Nous n’avons pas tant de besoins que cela…
Je continue la lecture de Rafael Santandreu qui nous enseigne dans son livre à ne pas nous rendre la vie amère…
Cet article fait suite à celui d’hier…
Ce psychologue nous invite donc à éviter de dramatiser et à apprendre à évaluer correctement ce qui nous arrive dans la vie. J’imagine que vous avez dans votre entourage, vous aussi, des pro de la dramatisation ?
Personnellement ils me font hurler de rire :
« Catastrophas ! C’est une misère totale ! C’est apocalyptique !!!… La tarte est un peu brûlée / Le chien a mâchouillé mes pantoufles / J’ai perdu mes lunettes (ou la télécommande) / etc »
Je ne me considère pas une pro de la dramatisation mais je sais que je le fais aussi, sur d’autres sujets et peut-être avec moins d’emphase…
Et pourtant, Rafael Santandreu le dit : « La science en général nous dit que les êtres humains ont besoin de très peu de choses pour vivre ».
Comment ? Mon iphone ne serait donc pas indispensable ? 😉
Je plaisante…
Et de fait, l’auteur explique que, quand il lit des livres de biologie, il comprend que l’Homme a besoin d’eau, de sel, de minéraux, etc, mais pas de gros seins, ni d’une chevelure épaisse, etc.
Et pourtant, nous avons (quasiment) tous des complexes, des points de notre physique que nous souhaiterions améliorer. Il existe même dans certains pays comme le Brésil des magazines vantant telle ou telle opération chirurgicale pour modifier telle ou telle partie de notre corps.
J’avoue ne pas être calée dans les Livres Saints, mais il y a-t-il une mention quelque par comme quoi n’étaient bénis que les ceux qui avaient telle couleur de peau, de cheveux, d’yeux, tel poids et telle taille ?…
Et est-il réellement impensable d’être heureux si on ne correspond pas aux critères qui sont dans notre tête ?
Je ne le pense pas. Je crois que nous nous créons des besoins inutilement (et la publicité ne nous aide pas à avoir un comportement sain). Il nous faut toujours plus alors que nous n’avons besoin de quasiment rien.
Prenons le temps de nous interroger sur nos complexes : est-ce réellement une bonne idée de nous focaliser sur tel ou tel point et de nous rendre malheureux pour cela ?
Je vous laisse répondre à cette question… 😉
Amicalement,
Joy
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