Comment juger sainement sans dramatisation excessive ?
Je reprends la lecture du livre de Rafael Santandreu sur « L’art de ne pas rendre sa vie amère »…
L’auteur nous donne sa phrase magique pour être capable de juger sainement si ce qui nous arrive est « un peu mauvais » ou « très mauvais » :
« En quelle mesure ceci m’empêche de réaliser des choses de valeur pour moi ou pour les autres ? »
Et le psychothérapeute prend comme exemple l’un des aveugles sourds et muets de la « ONCE », organisation espagnole qui gère la loterie la plus connue du pays. Bien que disposant de moins de sens que la plupart des gens, ce salarié de la ONCE se déclare heureux. Même sans la vision, l’ouïe et l’audition, il peut « sentir » par le toucher et l’odorat et est capable de savourer le bonheur.
C’est pourquoi Rafael Santandreu conclut que, même si cela peut paraître choquant de se l’entendre dire, perdre son emploi n’est finalement pas « si mauvais » puisque cela ne nous empêche pas d’être capable de réaliser des choses de valeur.
En cette période de crise, je trouve qu’il est important de se le rappeler, et que nous devrions tous, au lieu d’anticiper une perte d’emploi potentielle pour ceux qui ont un emploi, lister ce que nous pourrions encore faire de notre vie si nous ne retrouvions pas un moyen de gagner de l’argent.
Qui sait ? Peut-être serions-nous plus heureux ?…
Allez savoir… 😉
Amicalement,
Joy
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