argent pour faire plaisir ? […]