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Contexte idéal, tout devrait aller bien mais… ça ne va pas. Une petite déprime qui s’installe. Impossible de ressentir de la joie. Pourtant, inutile de se plaindre car « tu as tout pour être heureuse ». Combien est assassine cette petite phrase, distillée avec une certaine impatience par des proches pas assez intuitifs pour deviner que, derrière […]

Le blog joy369, blog dédié au bonheur, a franchi un nouveau cap aujourd’hui : c’est en effet le 200e article. Je voulais en profiter pour remercier une fois de plus tous les lecteurs, qu’ils soient occasionnels ou réguliers, qu’ils viennent du Canada, de Madagascar, de Nouvelle-Calédonie, de Belgique, de France, du Luxembourg, de Suisse, d’Algérie, […]

Je poursuis la lecture de mon vieux magazine « Psychologies » de novembre 2006… Quelques pages sont consacrées au philosophe Suisse Alexandre Jollien. En lisant ses propos, je regrette de ne pas encore avoir eu le plaisir de lire des livres de sa plume, ce monsieur semble intéressant… Une des expressions utilisées me plaît : la philosophie […]

Je ne résiste pas au plaisir de vous retranscrire ici la fin de l’entretien de Boris Cyrulnik dans mon magazine « Psychologies » de novembre 2006. Il évoque des conseils pour s’assurer une vieillesse agréable. Que des choses connues qui sont transposables à n’importe quel âge de la vie : adopter une hygiène de vie basée sur […]

Quiconque est assez âgé pour avoir visionné des images des orphelinats roumains de l’ère Ceausescu comprendra ma joie en lisant ces quelques lignes tirées d’un entretien de Boris Cyrulnik (toujours mon magazine de « Psychologies » de novembre 2006″). Je le cite : « Je l’ai observé au scanner, les enfants livrés à eux-mêmes dans les tristement célèbres […]

« Pour devenir intelligents, nous devons être aimés ». Cette phrase me laisse songeuse. Je l’ai lue au début de quelques pages consacrées à Boris Cyrulnik dans mon magazine « Psychologies » de novembre 2006. A l’époque, il était souvent cité. Depuis, je ne sais pas car je n’achète plus ce magazine. J’ignore si la phrase est de lui […]

J’ai la chance d’avoir, en ce bas monde, un lieu magique. Cet endroit cher à mon cœur est unique pour moi car c’est là que je me ressource, là où je retourne chaque année, rituellement. C’est là où j’ai mes souvenirs, à défaut de mes racines, là où je me sens « chez moi », là où […]

En farfouillant sur Internet, je retombe sur une vidéo que j’avais adoré et que j’adore toujours autant : le scoop qui présente un homme qui tombe enceinte… C’est via ce lien : La vidéo d’un homme enceinte Bien évidemment, ce dialogue est une fiction. Mais une fiction suffisamment « parlante » pour qu’on y retrouve bien ce […]

Mon amie Elodie est impressionnante à plus d’un titre, mais aujourd’hui je ne vous parlerai que de la façon avec laquelle elle a tiré partie d’un pépin qui lui est tombé dessus à ses 18 ans. A cet âge, elle qui mangeait de tout comme toute personne normale est tombée gravement malade suite à une […]

Le temps libre des vacances d’été me permet souvent de « rattraper le retard » sur les multiples activités laissées en suspens pendant le reste de l’année. Parmi lesquelles : la lecture de magazines périmés ou de vieux journaux. La « non-actualité » de certains articles leur confère un charme désuet qui m’amuse terriblement. Je trouve très drôle de […]

Tous. Nous nous le disons tous. « Impossible, j’ai passé l’âge » « Je suis trop vieux / trop vieille »… C’est l’excuse facile quand nous n’osons pas nous lancer dans une nouvelle activité… Que ce soit pratiquer un sport ou une nouvelle activité. Pour nous motiver, je vous donne le lien d’une femme qui a décidé d’apprendre à […]

Aujourd’hui, j’ai fait un truc super : j’ai visité ma ville !… (rires) Oui, oui, vous avez bien lu : j’ai visité ma ville. En ces temps de crise économique où l’on ne parle que de manque d’argent et de délocalisation des emplois, je me suis dit « Et si je découvrais moi aussi ce que […]

Oui, oui, vous avez bien lu : je ne sais pas culpabiliser. Est-ce pour cela que je suis aussi heureuse ? Peut-être, je ne sais pas. Je ne peux pas comparer car j’ignore ce que signifie réellement, de ressentir de la culpabilité. A vrai dire, j’ai pris conscience de l’existence d’un tel sentiment il y […]

Mon ami Fred est susceptible. Je le sais, je le connais depuis tant d’années déjà. Alors quand soudain il me dit : « Stop, arrête de me taquiner sur ce sujet, je vais me vexer », je lui obéis aussitôt. Pourtant le sujet est léger et sans aucune incidence. Mais qu’importe ? Lui l’a jugé vexant et […]

Cet article fait suite à celui d’hier, dans lequel je vous livrais mon « secret » pour pratiquer une activité physique sans aucune contrainte. Le principe est le suivant : au lever, ou plutôt 15 minutes avant votre heure de réveil habituel (repérez vos cycles de sommeil pour vous réveiller au meilleur moment), levez-vous et isolez-vous dans […]

J’écris sur le bonheur. Profiter d’une bonne santé contribue au bonheur. Jouir d’une bonne santé physique facilite l’obtention d’une bonne santé mentale, c’est bien connu. Faire du sport permet d’obtenir une bonne santé physique. Conclusion : faire du sport est un moyen d’atteindre le bonheur. Question : pourquoi n’ai-je pas écrit plus souvent sur le […]

