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En Occident, nous vivons des vies souvent compliquées. Même dans les plus petits détails, nous croulons sous les informations, les objets, les démarches administratives aussi parfois, les événements (sportifs ou culturels)… Pourtant, le bonheur rime plus facilement avec « vie simple » que « vie compliquée ». Alors j’essaie de me simplifier la vie. Pas toujours évident, quand pour […]

Comme je le disais précédemment, je pense qu’il est important, pour le bonheur de tous, de ne pas « crier » aussi fort pour une bêtise que pour une autre, que notre interlocuteur soit un adulte ou un enfant. Concernant ces derniers, j’utilise personnellement les niveaux de bêtises ci-dessous. Les enfants qui m’entourent les connaissent et me […]

Et quand je dis que le management, c’est comme l’éducation des enfants !… Discussion avec un manager. Un membre de son équipe a fait une gaffe d’importance mineure. Le client a aussitôt appelé le manager pour comprendre. Ce dernier a rassuré le client. Problème résolu. Sauf que l’auteur de la gaffe s’est inquiété pendant toute […]

Voici une théorie lue dans « Real Magic » de Wayne Dyer. Je la juge très intéressante et imagée, voici pourquoi je souhaite vous la citer. Cet auteur que j’apprécie beaucoup fait un parallèle entre les décès suite à morsure de serpent et la haine que nous pouvons percevoir en nous. Il explique ainsi que, quand quelqu’un […]

En juin, c’était le jour de la fête des mères, et j’assistais au concert parisien de la chanteuse Zaz. Soudain, en plein concert, celle-ci s’arrête et dit à son public, avec le naturel charmant qui la caractérise, qu’elle va, si on le veut bien, appeler sa mère pour lui souhaiter une bonne fête des mères. […]

Cet été ne me fut pas favorable, c’est le moins que je puisse dire. Et, fidèle à l’éducation que j’ai reçue, j’aurais tendance à répondre à la question éternelle « Alors, tes vacances, ça s’est passé comment ? » en me plaignant. Oui, oui, car j’ai passé de longues années à croire bêtement que jouer à la […]

Un autre petit jeu amusant pour apprendre à être heureux… Être heureux, tout le monde vous le dira, c’est avoir la capacité d’apprécier ce que vous avez au lieu de geindre sur ce qu’il vous manque. Donc si vous voulez vous entraîner à apprécier ce que vous avez, suivez le guide : Établissez la liste […]

Je relis pour la énième fois le livre « Le pouvoir de l’optimisme » du docteur Mac Ginnis. Une pure merveille… Chaque paragraphe est autant d’incitation au bonheur et de pistes pour l’atteindre. J’adore ! A un moment, il parle d’une étude scientifique portant sur ce je ne sais plus quoi, l’angine de poitrine peut-être, et des […]

Chaque été c’est la même chose. C’est la période des vacances, la période des retrouvailles. La famille éloignée se retrouve pour quelques jours ou quelques semaines sous le même toit. Au début tout va bien puis… ça castagne. Les jalousies et les rancœurs de l’enfance ressortent, les principes des uns et des autres s’entrechoquent. Il […]

J’ai reçu par mail cette anecdote qui « tourne sur Internet ». Il est indiqué que c’est une histoire vraie, je l’ignore mais tout ce que je sais c’est que la morale qui l’accompagne illustre parfaitement ma vision de l’éducation… pour le bonheur des enfants, des futurs adultes, et de ceux qui les croisent… « Véridique, d’après le […]

Je la connais par cœur, je sais comment elle est, et, depuis toutes ces années, je me doute bien qu’elle n’est pas particulièrement heureuse… Et je sais que les gens malheureux sont souvent méchants… Mais pourtant, qu’est-ce que cela m’agace, ces petites méchancetés, ces petites phrases mesquines balancées l’air de rien mais qui resteront gravées […]

Apprendre à être heureux, c’est facile. Il suffit de pratiquer quelques exercices simples. Notamment apprendre à ressentir de la gratitude pour ce que vous avez déjà. Car, contrairement à ce que de nombreuses personnes s’imaginent, le bonheur n’est pas lié à « quelque chose que vous n’avez pas », mais le plus souvent lié à votre état […]

A chaque fois c’est pareil. Je les connais pourtant, et je sais que les quelques jours que je vais passer en leur compagnie ne sera que jérémiades et engueulades entre eux… 50 ans de vie commune, ça rend parfois amers. Mais je ne m’y habitue pas. C’est drôle, à chaque fois, je ne peux m’empêcher […]

Il était une fois, dans un royaume très lointain, une reine et un roi qui n’avaient pas d’enfants. Ils étaient très tristes de ne pas avoir d’enfants. Ils firent alors de grandes cérémonies pour supplier les Dieux des saisons de leur accorder un bébé. A l’automne suivant, ce fut le miracle : un joli garçon […]

J’étais en France et, étant chez quelqu’un qui a un poste de télévision, nous regardions ensemble une émission sur les îles Fidji. J’adore les îles. Aussitôt, je me suis imaginée vivre là-bas, et je me disais que ce devait être le paradis. Mon côté pragmatique a pris le dessus, et je n’ai pas fait mes […]

Vous en aviez rêvé, les voilà : vos vacances de rêve commencent… Sauf que… pas de chance, les conditions météorologiques ne sont pas idéales : il pleut, il y a du vent, voire même il fait froid. C’est vraiment pas de chance… La plupart d’entre nous vont alors se montrer ronchon. Et râler, et se […]

