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Je suis dans un train. Une jeune fille se lève et quitte le compartiment. Est-elle partie aux toilettes ? Chercher un sandwich ? Je l’ignore. Mais elle a laissé derrière elle, très visible parmi ses affaires, un lecteur mp3. J’ai envie de lui faire la morale à son retour, lui dire que ce n’est pas […]

Même sans télévision, certains éléments de l’Actualité percent quoiqu’il arrive jusqu’à moi. En ce moment, mon entourage ne fait que de me parler des atrocités commises par certaines personnes extrémistes dans leur religion. Par chance, je suis entourée de personnes intelligentes qui, au lieu de les stigmatiser et d’insister sur nos différences, compatissent et sont […]

Vous êtes timide ? Votre enfant est timide ? Cela tombe bien : j’ai la solution ! Une solution éprouvée et testée pour vous de surcroît ! Quelle est-elle ? Le théâtre. Pas en tant que spectateur, non, en tant qu’acteur ou actrice… Il existe des cours de théâtre amateur un peu partout et si […]

Maryvonne est une jeune retraitée. Elle n’est plus contrainte de travailler pour gagner de quoi vivre et peut utiliser son temps autrement qu’en allant tous les jours sur son lieu professionnel. Elle revient cependant pour donner de ses nouvelles à ses anciens collègues et parle longuement de ses nouvelles activités : sport, littérature… Son enthousiasme […]

Je connais une méthode infaillible contre la timidité, mais il faut une sacrée dose de courage pour l’appliquer. Mais si votre vie est rongée par une timidité maladive qui vous empêche d’aller vers les autres, de sortir et de vous épanouir, peut-être trouverez-vous ce courage nécessaire pour oser faire le premier pas… Quelle est cette […]

Que ce soit pour répondre à des besoins professionnels ou à des événements de notre vie personnelle, savoir parler en public demeure une compétence appréciée. Mais comment faire ? Comment devenir un bon orateur ? L’Américain Dale Carnegie a synthétisé l’essentiel dans l’excellent ouvrage : « Comment parler en public ? ». Livre que je vous recommande. […]

Il y a des petites phrases qui énervent parfois. Des phrases anodines, c’est bête. Mais c’est humain. Celle-ci m’a énervée. Laissez-moi vous raconter : un matin tranquille, tout va bien, la journée de travail commence. Une collègue que je croise rarement est dans le coin. Salutations ordinaires et, par politesse plus que par véritable intérêt, […]

Bonjour, Que le temps passe vite ! Cet article est le 50e article que je rédige sur ce blog et je n’ai pas encore eu le temps de vous parler de nombreux auteurs passionnants : Dale Carnegie, Dyer, etc. Mais tout d’abord, je souhaite vous remercier pour votre lecture et pour vos commentaires sympathiques et […]

Avez-vous déjà remarqué combien les collectionneurs semblent avoir un « radar » supplémentaire par rapport à l’objet de leurs fantasmes ?… Vous passiez sans faire attention mais eux l’avaient repéré dès le premier instant : le timbre rare, l’étiquette de vin, l’objet quelconque pour lequel ils ont une véritable passion. Et, le plus surprenant, c’est que notre […]

Peut-être avez-vous, comme moi, des moments quotidiens dans les transports publics ? Ou bien tout simplement la possibilité, de par votre métier, d’être en contact avec de nombreuses personnes ? Plutôt que de ressentir de la frustration d’être « coincé(e) » dans les transports en commun, voici un moyen très pratique et très amusant d’accroître votre capacité […]

« Merci. »… « S’il vous plaît. » Combien de fois entendons-nous, prononçons-nous ces expressions chaque jour ? Et combien de fois les parents reprendront-ils leurs enfants pour qu’ils les utilisent ? Mais pourquoi les utiliser ? Puisqu’ils ne font pas tout, puisqu’il suffit que le ton soit discordant pour que l’expression soit ruinée ? Exemple : hier dans […]

Vivant dans une grande ville, j’ai souvent l’occasion d’être coincée dans un transport en commun avec des inconnus et des inconnues. Parfois, la foule est telle qu’il est quasiment impossible d’établir une communication quelconque avec qui que ce soit, tout comme il est impossible de regarder le bout de ses pieds ou de tendre un […]

Se sentir « beau », c’est important pour l’image de soi, et donc pour la confiance en soi. Et la confiance en soi, c’est un élément clé du bonheur. Je ne pense pas qu’on puisse être durablement heureux si on ne se sent pas bien tel qu’on est. C’est pourquoi, sans être partisane d’un « fanatisme de l’image […]

Un moyen très simple d’augmenter sa capacité à apprécier la vie et être heureux consiste à se focaliser sur les points positifs. Pour cela, il est nécessaire de se mettre dans un mode d’ouverture, d’appréciation. Je m’entraîne depuis des années avec ce petit jeu très simple qui me permet de plus de passer le temps […]