Article taggé sous "Développement personnel"

Le filtre gris de la dépression

A deux reprises déjà dans ma vie, j’ai été « agressée » oralement par deux personnes qui me sont chères et qui, à cette époque, n’allaient pas bien. A chaque fois, la raison était la même : parce que je voyais qu’elles étaient malheureuses, j’avais envoyé un long message « d’amour » à chacune de ces personnes, pour les […]

« Parce que »

Parfois, face à de grands traumatismes (décès d’un proche maladie grave, viol, guerre, agression, etc.), on a tendance à être paralysé(e) et à retourner dans notre tête la petite phrase « Pourquoi ? Pourquoi moi ? Pourquoi cela m’est arrivé à moi, là et maintenant ? » Moi qui ai une vie (relativement) facile, j’ai aussi eu […]

Quel loup nourrissez-vous ?

Une amie m’a envoyé ce très joli texte avec le titre « une philosophie dite amérindienne ». Je ne connais pas l’auteur, mais ce texte a tout à fait sa place sur ce blog donc je vous le transcris : Un vieil indien explique à son petit fils que chacun d’entre nous a en lui deux loups […]

« Vous !?! »

L’image qu’on a de soi-même compte beaucoup dans la recherche du bonheur. Comme je l’ai déjà raconté précédemment, je pense que j’étais l’adolescente la plus malchanceuse de la Terre, et à l’époque je ne me considérais certainement pas comme la plus heureuse… (rires) Avec le recul, je me dis que mon comportement de l’époque a […]

Arrêter d’envier les autres…

Certains détestent les mangas. D’autres les adorent. En général les premiers appartiennent à la catégorie de ceux qui n’en ont jamais lus… (rires) Il faut dire qu’au Japon, les mangas ne sont pas considérés comme des « lectures pour enfants » mais bien pour les adultes aussi. Comme de nombreuses femmes, je suis fan du manga « Nana » […]

Faîtes des voeux !

Bon… J’avoue que cela m’ennuie de vous livrer ainsi mon secret mais bon. Puisque j’ai décidé d’écrire un blog sur le bonheur, autant vous donner toutes les astuces… (rires) De toutes façons, je suis sûre que vous ne le ferez pas… Pourtant, ce n’est pas compliqué… (rires) Voici mon secret : je fais des vœux. […]

Savoir demander de l’aide

Damien, 5 ans, trépigne et geint : « Si vous m’aidez pas tout de suite, je ne vais pas réussir, vous êtes tous des méchants ! » Intriguée, je m’approche. Que se passe-t-il ? Damien m’explique alors où se situe le drame : il n’arrive pas à finir son puzzle. Je suis surprise : il râle car […]

Faites-vous partie de ce genre d’hommes ?

Récemment, mon amie Claire me racontait l’enfer que ses frères vivaient avec leurs conjointes. Il semblait que ceux-ci choisissaient toujours la pire des femmes comme partenaire de vie. Malheureusement, ce ne sont pas des cas uniques et j’ai également, autour de moi, des hommes qui se mettent en couple avec les pires des garces. Voici […]

Message pour les enfants adoptés…

Un voile d’humidité s’abat sur mes yeux. Je pose le livre. Je ne suis pas une « pleureuse ». Je pleure rarement. Je n’ai pas été élevée dans ce sens. Selon mon éducation, on ne pleure pas, on serre les poings et on continue d’avancer. Alors je repose le livre du docteur Eben Alexander et je reprends […]

Comment accroître sa beauté ?

Un diaporama circule d’emails en emails sur Internet depuis quelques années au sujet d’une actrice américaine : Audrey Hepburn. Ce diaporama présente différentes photos de cette dame avec des conseils pour devenir plus beaux : sourire plus, être utiles aux autres, etc. J’ai d’ailleurs déjà écrit un article sur ce thème et personnellement, je ne […]

Le suicide n’est pas une option

En lisant des centaines de témoignages au sujet des EMI (Expériences de Mort Imminente ou, en anglais : NDE, Near Death Experience), j’ai été marquée par le constat que de très nombreuses personnes ayant eu une expérience de ce genre suite à une tentative de suicide avaient toutes reçu le même message. A savoir : […]

Quelle est votre mission sur Terre ?

