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Un bonbon dans la lessive

Voici un souvenir du temps d’avant, du temps où il était possible de passer à l’improviste chez les amis sans risquer de leur transmettre un virus mortel (ou que ce soient eux qui nous le transmettent)… Je passais donc chez mon amie Élodie sans crier gare. Elodie n’est pas du genre à se formaliser de […]

Haut les masques !

Pour être heureux, il faut savoir ce qu’on veut. Sur ce blog aux milles articles pour apprendre à devenir (ou à rester) heureux, j’évoque à plusieurs reprises l’importance de se fixer des objectifs de vie, ce qui nous importe réellement. Et de s’en fixer 10 et pas plus histoire de ne pas se disperser. Mon […]

La fatigue et Coué

Je suis très fatiguée. Envie de ne rien faire, c’est d’ailleurs ce que je vais faire bientôt. Ne rien faire, me reposer. Sauf que parfois on ne peut pas. On a des choses à faire, des obligations. Et me revient en tête un chapitre du livre d’Emile Coué : lui aussi était parfois épuisé. Lui […]

C’est la rentrée !

C’est la rentrée ! Les enfants prennent le chemin de l’école et les adultes celui de leur routine. Et la rentrée rime avec… fournitures scolaires !… Pour quelqu’un comme moi qui adore stylos, cahiers et autres papeteries, c’est comme pénétrer dans la caverne d’Ali Baba ! Et donc j’ai craqué. En effet, je me suis […]

Semer des références comme des pépites de bonheur

Récemment, une amie m’a dit qu’elle me trouvait cultivée. Cela m’a fait rire. Parce que moi, je ne me considère pas du tout cultivée. Et je ne cherche pas à le devenir particulièrement. Oh, je ne dis pas que je n’ai jamais essayé, à l’adolescence, à une période où on se cherche, où on ne […]

Rire rire et rire !

J’aime lire. J’adore lire. Avec la lecture je voyage, je m’échappe, je vole dans des contrées lointaines et dans des époques différentes. Je vis mille et une aventures, je m’amuse, je pleure, je ris. En ce moment, je suis en vacances. Alors j’en profite pour lire, évidemment. Mais que lire ? J’ai des centaines de […]

Réparer plutôt que jeter

Journée « off ». Tout le temps du monde devant moi. J’adore. Mais une jolie liste de « choses à faire » également. Tant pis, c’est comme cela. J’essaierai tout de même de prendre le temps de poser mes fesses dans une chaise longue et de bouquiner un livre, une tasse à la main. Une certaine idée du bonheur […]

Partager nos dons avec le monde

Parfois je frémis d’horreur en me souvenant que la grande chanteuse de fado, Cristina Branco, aurait pu être une journaliste plutôt qu’une chanteuse extraordinaire… Sa musique, sa voix incroyable, tout cela aurait pu ne pas exister. Elle n’aurait chanté que pour elle, dans sa  salle de bains, comme tout un chacun… De la même manière, […]

Le carnet de défunts

Voici un thème qui malheureusement est d’actualité, avec ses milliers de morts que compte la France suite à la crise sanitaire de Covid-19. Dire au revoir à nos défunts. Nos défunts aimés. Nos proches qui sont décédés et qu’on ne reverra plus. Je sais que le sujet est difficile et que dans la culture française, […]

Reconditionnez-vous !

Je poursuis la lecture de Joseph Murphy… Oui, je sais avec les mesures de confinement, je ne lis plus aussi vite. Je n’ai tout simplement plus le temps. Donc je ne sais toujours pas qui est ce Joseph Murphy, mais plus j’avance dans le livre, et plus je me dis que j’aurais pu être celle […]

Il est temps !