Cela fait un an maintenant que j’ai découvert « le monde des expériences de mort imminente » et je continue de temps en temps à me documenter sur le sujet. L’une des constantes lors de ces expériences est la suivante : les « expérienceurs » se retrouvent face à une entité qui leur demande ce qu’ils ont fait de […]

Récemment, j’ai lu dans deux livres différents une théorie intéressante : nos émotions seraient notre boussole. Nous, les Êtres Humains, vivons notre vie en ressentant parfois des émotions négatives et parfois des émotions positives. Les premières nous font nous sentir mal, et les secondes nous font nous sentir bien. J’ai failli écrire « Nous fuyons les […]

L’été, c’est sympa. Ca symbolise les vacances, le temps libre, les retrouvailles en famille ou les départs entre amis… Mais parfois, on a beau s’aimer très très fort, la « vie à plusieurs » tape un peu sur les nerfs et les disputes éclatent. Je ne suis pas fan des disputes. Je trouve que c’est souvent des […]

Septembre 2012. Me voici au 2e enterrement en 2 jours. Un autre de mes oncles. Je suis toujours accompagnée par un enfant de 2 ans. Ce jour-là à la cérémonie, pas d’anecdote particulière mise à part la minute de silence qui me semble très très longue car je sens l’enfant serré contre moi qui ne […]

L’être humain est être de désirs. Nous avons tous des désirs, des rêves, des objectifs. Parmi nous, certains parviendront à leurs objectifs, d’autres non. Qu’est-ce qui les différencie ? Leur courage, la chance parfois, et surtout leurs motivations. Mais alors quelles sont ces sources de motivation qui nous forcent à travailler, encore et encore, jusqu’à […]

Automne 2012. Me voici donc avec cet enfant de deux ans. Le premier enterrement est terminé. Nous logeons chez ma mère en attendant le deuxième enterrement, le lendemain. Le plus jeune de mes oncles dort aussi chez ma mère. Comme elle, il est dévasté par ces deux décès qui se suivent : deux de ses […]

Discussion avec une amie dont le métier consiste à recevoir les familles endettées et élaborer des plans avec eux pour qu’ils se sortent de la misère. Intéressée, je l’interroge. Qui rencontre-t-elle ? Quelles sont les familles qui s’en sortent, celles qu’elle rencontre ? Mon amie, qui elle-même ne roule pas sur l’or, soupire : « Tu […]

En septembre 2012, j’ai perdu en quelques jours 3 personnes que j’aimais. En l’espace de 15 jours, j’ai assisté aux 3 enterrements. Les 2 derniers ont eu lieu loin de chez moi, l’un le mardi, l’autre le lendemain. Alors j’ai décidé de m’y rendre accompagnée d’un enfant de 2 ans. Nous irions ensemble puis nous […]

A la fin de son livre « Complètement cramé », Gilles Lagardinier raconte une anecdote qui m’a touchée. Je me permets de la raconter ici puisque, n’ayant rien à voir avec l’histoire du roman, je ne risque pas de gâcher la lecture de ce livre. Cet écrivain raconte donc comment, étant petit, il était gardé par une […]

En septembre 2012, cela faisait 8 ans que je travaillais à un mètre de distance avec une jeune femme. Elle était belle, elle était drôle et, sans crier gare, elle est morte. Je l’aimais beaucoup. Comme beaucoup, j’ai été sous le choc. Les nuits suivant l’annonce de sa mort, j’ai beaucoup pleuré. Tellement que parfois […]

Est-ce que les bien portant savent la chance qu’ils ont ?… Vous qui me lisez et qui n’êtes pas malades, pas souffrants, qui êtes bien, savez-vous la chance que vous avez ?… J’imagine que non. Moi non plus, en général je ne m’en rends pas compte. Je me laisse parfois grignoter par des petits problèmes […]

Nous parlions cinéma avec une amie et je lui faisais part de mon désir d’aller voir le second film tiré des livres du « Petit Nicolas ». Mon amie fait la moue. J’insiste : « J’adore ces livres, et j’avais été agréablement surprise par le premier film réalisé ». Elle me répond alors : « Oui, moi aussi, mais j’en […]

Si vous lisez l’anglais, prenez le temps de lire cet article enthousiasmant : https://medium.com/@manicho/how-a-password-changed-my-life-7af5d5f28038. C’est une histoire fabuleuse que je trouve très positive. L’auteur, comme nombre d’entre nous, se retrouve obligé d’indiquer un mot de passe à chaque fois qu’il veut déverrouiller son ordinateur du travail. Avec changement du dit-mot de passe régulièrement, et obligation […]

A la lecture de son premier livre, j’avais eu envie d’écrire un article sur cet auteur, car la lecture de « Demain j’arrête » m’avait remplie de bonheur. Mais j’avais hésité. Cela ne se fait pas de faire de la publicité comme cela. Et puis là je viens de lire un deuxième livre de cet auteur, « Complètement […]

Aujourd’hui sujet grave, je n’ai pas envie de rire… Je souhaite profiter de la notoriété de ce blog pour lancer un appel aux adolescents et surtout aux adolescentes qui pourraient me lire : prenez soin de vous. Je sais que pour certains d’entre vous la vie peut être très dure. Je sais que certains d’entre […]

C’est fou combien une mauvaise communication peut générer de stress et d’angoisses. Parce qu’on n’a pas précisé suffisamment une information, notre interlocuteur n’agira pas comme nous l’entendons ou bien s’inquiètera inutilement. « Fais-je bien ? Est-ce bien ce qu’on me demande ? » En observant ce qu’il se passe autour de moi, je m’aperçois que bien des […]