Article taggé sous "Cas pratique"

A l’affût de vidéos instructives sur le site ted.com (que j’ai déjà eu l’occasion de présenter dans cet article, dans celui-là et encore dans celui-là), je choisis une vidéo dont le titre me plaît : « How to live before you die » (Comment vivre avant de mourir). (Pour ceux et celles qui voudraient la regarder, je […]

Avec l’hiver qui approche, je ressentais le besoin d’investir dans un foulard bien chaud, tout doux, un foulard « doudou » pour me faire du bien à l’approche du grand froid. Passant, une fois n’est pas coutume, dans une rue commerçante, je songe soudain à une petite boutique un peu plus loin, au vaste choix de foulards. […]

Une amie me donnait récemment sa vision du Monde : selon elle, il y a les personnes bienveillantes, les personnes malveillantes et les personnes neutres. Intriguée, je lui demandais qu’elle m’explique sa théorie en listant nos connaissances communes et en m’indiquant dans quelle catégorie elle les classait. Elle le fit, et elle m’a jugée « neutre », […]

Aujourd’hui, je démarre par un cri du cœur : « Arrêtez de culpabiliser !!! »… J’en ai marre de toutes ces personnes qui culpabilisent sans arrêt. J’en ai marre non pas pour moi, parce que leur comportement ne me gêne pas outre mesure, mais j’en ai marre pour elles. Je trouve cela tellement dommage, de se gâcher […]

Je donne une présentation devant un public. Comme souvent, mes auditeurs posent des questions auxquelles je m’efforce de répondre. L’un d’eux a un comportement inhabituel. Dès qu’il réalise qu’il n’a pas « compris » le message du premier coup, il se donne à lui-même une grande tape sur le front. La première fois, je suis surprise mais […]

Ou, au masculin : « Tu as tout pour être heureux »… Hé oui, c’est vrai. parfois dans la vie on a tout, vraiment tout pour être heureux… et cependant on ne se sent pas heureux. Et même parfois on se sent même extrêmement malheureux. Mais on ne peut pas confier, en parler autour de nous parce […]

Oui, je sais, vos parents vous ont répété le contraire pendant toute votre enfance, et pourtant, moi je vous affirme que la curiosité n’est pas un vilain défaut… Au contraire, cela peut être très sain. Et là je parle de bonheur, évidemment. Être curieux sainement peut accroître votre propension au bonheur… Comment ? Tout simplement […]

Il est utopique de penser pouvoir être durablement heureux en conservant des schémas de pensées archaïques. Racisme, ségrégation, sexisme… Inutile de penser pouvoir être heureux en maintenant d’autres personnes dans l’esclavage pour la simple raison qu’elles ne nous ressemblent pas. Par chance, les pensées semblent évoluer concernant la couleur de peau, et je remercie les […]

Restaurant d’entreprise. Je déjeune avec une amie. A un moment, elle me parle de son collègue Medhi qui est insupportable. Je ne le connais pas alors j’écoute poliment. Vider son sac fait du bien. Elle me raconte donc comment le comportement pénible de cet homme a fini par liguer toute l’équipe contre lui (des personnes […]

Comment visualisez-vous l’Autre ? On sonne à votre porte, on vous aborde dans la rue. Quelle est votre réaction ? Défiance ou Confiance ? Rejet ou attitude ouverte ? Si vous faites partie de ces personnes qui accueillent leur prochain avec un grand sourire sincère sur les lèvres et dans le cœur, sachez que je […]

Cela fait longtemps que je n’ai pas poursuivi la lecture du livre de Rafael Santandreu : « L’art de ne pas rendre sa vie amère »… Je reprends donc cet ouvrage en m’attardant sur les points que j’ai soulignés lors de ma première lecture… Le chapitre suivant énumère quelques unes de nos croyances irrationnelles. Rafael Santandreu explique […]

Ca y est ! Je l’ai fait. J’ai enfin modifié le fichier Excel qui me sert pour tenir mes comptes afin de rajouter une colonne avec 1% de mes dépenses « fantaisie »… Attendez, je vous explique… Tout à commencé un matin en écoutant la radio, comme tous les matins, le nez dans mon bol de boisson […]

Je crois qu’il existe peu de tâches ménagères qu’il n’est pas possible de réaliser sans y penser si de la musique nous accompagne. Que ce soit la vaisselle, étendre le linge, laver des vitres, le sol ou la salle de bains, il suffit d’un peu de musique pour oublier ce qu’on fait et s’amuser. Chez […]

En écrivant ce titre, je rigole toute seule en imaginant la tête de mon partenaire de vie… Et pourtant, oui, je l’ai trouvé sexy cet homme dont je n’ai même pas vu le visage… C’était il y a plusieurs semaines déjà, je prenais le bus, chargée d’un caddie pesant, en revenant du marché. Le bus […]

S’il y a bien une chose dont on est sûr sur cette Terre, c’est la suivante : toute personne qui naît mourra un jour. Ce qu’il se passe après, qu’il n’y ait rien, qu’on soit réincarné ou qu’il y existe un Enfer ou un Paradis, c’est un autre problème, et là chacun a ses propres […]

Je rebondis sur l’article d’hier pour insister sur un phénomène courant et malheureusement pas encore bien connu, et j’ai l’immense plaisir de démarrer avec un extrait de ce site web que j’adore et qui me fait hurler de rire chaque jour : videmerde.fr (traduit en plusieurs langues). Voici : Aujourd’hui, ma chérie, invivable quelques jours […]

