Article taggé sous "joie"

J’ai la chance d’avoir, en ce bas monde, un lieu magique. Cet endroit cher à mon cœur est unique pour moi car c’est là que je me ressource, là où je retourne chaque année, rituellement. C’est là où j’ai mes souvenirs, à défaut de mes racines, là où je me sens « chez moi », là où […]

Aujourd’hui, j’ai fait un truc super : j’ai visité ma ville !… (rires) Oui, oui, vous avez bien lu : j’ai visité ma ville. En ces temps de crise économique où l’on ne parle que de manque d’argent et de délocalisation des emplois, je me suis dit « Et si je découvrais moi aussi ce que […]

Cet article fait suite à celui d’hier, dans lequel je vous livrais mon « secret » pour pratiquer une activité physique sans aucune contrainte. Le principe est le suivant : au lever, ou plutôt 15 minutes avant votre heure de réveil habituel (repérez vos cycles de sommeil pour vous réveiller au meilleur moment), levez-vous et isolez-vous dans […]

J’écris sur le bonheur. Profiter d’une bonne santé contribue au bonheur. Jouir d’une bonne santé physique facilite l’obtention d’une bonne santé mentale, c’est bien connu. Faire du sport permet d’obtenir une bonne santé physique. Conclusion : faire du sport est un moyen d’atteindre le bonheur. Question : pourquoi n’ai-je pas écrit plus souvent sur le […]

Je reprends la lecture de « L’art du bonheur », livre d’interviews du Dalaï-Lama au sujet du bonheur… La citation suivante m’amuse (car elle fait comme un clin d’oeil à un chapitre de Dale Carnegie que je lis en parallèle (oui, je sais, ce n’est pas bien de lire plusieurs livres en même temps…;-) )) : « La […]

Si vous avez déjà eu entre les mains un rouleau de papier cadeau, vous devez avoir une nette vision du rouleau cartonné qui est à l’intérieur, celui qui vous reste entre les mains une fois que vous avez fini d’utiliser le papier cadeau ? Si, si, vous savez, ce rouleau en carton qui devenait une […]

« Le temps et la liberté, voilà ce que, grâce à l’argent, les hommes peuvent acheter de plus important. » J’ai trouvé cette phrase dans le 2e tome du roman 1Q84 de Haruki Murakami, et je la juge très pertinente. En effet, aujourd’hui, une fois les premiers besoins nécessaire à la survie de l’Homme comblés (abris, nourriture, […]

L’homme est débonnaire, jovial. Je le remarque de suite dans cette rame de métro bondé d’une grande ville occidentale. Nous engageons la conversation. Il me raconte en riant qu’il est chef d’entreprise. Il a un certain âge, plus proche du grand-père que du père. Il est chef d’entreprise donc, et prend le métro. C’est lui-même […]

Je relis, avec grand plaisir, l’un des livres de Dale Carnegie : « Comment se faire des amis? ». Je compte écrire plusieurs articles sur ce livre qui est un chef d’oeuvre, mais je vous invite surtout à vous l’offrir pour votre lecture de l’été… Je ne pourrais jamais être aussi claire et percutante que Dale Carnegie. […]

Catherine a un nouveau fiancé. Depuis qu’ils sont ensemble, tous deux vont régulièrement passer le week-end chez Antoinette, la mère de ce dernier. Ils sont reçus comme des rois et la bonne humeur d’Antoinette leur donne envie de revenir. Et comme ils sont les bienvenus, ils reviennent. Catherine étant bien élevée, elle offre régulièrement un […]

Dans les sociétés capitalistes il est courant d’avoir le réflexe, quand cela ne va pas, de dégainer sa carte bancaire. « Je vais mal, je vais me consoler en me faisant un cadeau ». La faute à la publicité qui matraque que sans ce super méga objet (voiture, robe, mascara, tablette, téléphone portable, lecteur mp3, etc… cochez […]

« Ma mère est totalement dépressive » « Mon ami ne sort plus de chez lui, je crois qu’il fait une dépression » « Ma copine pleure tout le temps en ce moment, impossible de lui arracher un sourire » Votre famille, votre partenaire ne vont pas bien ? Ca tombe bien (si je puis dire), j’ai la solution. Ou, plus […]

Toujours au sujet du livre « L’art du bonheur » qui recense les idées du Dalaï-Lama au sujet de ce thème… Un peu plus loin dans cet ouvrage, le dialogue évoque la durée de la vie, qui sera plus ou moins longue selon les personnes, et la discussion part sur ces personnes qui ne vont vivre que […]

Je reprends ma relecture du livre écrit autour d’entretiens avec le Dalaï-Lama dont le titre est « L’art du bonheur »… Le premier postulat est donc que tout être humain recherche le bonheur, ceci est le but essentiel. Je résume cela par l’image d’une personne dont le bras la démange. Cette personne va chercher une solution pour […]

Je vous l’avais promis depuis longtemps, voici une série d’articles au sujet du livre du Dalaï-Lama intitulé « L’art du bonheur ». Je vous préviens que mes citations seront approximatives car je l’ai lu en espagnol donc je ne dispose pas de la version traduite en français. Mon recueil à moi s’intitule « El arte de la felicidad ». […]

Oui oui, vous ne rêvez pas : j’ai trouvé la solution aux problèmes de changement climatique. Plus exactement, au problème de sécheresse et de désertification de la planète Terre. Bon, et puis quand je dis « j’ai trouvé », ce n’est pas moi qui aie trouvé. Mais j’ai trouvé une personne qui a trouvé la solution et […]

