Article taggé sous "plaisir"

Monique, 50 ans, se plaint à ses collègues : son fils de 24 ans est revenu vivre chez elle. Il a vécu un mois avec sa copine mais celle-ci l’a jeté dehors. Et au bout de quelques minutes, on apprend que fiston donne le linge à laver à ses parents. Ben oui, à 24 ans, […]

J’ai passé ma jeunesse à entendre mes parents me rabrouer : « Regarde les journaux télévisés, tu as l’âge de t’informer! ». Et chaque jour, chaque soir, j’entendais la même rengaine « Regarde les journaux télévisés, tu en auras besoin pour tes études! » Et moi je refusais toujours de jeter un oeil à cette télévision maudite qui m’empêchait […]

« Merci. »… « S’il vous plaît. » Combien de fois entendons-nous, prononçons-nous ces expressions chaque jour ? Et combien de fois les parents reprendront-ils leurs enfants pour qu’ils les utilisent ? Mais pourquoi les utiliser ? Puisqu’ils ne font pas tout, puisqu’il suffit que le ton soit discordant pour que l’expression soit ruinée ? Exemple : hier dans […]

Il y a longtemps que je projette de rajouter une catégorie « Petits bonheurs » à ces articles. C’est à dire ne pas écrire que des théories ou des cas pratiques mais aussi partager juste mes petits bonheurs à moi sachant que chacun a les siens. Alors voici le premier article de ce genre… Sentir le vent. […]

Nous connaissons tous l’histoire du vilain petit canard, si différent de celle qu’il croyait sa maman et de ceux qu’il croyaient ses frères et sœurs. Un pauvre petit canard moqué et ridiculisé car inapte à agir comme un canard… jusqu’à ce qu’il s’aperçoit qu’il n’est en réalité pas un canard mais un cygne, gracieux et […]

Fin juin, je vous racontais une « révélation » concernant notre espèce. Nous avons tous des goûts différents. Aujourd’hui, je vais vous dévoiler une seconde révélation… L’anecdote se situe il y quelques années, lors d’une formation de développement personnel. Nous sommes une petite dizaine de participants. L’animatrice, excellente pédagogue, nous demande de prendre deux petits bouts de […]

J’aime les listes. J’aime les listes et j’aime être heureuse. J’aime ce sentiment intense de bonheur. Cette sensation étrange qui vibre doucement à l’intérieur des oreilles, comme par jour de vent chaud. J’aime les listes et j’aime tout faire pour être et rester heureuse. Forcément, l’une de mes listes préférées consiste à noter tout ce […]

Sport. Rien que le mot et certains frémissent. Quelle horreur !… Et d’autres frémissent aussi : « quel bonheur ! » Qu’on soit drogué(e) au(x) sport(s) ou qu’on y soit allergique, une vérité s’impose : bouger son corps est un remède excellent pour vaincre les idées noires. Personnellement, le mot me fait horreur, mais si je réfléchis […]

Vivant dans une grande ville, j’ai souvent l’occasion d’être coincée dans un transport en commun avec des inconnus et des inconnues. Parfois, la foule est telle qu’il est quasiment impossible d’établir une communication quelconque avec qui que ce soit, tout comme il est impossible de regarder le bout de ses pieds ou de tendre un […]

Pourquoi un article sur le jet-lag ? En quoi surmonter le jet-lag peut m’aider à accroître ma capacité au bonheur ? Facile !… L’inconvénient majeur des voyages en avion provient de ce décalage horaire entre ce que notre corps avait l’habitude de vivre et ce qu’on lui impose, du fait de ce voyage très rapide […]

L’été, le temps des « grandes vacances »… Même si vous êtes dans la vie active avec un nombre limité de jours de congés, l’été symbolise toujours les vacances pour la plupart d’entre nous. Quel plaisir les vacances… Et quelle utilité aussi… N’en déplaise aux Stakhanovistes du travail, les vacances sont nécessaires. Sans repos, la productivité retombe, […]

« Ma poule aux œufs d’or ? Je n’ai pas de poule aux œufs d’or ! » Et si !… Je reprends ici le terme issu (je crois) du livre de Stephen Covey « Les sept habitudes des personnes hautement efficaces ». Dans ce livre, (enfin, si c’est bien ce livre, je ne sais plus, je l’ai lu il […]

