Spécial femmes : le rôle des hormones dans le cycle menstruel (2)
Messieurs, revenez demain, cet article n’est pas pour vous. 😉
(Je suis certaine qu’en disant cela ils vous se hâter de tout lire, évidemment, c’est le fameux « chien bleu » auquel il ne faut pas penser…) 😉
Aujourd’hui, le thème choisi est le cycle menstruel et son énorme influence sur le bonheur.
Toute femme avertie, je le disais hier, devrait garder les yeux sur son « agenda des règles ». Pourquoi ? Pour savoir si c’est normal que vous vous sentiez fatiguée, ou déprimée, ou en pleine forme… 😉
Et aussi pour vous permettre de planifier votre vie selon l’humeur probable qui sera la vôtre tel ou tel jour. Autant passer des entretiens d’embauche les jours d’énergie par exemple. Et évitez d’organiser la méga-fiesta ou apparition en public les jours de déprime possible… 😉
Alors, commençons par le jour J : quelques gouttes de sang, et voici les règles qui arrivent… Comme vous êtes une femme moderne, vous avez votre coupe menstruelle dans le coin, donc tout va bien. 😉
Et côté humeur, ça donne quoi ?
Vous devriez vous sentir fatiguée, plus que d’habitude, et avoir envie de ranger et de nettoyer, plus que d’habitude là encore. Il paraît même que nos rêves sont plus érotiques… Quoiqu’il en soit, c’est le meilleur moment pour dormir plus, ranger notre bazar, et retarder un peu les grandes décisions, car nous ne sommes pas encore au top de notre forme.
Et ensuite, que se passe-t-il ?
Après, la force nous revient. La première semaine après les règles, nous nous sentons plus fortes, plus optimistes, euphoriques, avec une estime de soi renforcée. En clair : le monde nous appartient. C’est la période idéale pour séduire, pour passer un entretien d’embauche, de commencer de nouvelles tâches… Et de faire un peu plus d’activité physique également.
Cette période bénie continue normalement encore quasiment une semaine…
A la fin de la 2de semaine après les règles, c’est la période d’ovulation. Là, nous devenons un peu plus agressive, plus passionnées. C’est le moment d’aller réclamer ce que ce fournisseur vous doit. Vous êtes dans l’état d’esprit idéal pour lutter et devenir la terreur des services après-vente. 😉
Mais évitons les sports trop violents à ce moment-là… accidents possibles. 😉
Si vous voulez un bébé, c’est aussi la période limite, c’est à dire qu’il ne vous reste que 2-3 jours pour que votre homme vous amène son tribu de spermatozoïdes. Après, ce sera trop tard pour ce mois-ci. 😉
(Note : attention cependant : nous sommes toutes différentes, les périodes d’ovulation peuvent varier d’une femme à une autre, si vous souhaitez faire un enfant, ne vous focalisez pas sur cette période et faîtes l’amour… le plus souvent possible). 😊
La 3e semaine après les règles nous apaise. Généralement, nous sommes plus calmes, plus tranquilles. Plus fragiles aussi. C’est le moment de se lancer dans des activités paisibles, de nous reposer, de réfléchir… Il paraît aussi que nous sommes plus sensuelles, avec des envies de caresses et de tendresse.
Enfin, les jours précédant les règles…
C’est le fameux syndrome pré-menstruel.
Là, c’est le moment de déprime, le moment où nous nous sentons tellement fragiles que nous devenons facilement paranoïaques, et du coup très facilement agressives… C’est donc le moment d’éviter les foules et les décisions importantes.
Et c’est le moment idéal pour lire ou aller au cinéma, et sortir sa panoplie anti-déprime…
Comment ? Je ne vous ai jamais parlé de la panoplie anti-déprime ?…
Alors voici un thème tout trouvé pour un prochain article dans ce blog… 😉
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Amicalement,
Joy
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