Période de confinement sur la planète. Le Covid-19 fait des siennes et contamine de très nombreuses personnes, dont certaines ne s’en remettront pas. Aussi nous sommes confinés. Pour certains, c’est une période de temps libre car certaines activités se sont arrêtées. Pour tous, c’est une période de remise en question. Il faut changer les habitudes, […]

Oui, je suis heureuse

Le monde vit un cataclysme sanitaire et moi j’écris un blog sur le bonheur. Suis-je cinglée ? Non, je ne pense pas. Suis-je heureuse ? Oui, à l’instant où j’écris ces lignes je suis heureuse. Et je l’ai été grosso modo tous les jours précédents. Ai-je tort d’être heureuse ? Non, je ne pense pas. […]

Mantra pour rester en bonne santé

Épidémie de Covid19. Mis à part quelques inconscients qui continuent de sortir et de se moquer du confinement quasi généralisé sur la planète, tout le monde ne cherche en ce moment qu’une chose : rester en bonne santé et que les autres restent également en bonne santé. Mis à part les conseils de bon sens […]

Amulettes de protection

Ca y est. L’épidémie de Covid19 s’est répandue de part le monde et de nombreuses populations sont confinées pour éviter la propagation. Après les fake news qui ont fait leur lot de victimes (après tout, être assez stupide pour croire à n’importe quoi et en mourir, est-ce qu’on peut appeler cela de la sélection naturelle […]

Rire ! Il faut rire !

1 milliard de personnes confinées dans le monde. Un exploit ! L’angoisse s’empare de beaucoup d’entre nous. Mais la peur ne sert à rien si on est confiné, seulement à accroître le mal-être. Pire, il risque de vous provoquer des problèmes de santé qui ne sont juste pas les bienvenus, surtout en ce moment où […]

Covid19 : comment mettre les chances de son côté ?

Épidémie mondiale de virus invisible et mortel : le Covid19. Peu d’entre nous sur cette planète seront épargnés. Mais nous aurons des formes plus ou moins atténuées. La majorité d’entre nous n’aura aucun symptôme et pensera même ne « pas avoir été touché ». D’autres auront moins de chance et il est même probable que nous ne […]

Est-ce obligatoire à ma survie ?

Je suis triste. Je suis en colère. Je me dis qu’autour de moi les gens n’ont rien compris et cela me désespère. Même les meilleurs d’entre eux, même ceux qui avaient compris avant les autres qu’il fallait rester confiné, tous, ils ont tous des histoires qui me rendent folles. Celui-ci récupère son journal tous les […]

La cohue sur le papier toilettes

Sincèrement, je ne pensais pas avoir à écrire un tel titre un jour… (rires) Mais oui, apparemment l’une des inquiétudes majeures des personnes confinées, si j’en crois Internet, est la possible pénurie de papier toilette… Ce qui ne pourra manquer de faire hurler de rire une grosse partie de la population mondiale pour qui le […]

Restez chez vous !

Aujourd’hui nous vivons une période historique. Une pandémie d’un virus inconnu jusqu’à fin 2019 s’est emparée du globe, notamment du continent européen. Le covid19. Ces dernières semaines, nous en entendions parler car il sévissait en Chine puis dans d’autres pays d’Asie. Puis en Italie. Maintenant, plus de 120 pays sont concernés et les chiffres changent […]

Café gratuit, oui mais…

Cette grande entreprise offre à ses salariés « un café gratuit par jour »… C’est à dire que chaque salarié possède un badge avec une puce qui permet de faire fonctionner la machine à café une fois par jour gratuitement… sur une sélection de cafés. Pas les meilleurs, évidemment. Mais bon. C’est sympa quand même… Sauf que… […]

Le meilleur régime

Cela fait deux semaines que je passe mes journées avec ces personnes. Toute la journée pendant les heures de travail, pause déjeuner incluse. Plusieurs choses me surprennent. Notamment le fait qu’ils mangent tout le temps. Ils grignotent. Comme des écureuils… Un petit gâteau par ci, un morceau de chocolat par là, un bonbon, une mini-viennoiserie… […]

Débarrassée !

