Article taggé sous "Bonheur"

Un hédoniste est une personne qui apprécie les moments de la vie. En suis-je une ? Totalement !… Le bonheur passe selon moi par un ensemble de petites joies : Discuter à bâtons rompus avec un(e) ami(e) Faire un câlin à un enfant Se promener main dans la main avec notre partenaire Fermer les yeux […]

J’ai beau avoir développé une espèce de conviction personnelle sur le fait que la mort ne serait qu’un passage vers un état plus doux, recevoir l’information qu’une personne que je connais est décédée me tape toujours sur les oreilles. Cette semaine, c’est double sentence : paf et re-paf ! J’ai appris coup sur coup le […]

Rana Ahmad et moi avons en commun d’aimer ce parfum de Lancôme aux notes florales et au titre évocateur : « La vie est belle ». Pourtant, Rana, dont j’ai lu le livre « Ici les femmes ne rêvent pas » avec un immense intérêt, ne me ressemblait pas forcément à la base. Elle est née Saoudienne, je suis […]

Ah la la !… J’avais prévu d’écrire cet article… courant 2017 !… J’ai quelques années de retard… Qu’importe, l’article de base qui m’a donné envie de rédiger ces articles n’existe probablement plus, mais voici quand même le signe n°13… De quoi s’agissait-il ? D’un article que j’avais lu sur une gigantesque enquête sur le bonheur […]

Une fois n’est pas coutume, me voici à regarder un film américain, ou devrais-je dire une « daube américaine »… Je ne suis pas une grande fan de ces films sexistes et souvent racistes sans grande envergure et de fait, le film visionné n’échappe pas à la règle : je parle de « Click ». Alors attention, je vais […]

Je prends souvent des notes sur des éléments qui m’inspirent afin d’en rédiger un article plus tard. J’avais donc noté cet ensemble de conseils judicieux qui m’avaient plûs, issus du site http://jourapresjour.fr/2015/01/05/les-6-1-criteres-fondamentaux-pour-la-reussite-dun-couple/ …sauf que ce site ne semble plus exister. Par chance, j’ai donc conservé l’essentiel qui m’avait plu et que je vous indique ci-dessous […]

Il est encore très tôt le matin et mon conjoint dort encore. Moi, comme souvent, je suis déjà réveillée. Pas encore levée mais juste réveillée. Les sens, les pensées surtout, en éveil. Et dès qu’elles sont lâchées sans contrainte, comme tôt le matin, mes pensées ne m’emmènent pas forcément sur des chemins joyeux. Comme si, […]

D’ici quelques heures je recevrai une invitée spéciale : la fille d’une de mes amies. Ou plutôt, la fille d’une femme qui a fait partie de mes meilleures amies, que je n’ai plus revue ensuite pendant des années et dont j’ai retrouvé la trace à l’aube de son divorce d’avec le père de mon invitée… […]

Je viens de finir le livre de Marie Kondo intitulé « Kurashi, la joie est un art de vivre ». L’auteur japonaise aborde dans ce livre un thème qui m’est cher : la joie et le bonheur de vivre. Cette grande prêtresse du rangement, qui nous incite à ranger par le vide régulièrement, incite à prendre les […]

Pour lutter contre la période morose qui me submerge en ce moment, je me réfugie dans le visionnage de vidéos de musique, et plus particulièrement celles de Sarah Schwab, la chanteuse imitatrice de génie que je viens de découvrir. Que ce soient ses imitations (impressionnantes) ou bien ses propres « cover » de chansons connues (tout particulièrement […]

Je lis un article, très intéressant au demeurant, de Courrier international sur l’éducation des enfants. Le titre est « De nos jours, couve-t-on trop nos enfants ? ». Or l’éducation des enfants, c’est à dire des futurs adultes de demain, me semble un sujet adapté à ce blog sur le bonheur car, en tant que citoyen, nous […]

Journée du harcèlement : on me dit que dans le questionnaire fourni aux enfants des établissements scolaires se trouve la question « Mangez-vous souvent seul(e) ? ». Excellente question ! Me suis-je dit. « Mais, si je mange seul je ne suis pas harcelé ? » me répond l’enfant. « Non, peut-être pas, mais si tu es seul pour aller […]

Cela faisait des années que plusieurs personnes m’avaient conseillé la lecture de « L’assassin royal » et je l’ai enfin lu. J’ai adoré cette série de Robin Hobb à plus d’un titre et bien qu’il y ait plusieurs tomes, la lecture m’a semblé bien trop rapide… Encore, encore !… Mais ce que je voulais raconter dans l’article […]

J’aime regarder des dessins animés. Enfin, je veux dire, des films dessins animés. J’aime bien aussi certains dessins animés plus courts mais les plus vieux d’entre eux nous semblent souvent ralentis tellement le rythme était différent entre aujourd’hui et à l’époque, et les plus modernes sont parfois dessinés à coup de réduction budgétaire et il […]

Je crois (j’espère) ne rien dévoiler de l’intrigue de la merveilleuse série de livres de Robin Hobb intitulée « L’assassin royal » en disant qu’un humain sait communiquer avec un animal, en l’occurrence un loup, et que l’humain, à un moment du récit, envisage de se venger. Je n’ai pas noté la page ni même dans quel […]

Toujours plongée avec délectation dans la série de romans « L’apprenti assassin » de Robin Hobb, je tombe sur cette expression : les compagnons de lien. Il est dit que de voir mourir un compagnon de lien, c’est presque comme mourir soi-même. Je ne vous spoilerai pas le livre, (lisez-le, c’est passionnant !) mais par « compagnon », le […]