Amusante coïncidence, cela fait des mois que j’avais écrit le titre de cet article, avec dans la tête l’envie d’écrire quelque chose sur le sujet, et encore une fois mes lectures sur les NDE (Near Death Experience) me conduisent au même sujet… Je suppose que tout le monde s’est posé un jour la question : […]

Pour tous les orphelins…

Un voile d’humidité s’abat sur mes yeux. Je pose le livre. Je ne suis pas une « pleureuse ». Je pleure rarement. Je n’ai pas été élevée dans ce sens. Selon mon éducation, on ne pleure pas, on serre les poings et on continue d’avancer. Alors je repose le livre du docteur Eben Alexander et je reprends […]

Soyez le capitaine de votre vie

Je parcours une fois de plus un témoignage d’EMI (Expérience de Mort Imminente ou, en anglais : NDE, Near Death Experience). Cette fois, il s’agit d’un livre, celui du neurochirurgien Américain Eben Alexander. Le titre de ce recueil est « La preuve du paradis ». Je commence à peine ma lecture, mais encore une fois, comme dans […]

Quittez votre veste de victime !

C’est un cri que je pousse ici : quittez votre veste de victime !… Il vous fait bien plus de tort que de bien. Je le sais, j’en suis passée par là… Pourtant, cette veste m’allait bien. Elle est même plutôt à la mode dans la société. Toujours plus d’avocats, de procès et de « chasse […]

Le besoin de se savoir aimé(e)

« Est-ce que tu m’aimes ? » « Personne ne m’aime »… Avez-vous remarqué combien nous avons tous besoin de nous savoir aimés ? Que ce soit par nos parents, notre partenaire de vie ou par nos enfants, nous sommes très sensibles aux marques d’affection et d’amour. Parfois je me dis même que l’origine unique de la méchanceté dans […]

Comment reconnaître une personne toxique ?

On ne le répétera jamais assez : rien n’est pire pour le bonheur qu’être environné d’une personne toxique… Mais comment reconnaître une personne toxique ? Voici quelques éléments… La personne toxique peut être n’importe qui : votre mère, votre enfant, votre meilleur(e) ami(e), votre collègue ou votre chef. Une personne peut devenir toxique pour vous […]

« Est-ce que je sens mauvais ? »

Elle avait hésité longtemps, puis elle s’était lancée : « est-ce que je sens mauvais ? » La stupéfaction m’avait pétrifiée quelques secondes puis mon rire avait explosé dans ce couloir du lycée où nous nous trouvions toutes les deux. Nous allions passer l’examen français appelé « baccalauréat » le mois suivant et ma voisine de mathématiques osait enfin […]

Comment juger sainement sans dramatisation excessive ?

Je reprends la lecture du livre de Rafael Santandreu sur « L’art de ne pas rendre sa vie amère »… L’auteur nous donne sa phrase magique pour être capable de juger sainement si ce qui nous arrive est « un peu mauvais » ou « très mauvais » : « En quelle mesure ceci m’empêche de réaliser des choses de valeur pour […]

Laissez-les aller dans leur caverne !

L’idée n’est pas de moi, mais elle est trop belle pour que je la passe sous silence dans ce blog sur le bonheur… John Gray, auteur Nord-Américain des USA, a élaboré une théorie séduisante pour expliquer les problèmes de communication entre les hommes et les femmes. Dans sa série de livres à succès « Mars-Vénus », il […]

Est-ce que l’argent peut rendre heureux ?