Enfin !… Je m’en débarrasse !… Quel soulagement ! Pour un peu j’en danserais de joie !… Bon, j’avoue, je suis un peu excessive… Il n’y a rien de transcendant à jeter un emballage à la poubelle… Mais enfin si, un peu. Car je n’aime pas jeter. Et ce tube de « crème pour le visage » […]

Télétravail forcé : les vies vides

France. Décembre 2019. L’Histoire retiendra que ce mois correspondait à une longue période de grève, notamment de grève de transport. Les routes n’étant pas bloquées ni les dépôts d’essence, seules les personnes qui utilisent les transports en commun sont concernées réellement. Et tous leurs clients et fournisseurs éventuels, évidemment. Mais c’est donc surtout les grandes […]

Rétablir la fierté de donner

J’observe depuis plusieurs années maintenant une évolution de mentalités et de valeurs. Certaines me conviennent : ne plus sacrifier sa famille et sa vie personnelle à un « patron » qui se fiche bien de notre bien-être et ne cherche qu’à s’enrichir (et là encore, il faut nuancer selon les cas, il y a des chefs d’entreprises […]

Autisme : des méthodes peu orthodoxes mais efficaces

Comme de nombreuses personnes, je ne connais pas grand chose à l’autisme. Mais je suis curieuse et j’aime lire, y compris des BD. Aussi c’est avec plaisir que j’ai emprunté à ma bibliothèque préférée « Les petites victoires » d’Yvon Roy. Et j’ai donc découvert des éléments sur l’autisme, notamment ses méthodes peu orthodoxes (mais tellement efficaces) […]

Ceux qui sauvent le monde

Elle a la petite quarantaine, deux enfants, en couple, elle travaille et gagne un salaire. Comme tout le monde, elle vit sa vie quotidienne avec ses petits tracas habituels. Sauf qu’en plus de tout cela, elle est bénévole dans une organisation humanitaire et qu’elle s’y dévoue totalement. C’est tellement ancré dans sa vie qu’elle m’en […]

7300 à 4

7300 contre 4 seulement. L’écart est énorme. Le score est tel qu’il y en a qui est vraiment battu, non? Pourtant non, il n’y en a pas un, mais 7304 qui sont battus. Enfin, qui ont été battus à mort, très exactement. Car ce sont les chiffres du nombre d’enfants morts suite aux coups de […]

Vive la luminothérapie !

L’automne approche, puis l’hiver… Dans ces pays où règnent 4 saisons, il n’est pas rare de ressentir à la fin de l’été une déprime plus ou moins légère. Souvent, on décide alors de manger plus, comme pour se protéger du froid à venir. Mais ce n’est pas la nourriture dont nous avons réellement besoin. Mais […]

Des enfants pas battus

Chamboulée par l’extrait du film « Les imbattables » dont je parlais dans mon précédent article, j’en parle autour de moi. Des Français. C’est à dire issus d’une culture où eux-mêmes ont été battus ou relativement mal traités dans leur enfance. Rares sont ceux qui sont véritablement choqués par la « violence éducative ordinaire »… Forcément, il faut du […]

« Ne crie pas avant d’avoir mal ! »

« Ne crie pas avant d’avoir mal ! » est l’une de mes expressions favorites. Je la sors tellement fréquemment et sans m’en rendre compte que désormais mon conjoint l’utilise souvent. Et souvent il me la sort à moi… et avec raison. C’est vrai que j’ai parfois tendance à râler et à me plaindre à l’avance d’une […]

Réchauffement climatique…

Période de canicule et je me marre… Je rigole pour plusieurs raisons : Tout d’abord parce que je ne crains pas la chaleur aussi je me sens comme un poisson dans un bocal d’eau fraîche Ensuite parce j’ai la chance d’habiter dans un lieu frais et agréable été comme hiver Puis parce que je me […]

Prédisposition au bonheur : le signe n°9

Cela fait plusieurs mois (années?) maintenant que j’avais entrepris d’écrire un article sur les « prédispositions au bonheur » qui étaient ressorties d’une grande étude. Voici donc un article sur le signe n°9 : « Vous adoptez systématiquement l’attitude du verre à moitié plein » C’est à dire que vous pratiquez l’optimisme !… Et c’est vrai que c’est un […]