Lundi matin. Trois distributeurs automatiques. Deux en panne. Plusieurs personnes attendent devant le seul qui fonctionne. Soudain, derrière moi, un Monsieur commence à se plaindre. « C’est incroyable, c’est tous les lundi matin pareil ! Ils ne peuvent pas être plus vigilants ? Tout le monde retire de l’argent le week-end et le lundi matin, il […]

Chacun a sa propre façon de rechercher le bonheur. Personnellement, je lis beaucoup et depuis longtemps les livres de Développement Personnel qui traitent de ce sujet. Je me rappelle une discussion avec mes parents quand je leur avais dit, en feuilletant à l’époque (il y a bien 20 ans ?) l’un des premiers magazines « Psychologie », […]

Dans un précédent article, je vous demandais de choisir vos 10 objectifs de vie. Il est possible que cela paraisse difficile à certaines personnes. Une autre façon de s’interroger consiste à se demander quels projets, quels loisirs nous font avancer dans la vie. Autrement dit : « qu’est-ce qui vous rend enthousiaste ? » Nombre d’entre nous […]

Bonjour ! Moi je dis : « vive les dessins animés ! » Récemment je suis allée, toute seule, sereinement, au cinéma. J’adore aller seule au cinéma. Quel meilleur endroit pour apprécier sa solitude ? C’est très agréable de profiter entièrement du film, du scénario. Rire de ce qui nous fait rire, pleurer si le cœur nous […]

Se sentir « beau », c’est important pour l’image de soi, et donc pour la confiance en soi. Et la confiance en soi, c’est un élément clé du bonheur. Je ne pense pas qu’on puisse être durablement heureux si on ne se sent pas bien tel qu’on est. C’est pourquoi, sans être partisane d’un « fanatisme de l’image […]

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, je ne vous incite pas à « jouer au loto ». Ou sinon, avec parcimonie. Non, en fait, ce qui m’intéresse dans le loto, c’est cette facilité avec laquelle « jouer » nous permet d’accéder à nos rêves les plus fous… et nous permet de nous apercevoir que ces rêves ne sont pas […]

D’où ai-je tiré ce précepte ? De quel livre magique ai-je lu et relu cette anecdote qui est devenue l’une des bases de ma vie ? Un des livres de Dale Carnegie j’imagine, mais je ne sais plus lequel… Alors, de quoi ça parle ? D’un petit enfant qui renverse du lait et d’un adulte […]

Comment désobéissez-vous ? Êtes-vous du genre à obéir ou plutôt à décider vous-même ce qu’il faut faire ? Personnellement, j’ai été élevée à la méthode traditionnelle du « Obéis de suite sinon tu te prends mon pied dans les fesses. » Et le pied dans les fesses, ça fait mal, surtout quand le pied touche l’os entre […]

Chaque matin, sur le chemin du travail, je joue à mon petit jeu habituel. J’ai plusieurs jeux à disposition, mais celui-ci concerne le temps où je marche jusqu’au moyen de transport le plus proche. C’est à dire que je ne suis pas encore trop « environnée de gens », je suis encore dans ma bulle, seule avec […]

Êtes-vous timide ? Moi je le suis. Parfois. Et, étant petite, je l’étais énormément. Un jour, j’ai compris quelque chose de fondamental : les autres ressentaient peut-être autant de peur que moi. Et peut-être faisaient-ils tout simplement « semblant » d’être à l’aise. Alors aujourd’hui, j’essaie de faire cela : de faire « comme si ». Un peu comme […]

Un moyen très simple d’augmenter sa capacité à apprécier la vie et être heureux consiste à se focaliser sur les points positifs. Pour cela, il est nécessaire de se mettre dans un mode d’ouverture, d’appréciation. Je m’entraîne depuis des années avec ce petit jeu très simple qui me permet de plus de passer le temps […]

Bonjour, Bienvenue sur ce blog sur lequel je ne compte parler que du bonheur. A mes yeux, c’est ce qui est le plus important dans la vie. Évidemment, le bonheur a certainement des significations très différentes pour chacun d’entre nous, mais l’essentiel est que chacun, je crois, n’aspire qu’à cela: être heureux. A vrai dire […]