Bonsoir, Cet article est le 150e de ce blog… Et il a été commencé il n’y a pas tout à fait un an. Alors je tiens à vous remercier, fidèles lecteurs, pour votre assiduité qui m’encourage. Sans vos commentaires, votre suivi, j’aurais probablement diminué la régularité avec laquelle j’écris. N’hésitez pas à me proposer des […]

Êtes-vous roux ? Sinon, connaissez-vous intimement des personnes aux cheveux roux ? Si l’une des réponses à ces questions est « oui », alors peut-être vous aurez à l’esprit la difficulté de se trouver « différent » de la majorité. En discutant avec plusieurs amis dont les cheveux ont cette couleur particulière, je me suis aperçue combien leur enfance […]

Youpi !… J’ai découvert un article très intéressant qui présente les astuces du livre « Comment devenir un optimiste contagieux » de Shawn Achor. Je vous mets le lien ci-dessous : http://standblog.org/blog/vous/2013/05/21/Quelques-astuces-pour-cultiver-le-bonheur-au-quotidien?pub=0#pr L’auteur, Tristan Nitot, présente certains grands thèmes avec un petit texte explicatif, et c’est très clair et agréable à lire (comme tous ses articles d’ailleurs). […]

Je la croise dans la rue. Elle avance avec sa poussette devant elle, un air triste sur le visage. Je ne sais pas qui est cette femme mais son bébé est jeune et je pense aussitôt à la dépression post-partum. Cette terrible dépression qui frappe les mères quand leur enfant a déjà plusieurs mois, quand […]

Retour de vacances. Vol de nuit et peu dormi dans l’avion. Pour une fois, je ne peux pas me plaindre. En général je dors plutôt bien. On va dire que si je n’ai pas réussi à dormir longtemps, c’est pour ne pas que les autres soient malades de jalousie. (rires) Bref. Retour de vacances. Pas […]

Je lis et je discute beaucoup. Je discute beaucoup et avec de nombreuses personnes. De par mon métier, j’ai calculé que je rencontrais plusieurs centaines de nouvelles personnes chaque année. Et même si je ne vais pas parler de « sujets personnels » d’emblée de jeu avec tout le monde, je finis très souvent par aborder n’importe […]

Je sais. J’en ai déjà parlé maintes fois. Mais c’est que cette méthode est tellement simple et efficace que je ne comprends pas pourquoi on ne l’enseigne pas dans les écoles. A quand un cours de « développement personnel » dans les écoles ? A quand des cours pour accroître notre confiance en nous et notre intelligence […]

7 milliards. Nous sommes 7 milliards d’individus sur cette planète. Et nous sommes de plus en plus nombreux. Alors pourquoi se prendre la tête avec certaines personnes ? Pourquoi ne pas les zapper et les oublier ? Oui, j’entends déjà les remarques : « mais je ne peux pas, c’est quand même ma mère/ mon père/ […]

Plus le temps passe et plus j’adore cette citation : « Si tu veux faire rire Dieu aux éclats, parle-lui de tes projets. » J’ai trouvé cette très jolie phrase dans un livre insipide que j’ai rendu à la bibliothèque sans en venir à bout. L’auteur du livre l’avait mise en début de chapitre mais dessous, c’était […]

Toujours au sujet du film « The Croods »… Je vous avais déjà expliqué dans un précédent article combien mon cerveau est formaté désormais et comment je suis maintenant toujours en train d’analyser ce qui m’arrive pour trouver des idées d’articles pour ce blog afin de mettre à votre disposition autant de pistes sur la voie du […]

Hier, je suis allée voir le dessin animé « The Croods » au cinéma. C’est l’histoire très rythmée d’une famille d’Hommes des cavernes qui se retrouve, une fois la caverne détruite, obligée d’affronter le monde pour survivre. Ce film est très drôle, peut-être même encore plus pour les adultes que pour les enfants car il est très […]

Je reprends la lecture de « L’art de ne pas rendre sa vie amère », de Rafael Santandreu, pour vous distiller peu à peu les grandes idées de ce livre que je vous encourage à lire. Postulat de base : nous sommes de véritables machines à juger. En effet, l’auteur précise que « nous évaluons tout ce qui […]

Vacances !… Jour de vacances et jour de départ… Certains voyages ont plus de piment que les autres… Quand on sait qu’on part pour des moments de vacances, sans contraintes, sans horaires… Quand on sait que de nouveaux paysages nous attendent et que nous aurons du temps pour explorer, du temps pour rêver. J’aime, j’adore […]

J’ai créé ce blog pour vous donner des pistes pour être heureux. Idéalement, j’aimerais que tout le monde soit aussi heureux que je le suis. Je pense que la planète s’en sortirait mieux. Je m’aperçois cependant que je parle souvent de sujets autour du bonheur : du couple, de la communication, de petites choses de […]

Voici un petit jeu pour renforcer votre couple… Pas forcément un jeu à deux. Plutôt un jeu pour la personne qui veut savoir si elle aime réellement l’Autre, ou qui « aime moins » en ce moment… Lisez une liste d’adjectifs qualificatifs ou d’actions et demandez-vous si votre Partenaire correspond à cette situation. Je peux vous en […]

Une de mes connaissances m’a beaucoup fait rire en me racontant sa soirée de la veille. Son mari et elle étaient invités à prendre une petite collation chez leurs voisins, un couple de retraités. Les invités apportèrent une bouteille de champagne, aussi le couple dût sortir des coupes à champagne du placard, ce qui n’était […]