« Tu as vraiment de belles robes ! » me dit cette amie en ouvrant mes placards. Non, non, n’imaginez pas qu’elle est intrusive, c’est moi qui lui ai proposé de redevenir adolescentes le temps d’un soir et de jouer à se faire belles et à se prendre en photo. « Je n’ai pas de belles robes comme […]

L’été, tout s’arrête, et c’est aussi le moment de faire le point sur les dossiers en retard. Notamment tous mes articles en attente de rédaction… Je reprends donc cette liste commencée il y a des années sur la liste des livres cultes (selon mes critères) pour une vie heureuse… La charmeuse de bébé : je […]

C’est l’été, c’est le moment des vacances ! C’est le moment d’en profiter pour faire ce qui nous plaît ! Et pourquoi ne pas utiliser ce temps de loisirs ou de farniente pour un peu de développement personnel ? Sauter dans les vagues et apprendre à lâcher prise. Toutes les vagues ne seront pas « les […]

Ca y est ! Enfin ! C’est les vacances !… Voici pour moi le top départ d’un long temps à ne rien avoir à faire… C’est merveilleux ! Le temps s’élance devant moi avec son infinité de choix. Que vais-je bien pouvoir faire pour occuper tout ce temps qui s’ouvre devant moi ? Je ne […]

Une fois n’est pas coutume, je vais me citer moi-même. En fait, suite au précédent article concernant Georgina, j’ai continué à m’interroger : était-elle heureuse ? C’est difficile de savoir si une personne est heureuse. Souvent on suppose des choses. Et souvent on transpose ce que nous vivons nous. Exemple : si je suis malheureuse […]

Georgina n’est pas mon amie, ni une véritable collègue non plus, mais je la croise suffisamment souvent dans ma vie professionnelle pour la côtoyer de temps à autres et nous nous tutoyons. Nous nous retrouvons ainsi un matin à échanger toutes les deux. Depuis toujours Georgina fait sa propre promotion. Je l’ai toujours connue ainsi. […]

Une chaise, un coin de pelouse et quelques plantes. Il n’est pas grand mon petit coin de paradis mais j’y suis bien. Je m’y installe avec une boisson (chaude ou fraîche, selon la saison et l’humeur) et je savoure l’instant. J’inspecte les feuilles des plantes qui m’entourent et j’observe les fourmis qui s’activent. Moi je […]

Dès qu’elle me voit, mon amie Nadia arbore un immense sourire : « Joy ! Écoute ! C’est incroyable, j’ai une histoire à te raconter. Cela va te plaire ! » Je lui souris en retour et j’attends la suite… « Tu te rappelles combien c’était le bazar sur mon balcon ? » J’opine du chef. Nadia possède un […]

« Mai, le joli moi de Mai en barque sur le Rhin »… Non. C’est bien le mois de mai mais ce n’est pas le contexte. Car il pleut. Je me rends sur mon lieu de travail et, chemin faisant, mon cerveau s’amuse à se remémorer les poésies apprises sur les bancs de l’école étant plus jeune. […]

Le bonheur est un état d’esprit qui peut être difficile à atteindre pour certains, mais il n’est pas impossible. Il existe des moyens simples pour améliorer sa qualité de vie et être plus heureux au quotidien. Dans cet article de blog, nous allons explorer différentes stratégies pour trouver le bonheur. La gratitude : Prenez le […]

Je reprends la lecture du livre du Dalaï-Lama et d’Howard Cutler intitulé « L’art du bonheur dans un monde incertain ». Un passage m’intéresse particulièrement : Howard Cutler évoque un rapport de l’OTAN publiée sur Internet cinquante ans après la fin de la Seconde Guerre Mondiale dans lequel on trouve les statistiques suivantes : en un demi-siècle […]

J’avais envie d’écrire sur nos choix de lecture, ayant récemment lu un livre très dur qui m’a miné le moral, puis je me suis dit que je pouvais tirer les mêmes conclusions pour tout : pour les films que nous regardons, les séries que nous visionnons… et également les personnes dont nous nous entourons, les […]

« Tu veux que je vienne te chercher à la gare ? » ai-je proposé à ce jeune homme de ma famille quand il me demande si je peux l’héberger car il va passer par la ville où j’habite avant de partir à l’étranger. « Non, merci, je veux me débrouiller seul. C’est d’ailleurs pour cela que je […]

« Visualisez un lieu que vous aimez, ou bien un lieu que vous imaginez… » me dit la dame qui organise cet atelier de sophrologie. Ne me demandez pas ce que c’est que la sophrologie, je n’ai toujours pas bien compris. Mais il m’a été donné la possibilité de suivre cet atelier et par curiosité j’y suis […]

« Journée de m… ! » Voilà. Ce n’était pas la première, ce ne sera peut-être pas la dernière, mais vous venez de vivre une sale sale journée. Je connais, cela m’arrive aussi. Une de ces journées où rien ne fonctionne, où vous courez et stressez pour finalement un résultat minable et vous avez beau chercher vous […]

L’inconvénient d’avoir une mémoire défaillante, c’est qu’il est compliqué de retrouver ce que nous souhaitions dire nous même… Voilà donc des années que j’ai fini le livre « La semaine de 4 heures » de Timothy Ferriss et je ne me souviens plus exactement de tous les détails du livre. Pourtant j’avais prévu d’écrire un article sur […]