Article taggé sous "Bonheur"

Rien ne m’étonne plus que les personnes qui s’agitent dans tous les sens, courent d’une tâche à une autre, s’énervant et râlant qu’elles sont « trop fatiguées » et qu’elles n’ont « pas le temps de se reposer »… en étant pourtant entourées de plusieurs autres personnes qui elles ne font rien de particulier ou rien de bien important […]

« Si tu refuses de voir le meilleur en toi-même et choisis de t’attarder sur tout le négatif en toi, tu dois être prêt à en accepter les conséquences, car tu attires à toi ce que tu maintiens dans tes pensées. Ne pense qu’au meilleur et c’est le meilleur qui sera devant toi. » Eileen Caddy Bien […]

Voici une théorie lue dans « Real Magic » de Wayne Dyer. Je la juge très intéressante et imagée, voici pourquoi je souhaite vous la citer. Cet auteur que j’apprécie beaucoup fait un parallèle entre les décès suite à morsure de serpent et la haine que nous pouvons percevoir en nous. Il explique ainsi que, quand quelqu’un […]

En juin, c’était le jour de la fête des mères, et j’assistais au concert parisien de la chanteuse Zaz. Soudain, en plein concert, celle-ci s’arrête et dit à son public, avec le naturel charmant qui la caractérise, qu’elle va, si on le veut bien, appeler sa mère pour lui souhaiter une bonne fête des mères. […]

Cet été ne me fut pas favorable, c’est le moins que je puisse dire. Et, fidèle à l’éducation que j’ai reçue, j’aurais tendance à répondre à la question éternelle « Alors, tes vacances, ça s’est passé comment ? » en me plaignant. Oui, oui, car j’ai passé de longues années à croire bêtement que jouer à la […]

Je relis pour la énième fois le livre « Le pouvoir de l’optimisme » du docteur Mac Ginnis. Une pure merveille… Chaque paragraphe est autant d’incitation au bonheur et de pistes pour l’atteindre. J’adore ! A un moment, il parle d’une étude scientifique portant sur ce je ne sais plus quoi, l’angine de poitrine peut-être, et des […]

Chaque été c’est la même chose. C’est la période des vacances, la période des retrouvailles. La famille éloignée se retrouve pour quelques jours ou quelques semaines sous le même toit. Au début tout va bien puis… ça castagne. Les jalousies et les rancœurs de l’enfance ressortent, les principes des uns et des autres s’entrechoquent. Il […]

J’ai reçu par mail cette anecdote qui « tourne sur Internet ». Il est indiqué que c’est une histoire vraie, je l’ignore mais tout ce que je sais c’est que la morale qui l’accompagne illustre parfaitement ma vision de l’éducation… pour le bonheur des enfants, des futurs adultes, et de ceux qui les croisent… « Véridique, d’après le […]

Je la connais par cœur, je sais comment elle est, et, depuis toutes ces années, je me doute bien qu’elle n’est pas particulièrement heureuse… Et je sais que les gens malheureux sont souvent méchants… Mais pourtant, qu’est-ce que cela m’agace, ces petites méchancetés, ces petites phrases mesquines balancées l’air de rien mais qui resteront gravées […]

Apprendre à être heureux, c’est facile. Il suffit de pratiquer quelques exercices simples. Notamment apprendre à ressentir de la gratitude pour ce que vous avez déjà. Car, contrairement à ce que de nombreuses personnes s’imaginent, le bonheur n’est pas lié à « quelque chose que vous n’avez pas », mais le plus souvent lié à votre état […]

J’étais en France et, étant chez quelqu’un qui a un poste de télévision, nous regardions ensemble une émission sur les îles Fidji. J’adore les îles. Aussitôt, je me suis imaginée vivre là-bas, et je me disais que ce devait être le paradis. Mon côté pragmatique a pris le dessus, et je n’ai pas fait mes […]

Vous en aviez rêvé, les voilà : vos vacances de rêve commencent… Sauf que… pas de chance, les conditions météorologiques ne sont pas idéales : il pleut, il y a du vent, voire même il fait froid. C’est vraiment pas de chance… La plupart d’entre nous vont alors se montrer ronchon. Et râler, et se […]

Cela fait un an maintenant que j’ai découvert « le monde des expériences de mort imminente » et je continue de temps en temps à me documenter sur le sujet. L’une des constantes lors de ces expériences est la suivante : les « expérienceurs » se retrouvent face à une entité qui leur demande ce qu’ils ont fait de […]

Récemment, j’ai lu dans deux livres différents une théorie intéressante : nos émotions seraient notre boussole. Nous, les Êtres Humains, vivons notre vie en ressentant parfois des émotions négatives et parfois des émotions positives. Les premières nous font nous sentir mal, et les secondes nous font nous sentir bien. J’ai failli écrire « Nous fuyons les […]

Si vous lisez l’anglais, prenez le temps de lire cet article enthousiasmant : https://medium.com/@manicho/how-a-password-changed-my-life-7af5d5f28038. C’est une histoire fabuleuse que je trouve très positive. L’auteur, comme nombre d’entre nous, se retrouve obligé d’indiquer un mot de passe à chaque fois qu’il veut déverrouiller son ordinateur du travail. Avec changement du dit-mot de passe régulièrement, et obligation […]

A la lecture de son premier livre, j’avais eu envie d’écrire un article sur cet auteur, car la lecture de « Demain j’arrête » m’avait remplie de bonheur. Mais j’avais hésité. Cela ne se fait pas de faire de la publicité comme cela. Et puis là je viens de lire un deuxième livre de cet auteur, « Complètement […]