A deux reprises déjà dans ma vie, j’ai été « agressée » oralement par deux personnes qui me sont chères et qui, à cette époque, n’allaient pas bien. A chaque fois, la raison était la même : parce que je voyais qu’elles étaient malheureuses, j’avais envoyé un long message « d’amour » à chacune de ces personnes, pour les […]

La « rentrée », suite à la période estivale, a déjà démarré depuis un mois et je développe ma méthode de survie. Le « planning » prévisionnel de fou, les multiples tâches des vies « personnelle » et « professionnelle », tout cela, je ne peux pas l’englober dans sa totalité sans sentir la panique et l’angoisse qui monteraient inlassablement pour m’étreindre. Mais […]

Parfois, face à de grands traumatismes (décès d’un proche maladie grave, viol, guerre, agression, etc.), on a tendance à être paralysé(e) et à retourner dans notre tête la petite phrase « Pourquoi ? Pourquoi moi ? Pourquoi cela m’est arrivé à moi, là et maintenant ? » Moi qui ai une vie (relativement) facile, j’ai aussi eu […]

Une amie m’a envoyé ce très joli texte avec le titre « une philosophie dite amérindienne ». Je ne connais pas l’auteur, mais ce texte a tout à fait sa place sur ce blog donc je vous le transcris : Un vieil indien explique à son petit fils que chacun d’entre nous a en lui deux loups […]

L’image qu’on a de soi-même compte beaucoup dans la recherche du bonheur. Comme je l’ai déjà raconté précédemment, je pense que j’étais l’adolescente la plus malchanceuse de la Terre, et à l’époque je ne me considérais certainement pas comme la plus heureuse… (rires) Avec le recul, je me dis que mon comportement de l’époque a […]

Certains détestent les mangas. D’autres les adorent. En général les premiers appartiennent à la catégorie de ceux qui n’en ont jamais lus… (rires) Il faut dire qu’au Japon, les mangas ne sont pas considérés comme des « lectures pour enfants » mais bien pour les adultes aussi. Comme de nombreuses femmes, je suis fan du manga « Nana » […]

Bon… J’avoue que cela m’ennuie de vous livrer ainsi mon secret mais bon. Puisque j’ai décidé d’écrire un blog sur le bonheur, autant vous donner toutes les astuces… (rires) De toutes façons, je suis sûre que vous ne le ferez pas… Pourtant, ce n’est pas compliqué… (rires) Voici mon secret : je fais des vœux. […]

Damien, 5 ans, trépigne et geint : « Si vous m’aidez pas tout de suite, je ne vais pas réussir, vous êtes tous des méchants ! » Intriguée, je m’approche. Que se passe-t-il ? Damien m’explique alors où se situe le drame : il n’arrive pas à finir son puzzle. Je suis surprise : il râle car […]

Un voile d’humidité s’abat sur mes yeux. Je pose le livre. Je ne suis pas une « pleureuse ». Je pleure rarement. Je n’ai pas été élevée dans ce sens. Selon mon éducation, on ne pleure pas, on serre les poings et on continue d’avancer. Alors je repose le livre du docteur Eben Alexander et je reprends […]

Un diaporama circule d’emails en emails sur Internet depuis quelques années au sujet d’une actrice américaine : Audrey Hepburn. Ce diaporama présente différentes photos de cette dame avec des conseils pour devenir plus beaux : sourire plus, être utiles aux autres, etc. J’ai d’ailleurs déjà écrit un article sur ce thème et personnellement, je ne […]

Amusante coïncidence, cela fait des mois que j’avais écrit le titre de cet article, avec dans la tête l’envie d’écrire quelque chose sur le sujet, et encore une fois mes lectures sur les NDE (Near Death Experience) me conduisent au même sujet… Je suppose que tout le monde s’est posé un jour la question : […]

Je parcours une fois de plus un témoignage d’EMI (Expérience de Mort Imminente ou, en anglais : NDE, Near Death Experience). Cette fois, il s’agit d’un livre, celui du neurochirurgien Américain Eben Alexander. Le titre de ce recueil est « La preuve du paradis ». Je commence à peine ma lecture, mais encore une fois, comme dans […]

C’est un cri que je pousse ici : quittez votre veste de victime !… Il vous fait bien plus de tort que de bien. Je le sais, j’en suis passée par là… Pourtant, cette veste m’allait bien. Elle est même plutôt à la mode dans la société. Toujours plus d’avocats, de procès et de « chasse […]

« Est-ce que tu m’aimes ? » « Personne ne m’aime »… Avez-vous remarqué combien nous avons tous besoin de nous savoir aimés ? Que ce soit par nos parents, notre partenaire de vie ou par nos enfants, nous sommes très sensibles aux marques d’affection et d’amour. Parfois je me dis même que l’origine unique de la méchanceté dans […]

Adolf Hitler représente pour moi le Mal absolu. Je sais que, malheureusement, de nombreux autres affreux méritent également ce titre, mais disons que, dans la culture de mon pays d’origine, c’est ce nom-là qui revient le plus régulièrement. J’ai donc tendance à comparer ce qui arrive à Hitler… C’est ainsi. Ma vision peut vous paraître […]

Une femme sur trois. Dans le monde, la triste statistique du viol est celle-ci : une femme sur trois. Une femme sur trois sera violée au cours de sa vie. Même si les pays en guerre sont probablement plus impactés que ceux en paix et que ce chiffre diffère donc selon les pays, c’est effarant. […]