Voici une petite vidéo très intéressante (en anglais) qui ne dure que 2 minutes 30 et qui explique en quoi l’argent peut rendre heureux : vidéo d’ASAP. J’adore ces petites vidéos réalisées à partir de dessins qui évoluent, je les trouve très didactiques. Celle-ci pause la question suivante : est-ce que l’argent peut rendre heureux […]

Une saine philosophie de vie…

Je poursuis la lecture de « L’art de ne pas rendre sa vie amère » de Rafael Santandreu… Cet auteur espagnol nous invite par la suite à envisager la vie selon les critères des humains qui n’ont… pas grand chose. Par exemple la vision d’un « pauvre Africain » telle que tout Occidental a dans son imaginaire. (Et je […]

Voltaire et « l’Être de lumière »

Les lecteurs réguliers de ce blog savent déjà que j’étais jusqu’à peu « athée à 100% » et que je suis devenue récemment agnostique. Le texte que je recopie ci-dessous fait référence à une rencontre entre le philosophe français, Voltaire, et un « Être de lumière » (personnage souvent rencontré lors des NDE (Near Death Experience) (ou EMI, Expérience […]

La philosophie d’Anita : pourquoi la comparaison est inutile

Cet article est le 5e et dernier article sur la philosophie d’Anita Moorjani. J’invite tout nouveau lecteur à lire tout d’abord les 4 derniers articles avant de lire celui-ci. (Il suffit de cliquer sur le jour qui correspond dans le calendrier ci-contre) Suite des extraits de l’entretien entre NDERF et Anita Moorjani : NDERF : Pouvez-vous […]

Comment augmenter son « énergie aimante » ?

Cet article fait suite aux 3 derniers articles publiés sur ce blog. Je vous invite à lire tout d’abord ces articles avant de lire celui-ci. Je commente un extrait issu d’un entretien entre le site NDERF (Fondation de Recherche sur les NDE (Near Death Experience, ou en français Expériences de Mort Imminente) et Anita Moorjani, […]

La philosophie d’Anita Moorjani (3) : s’aimer pour aimer Autrui

Cet article fait suite aux deux articles des deux jours précédents. Je vous invite à commencer d’abord votre lecture par ces deux précédents articles… Aujourd’hui je la cite intégralement sur un sujet qui me tient à coeur et qui concerne la façon d’aimer. On en revient à sa citation d’hier : on ne peut pas […]

La philosophie d’Anita Moorjani (2)

Cet article fait suite à celui d’hier, que je vous invite à lire en premier… J’adore ce que dit Anita sur le peu d’amour que souvent on se porte à soi-même : « Nombre d’entre nous sommes très négatifs à notre propre égard. Nous sommes nous-mêmes notre pire ennemi. La première chose que je dirais est […]

Les loisirs créatifs, des anti-dépresseurs ?

J’ai vécu une période de solitude intense pendant laquelle j’ai déprimé. Je ne sais pas si c’était une simple déprime ou une véritable dépression car on ne parlait pas vraiment de cette dernière à cette époque, mais tout ce que je sais c’est que je me sentais seule, malheureuse, le moindre effort me paraissait insurmontable, […]

Nous n’avons pas tant de besoins que cela…

Je continue la lecture de Rafael Santandreu qui nous enseigne dans son livre à ne pas nous rendre la vie amère… Cet article fait suite à celui d’hier… Ce psychologue nous invite donc à éviter de dramatiser et à apprendre à évaluer correctement ce qui nous arrive dans la vie. J’imagine que vous avez dans […]

Ne pas dramatiser ce qui nous arrive ou pourrait nous arriver

Je reprends la lecture du livre de Rafael Santandreu, « L’art de ne pas rendre sa vie amère »… Pour un rappel des précédents articles sur ce thème, voici : Le tout premier article sur ce livre Le 2e article sur ce livre Le 3e article Nous en étions arrivés à l’échelle des jugements de « Génial » à […]

Nous sommes tous merveilleux

Comme je le disais dans un précédent article, je suis actuellement en train de lire des dizaines et des dizaines d’expériences de mort imminente (EMI) ou, en anglais : de Near Death Experiences (NDE). Cette lecture me plaît car les récits sont fascinants et également parce que je suis émerveillée de retrouver de nombreux liens […]

L’enfer, est-ce les autres ?

Le philosophe Français Jean-Paul Sartre écrivit dans une de ses pièces de théâtre cette célèbre citation : « L’Enfer, c’est les autres ». Et me voici réfléchissant à cette injonction. Est-ce la vérité ? Est-ce que les autres correspondent réellement à un enfer ? Ils peuvent. S’ils agissent mal envers moi, s’ils me font tort, s’ils me […]