C’est fou combien une mauvaise communication peut générer de stress et d’angoisses. Parce qu’on n’a pas précisé suffisamment une information, notre interlocuteur n’agira pas comme nous l’entendons ou bien s’inquiètera inutilement. « Fais-je bien ? Est-ce bien ce qu’on me demande ? » En observant ce qu’il se passe autour de moi, je m’aperçois que bien des […]

Je ne sais plus dans quel livre j’ai lu ceci, mais cela m’a marqué : il ne faut pas confondre jalousie et envie, mais il faut utiliser notre tendance à la jalousie pour reconnaître nos envies. Parmi tous mes défauts, la jalousie tient une grande place. C’est peut-être dû à l’éducation que j’ai reçue, mais […]

Hello chers lecteurs, Merci encore de me suivre au fil de mes articles. Avec les beaux jours, je vais avoir moins de temps à consacrer à ce blog. En attendant que je retrouve un peu de disponibilité, je vous invite à regarder dans les archives, et à lire les livres dont je vous parle. Et […]

Ils sont parfois très jeunes. Très très jeunes. Parfois ils n’ont même pas 3 ans. Mais vous les repérez, vous repérez leurs parents aussi… Ce sont les enfants rois. Les enfants à qui personne ne dit rien. Pas de limite, pas de cadre. Ils n’obéissent pas parce qu’aucun adulte ne leur demande vraiment d’obéir. Ou […]

Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas été malade. Ou pas malade autant du moins. Hypotension. Clouée au lit plusieurs jours de suite. Jours et nuits. Ne rien faire d’autre que dormir. Frôler le malaise dès que j’essaie de me lever ou même de m’assoir. Rien de grave mais que c’est pénible !… La […]

On reconnaît ceux qui ont une prédisposition au bonheur dans le sens où la réussite des autres les rend fiers… Car oui, une personne réellement heureuse se réjouira de votre succès. Out, les jaloux et les envieux. Dehors. Raus ! Les personnes heureuses sont ravies des événements positifs de votre vie. Elles vous félicitent et […]

Parfois les textes des publicités me font sauter au plafond, ou bien encore les paroles de certaines chansons… Des slogans malsains voire carrément toxiques… Et nous le public les gobons régulièrement jusqu’à ce qu’on finisse par croire que c’est juste merveilleux de « Mourir pour elle » ou « d’aller où tu iras »… Moi aussi, j’adore Francis Cabrel […]

Un peu partout, je lis que la gratitude est l’une des caractéristiques majeures des personnes heureuses. Pourtant, c’est amusant, mais c’est un mot que je ne prononçais jamais dans mon enfance, dans mon adolescence. Gra-ti-tude, le mot en soi est ingrat et sonne étrangement aux oreilles. Gra-ti-tude. Pourtant, force est d’admettre que, depuis quelques années, […]

Ce 3e signe de la prédisposition au bonheur est le suivant : vous appréciez les petites choses de la vie. Ô combien c’est vrai !… J’ignore si c’est parce que je suis heureuse que j’apprécie les petites choses de la vie ou si c’est parce que j’ai appris à apprécier les petites choses de la […]

Bon, je sais qu’on est loin des périodes d’échange de cadeau (Noël, Rois mages, etc), mais si vous courez après le temps comme moi, mieux vaut profiter de l’été pour vous préparer en avance… Alors voici une idée de cadeau pas cher et écologique. Pourquoi ? Parce que faire plaisir aux autres augmente notre bonheur, […]

Je poursuis ma liste des 14 signes montrant que nous sommes heureux. Le 2e signe est le suivant : les aléas de la vie ne vous tracassent pas. D’ailleurs, c’est amusant de constater combien ces mêmes aléas tracassent parfois énormément les personnes dépressives ou excessivement fatiguées. Je déjeunais justement avec une amie atteinte de dépression […]

Depuis que j’ai écrit cet article sur les 14 signes montrant que vous êtes heureux, j’avais en tête d’écrire sur chacun de ces signes… Je prends donc enfin le temps de décortiquer moi-même les résultats de cette enquête sur le bonheur. Premier point à rappeler : le bonheur est un choix. Je le répèterais jamais […]

A l’évocation du bonheur, la plupart des gens réagissent ainsi : « Le bonheur ? Elle est marrante, elle, mais comment veut-elle que je sois heureux sachant que… » et suit la liste de tous leurs bobos, petits problèmes et autres soucis. Attention, parfois il y a même des drames, des gros soucis. Cependant, le bonheur est […]

J’avais déjà lu un livre de Christiane Singer et je n’avais pas aimé cette lecture. Trop précieux, trop recherché, trop cultivé pour moi. Il me manque tant de références littéraires, religieuses, que je me heurte aux mots et je sens bien que parfois, le sens, les subtilités m’échappent… Pourtant, une amie chère m’avait prêté « Où […]

Bonjour, Comme vous avez pu le constater, j’écris de moins en moins « un article quotidien ». C’est volontaire. Déjà parce que mon temps m’est compté et qu’écrire quotidiennement, c’est long. Ensuite parce que je souhaite vraiment que mes lecteurs prennent le temps de lire ou de relire de vieux articles… J’ai commencé ce blog 100% bonheur […]

Course dans un supermarché. File d’attente aux caisses. Devant moi, un vieux monsieur pousse un chariot. Mais une fillette joue devant lui et l’empêche de passer, inconsciente de gêner. Ses parents sont dans la file de la caisse voisine et elle joue seule, assise sur la barre de séparation entre les files. Le monsieur se […]