Hédoniste, moi ? Oui !!!
Un hédoniste est une personne qui apprécie les moments de la vie.
En suis-je une ?
Totalement !…
Le bonheur passe selon moi par un ensemble de petites joies :
- Discuter à bâtons rompus avec un(e) ami(e)
- Faire un câlin à un enfant
- Se promener main dans la main avec notre partenaire
- Fermer les yeux pour profiter de la caresse du soleil sur la peau
- Savourer une boisson (non-alcoolisée !)
- Me laisser bercer par des musiques adorées
- Flâner dans un vide-grenier
- Me promener dans une ville, au bord de la mer, ou tout autre endroit qui m’inspire
- Lire un bon livre et m’envoler ailleurs
- Aller à un concert et me laisser hypnotiser par la musique
- Profiter des saveurs d’un bon restaurant lors d’un déplacement professionnel
- Croquer dans un chocolat ou une friandise sucrée (sans abuser)
- Me réveiller le matin et sentir que je suis vivante, en parfaite santé et avec un toit sur la tête
- Me poser à la terrasse d’un café et regarder la vie qui passe avec tous ses inconnus qui marchent devant moi
- Observer la délicatesse d’une fleur ou d’une autre plante
- M’arrêter dans la rue pour distinguer le chant d’un merle
- M’émerveiller d’un détail architectural au sein d’une ville
- Rire de me perdre dans une ville que je ne connais pas et où je n’arrive pas de suite à me repérer
- Laisser courir un crayon sur une feuille blanche et laisser mon imagination parler
- Apprécier un bon film, au cinéma ou chez soi
- Vibrer avec une émission TV appréciée (de temps en temps)
- …
Tout cela, c’est ce qui me rend heureuse.
Et être consciente de ce bonheur, de toute cette chance que j’ai de pouvoir vivre tout cela.
En être consciente et savourer. Savourer. Savourer. 😊
Amicalement,
Joy
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