Est-il possible d’être heureuse quand on est une femme aujourd’hui ? Oui, bien évidemment. Mais est-ce que le fait d’avoir la chance aujourd’hui d’être indépendant et de pouvoir travailler (contrairement à nos aïeules qui n’avaient souvent guère le choix) est un avantage ou un inconvénient ? Quand je discute avec des femmes plus âgées, celles […]

Daphné n’a pas 40 ans. Elle est hospitalisée et elle va mourir. Elle le sait : un cancer fulgurant la dévore. Elle ne comprend pas comment elle, qui n’était jamais malade, se retrouve ainsi condamnée. « Pourquoi moi ? » Ses amis ne savent pas quoi répondre. Que lui dire ?… Nous sommes nombreux à crier à […]

Claudine angoisse et ne trouve pas le sommeil : sa fille est partie à la maternité et est sur le point d’accoucher. Elle stresse. Et si l’accouchement se passait mal ? Pierre s’inquiète : est-ce que son enfant passe un examen scolaire en ce moment : le réussira-t-il ? Nous avons tous milles et une […]

Je paraphrase la célèbre chanson interprétée par Edith Piaf, grande chanteuse française. Edith chantait « Parlez-moi d’amour, mon coeur n’est pas las de l’entendre. » Et moi je vous dis « Parlez-moi de moi, mon coeur n’est pas là de l’entendre. » Un blog sur le bonheur, ça englobe de nombreux sujets, dont ceux qui consistent à savoir séduire, […]

Je reprends la lecture de « L’art du bonheur », livre d’interviews du Dalaï-Lama au sujet du bonheur… La citation suivante m’amuse (car elle fait comme un clin d’oeil à un chapitre de Dale Carnegie que je lis en parallèle (oui, je sais, ce n’est pas bien de lire plusieurs livres en même temps…;-) )) : « La […]

Si vous avez déjà eu entre les mains un rouleau de papier cadeau, vous devez avoir une nette vision du rouleau cartonné qui est à l’intérieur, celui qui vous reste entre les mains une fois que vous avez fini d’utiliser le papier cadeau ? Si, si, vous savez, ce rouleau en carton qui devenait une […]

Parce que le bonheur rime souvent avec relation de couples, laissez-moi vous rappeler aujourd’hui un lieu commun qui me tient à cœur : l’importance de la communication dans le couple. Plongé dans une grande conversation sur ses relations avec la gente féminine, mon copain Max me dit soudain : « Vous, les femmes, vous êtes compliquées, […]

Cela fait longtemps que je voulais écrire un article sur ce sujet… Tout d’abord, une citation : « Un peu de parfum adhère toujours sur la main de celui qui offre une rose. » D’où vient cette citation ? D’un livre de Dale Carnegie. Oui, je sais, encore lui. Mais que voulez-vous, les livres de cet auteur […]

Dimanche matin. Papa et Maman préparent le petit-déjeuner. « Tu viens manger, Camille ? » Mais Camille ne veut pas. Camille joue. « Non, merci, je n’ai pas faim. » Papa et Maman mangent. Papa et Maman savent qu’il y a des jours où on a moins faim. Papa et Maman savent que Camille se rattrapera au prochain repas. […]

« Le temps et la liberté, voilà ce que, grâce à l’argent, les hommes peuvent acheter de plus important. » J’ai trouvé cette phrase dans le 2e tome du roman 1Q84 de Haruki Murakami, et je la juge très pertinente. En effet, aujourd’hui, une fois les premiers besoins nécessaire à la survie de l’Homme comblés (abris, nourriture, […]

Que vous soyez manager ou parent, il est parfois difficile de savoir motiver son entourage. En ce moment je relis « Comment se faire des amis? », l’un des chefs d’oeuvre de Dale Carnegie, dans lequel l’auteur insiste sur l’importance de ne jamais critiquer pour faire avancer les autres mais au contraire, de ne jamais hésiter à […]

L’homme est débonnaire, jovial. Je le remarque de suite dans cette rame de métro bondé d’une grande ville occidentale. Nous engageons la conversation. Il me raconte en riant qu’il est chef d’entreprise. Il a un certain âge, plus proche du grand-père que du père. Il est chef d’entreprise donc, et prend le métro. C’est lui-même […]

Je relis, avec grand plaisir, l’un des livres de Dale Carnegie : « Comment se faire des amis? ». Je compte écrire plusieurs articles sur ce livre qui est un chef d’oeuvre, mais je vous invite surtout à vous l’offrir pour votre lecture de l’été… Je ne pourrais jamais être aussi claire et percutante que Dale Carnegie. […]

Une fois n’est pas coutume, cet article n’est pas très gai. Mais c’est pour la bonne cause. Un ami m’a envoyé un article de Futura-sciences sur la violence faite aux femmes : lire l’article ici. Une femme sur trois est victime de violence dans le monde. Souvent, cette violence est due à leur conjoint ou […]

Avez-vous déjà entendu parler de la loi du plus fort ? Oui, la loi implicite qui veut que le plus fort gagne, que le meilleur, c’est celui qui se montre le plus agressif, le plus méchant ?… Tout le monde connaît, n’est-ce pas ?… Mais savez-vous que cette loi est dépassée ? Une étude scientifique […]

Catherine a un nouveau fiancé. Depuis qu’ils sont ensemble, tous deux vont régulièrement passer le week-end chez Antoinette, la mère de ce dernier. Ils sont reçus comme des rois et la bonne humeur d’Antoinette leur donne envie de revenir. Et comme ils sont les bienvenus, ils reviennent. Catherine étant bien élevée, elle offre régulièrement un […]