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Je reprends la lecture du livre du Dalaï-Lama sur « L’art du bonheur ». L’une des phrases que j’ai soulignée dit ceci : « Plus grand sera le niveau de calme de notre esprit, et plus grande sera notre capacité à profiter d’une vie heureuse ». Et il précise ensuite que cet état d’esprit serein correspond à une paix […]

« C’est vendredi, c’est vendredi, c’est vendredi ! »… Comme un ritournelle endiablée, cette phrase tourne dans ma tête… Pourtant, j’adore mon métier… Mais mon métier est rythmé sur une semaine de travail qui s’arrête le vendredi soir. Et même si j’adore aller au travail, et même si j’adore mes collègues, je me réjouis quand arrive le […]

Peut-être connaissez-vous (ou êtes-vous vous même) quelqu’un qui veut toujours avoir raison ? Quelque soit le sujet, important ou dérisoire, ces personnes veulent imposer leur point de vue, leur vision, et elles n’acceptent pas qu’on puisse avoir une opinion différente de la leur. Pourtant, considérer les avis divergents peut être très intéressant. Rien ne vous […]

Oui, je sais, le titre de cet article est provocateur. C’est fait exprès. Alors soyons clairs : je ne milite bien évidemment pas pour que des parents jettent leur enfant par la fenêtre, mais j’en ai juste marre d’entendre la souffrance des jeunes parents qui culpabilisent d’avoir parfois envie de jeter leur enfant par la […]

 Leurs paroles ne sont pas toujours « politiquement correctes » mais j’adore leur musique et souvent leurs textes me font hurler de rire… Je veux parler du groupe de musique français « Les Fatals Picards ».  L’une de leur chanson parodie le film « Amélie Poulain » pour son côté un peu gnangnan où le monde est beau et où tout […]

En relisant « L’art de l’essentiel » de Dominique Loreau qui parle de ces personnes âgées qui se sont débarrassé de tout le superflu pour « mieux vivre », je repense soudain à cet homme de 70 ans rencontré en Chine, en juillet 2005. Quel était son prénom ? Je ne sais plus. Où l’avions-nous rencontré, mon compagnon de […]

On ne le dira jamais assez : il n’est pas bon de conserver des secrets au sein d’une même famille. Un enfant a besoin de connaître son histoire familiale et de la digérer. Fausses-couches, adoption, décès prématurés, rien ne doit être caché. Que vous le vouliez ou non, votre enfant le découvrira de toutes manières, […]

Ascenseur. Mon regard tombe sur mon reflet dans le miroir. Par automatisme, je souris. Un vrai sourire, franc, un sourire de joie. Je me souris comme je souris aux visages humains que je croise (sauf quand je suis plongée dans mes pensées, ce qui est souvent le cas). Mon visage est pourtant dur. Très dur. […]

Des clients exigeants. Depuis des mois, ils nous mettent la pression. Mon chef me laisse gérer. Le jour J arrive. Tout se passe très bien, je suis contente de mon travail. Eux aussi semblent ravis. A l’oral, ils me complimentent et précisent à mon supérieur qu’ils souhaitent continuer à faire affaire avec nous, si possible […]

J’ai découvert hier le dessin animé « Le Lorax », trop méconnu car il est très bien. Dans ce dessin animé, et sans rien « spoiler » de l’histoire, il y a un personnage de mère malfaisante. Vous savez, l’une de ses mères qui : ne croit pas en la réussite de son fils la tourne en dérision en […]

Parfois, on a un gros chagrin. Un gros chagrin qui nous dévore de l’intérieur. Alors on « tient » pendant la journée, pour faire « comme si » tout allait bien. Pour ne pas s’écrouler en larmes… Et puis vient le moment où on peut se laisser aller. Alors il y a bien toutes les méthodes que je liste […]

Ce jour-là, je ne devais pas être là. Je ne devais pas être dans ce quartier, et si vous m’aviez dit que je pousserais la porte de ce fast-food près de chez moi ce midi-là, je ne vous aurais pas cru. Je vais très rarement dans les restaurants de fast-food, et quand je suis dans […]

Une amie m’a annoncé qu’elle était enceinte. Son premier enfant. C’est peut-être bête, mais une grossesse, c’est quelque chose qui, selon moi, se doit d’être fêté. (Évidemment, si la future mère s’en fait une fête elle-même. Sinon, il convient de la soutenir dans toute décision qu’elle souhaitera prendre concernant ce fœtus). Là, mon amie était […]

Le conte de Claude Steiner circule depuis plusieurs années sur Internet : le conte chaud et doux des chaudoudoux. Vous pouvez le lire à plusieurs endroits sur le Net, notamment ci-dessous : Le conte chaud et doux des chaudoudoux Évidemment, en écrivant sur le bonheur j’étais obligée de vous en parler un jour ou l’autre… […]

Parfois, dans la vie, on expérimente des moments très difficiles. Des périodes un peu sombre, des mésaventures qu’on aurait préféré éviter.. Ce soir-là, pourtant, pour la première fois, je me suis sentie heureuse d’avoir vécu certains événements négatifs. Un de mes amis chers était au téléphone. Nos vies bien remplies nous empêchent de nous donner […]

Ce jour-là, je n’avais pas envie d’être là. Fatiguée. Pas envie. Juste pas envie. Par professionnalisme, j’accueille cependant mes clients avec le sourire ; j’estime qu’ils n’ont pas à subir mon manque de motivation passager. Cela s’appelle de la courtoisie… L’une d’entre elles émet des ondes négatives. Je reste sur mes gardes, je « ne la […]

Comme mes lecteurs les plus fidèles le savent déjà : je fais partie de ces salariés chanceux qui peuvent (parfois) télétravailler. J’ai déjà décrit dans plusieurs articles les avantages de ce mode de travail selon moi, et j’ai découvert avec plaisir cet article ci-dessous qui liste également des arguments en faveur : https://www.hopwork.com/blog/pourquoi-nous-avons-chasse-notre-equipe-du-bureau-ou-presque/ A noter […]

Plaisir. Ca m’a fait plaisir. Je ne sais plus pourquoi, mais j’avais parlé de mon jeu habituel à un collègue et il m’a dit l’avoir testé. Le principe ? J’en ai déjà parlé : trouver quelque chose de positif le plus rapidement possible en chaque personne qu’on croise. N’importe quoi. La couleur, la taille des […]

Daniel Goleman a inventé une expression, il y a déjà plusieurs années de cela : l’intelligence émotionnelle. Deux livres ont été publiés en français sur ce sujet, écrits par cet auteur. Je les ai lus à l’époque de leur parution et, si le thème me passionne, j’avoue ne les avoir jamais relus car l’écriture de […]

C’est avec une petite voix qu’Aurèle, 6 ans, me confie : « Aujourd’hui c’est la pire journée de ma vie ! »Puni par la maîtresse pour chanter en classe et « accident urinaire » en fin de journée… C’est vrai, ce n’est pas drôle. Mais c’est la fin de la journée, et je ne veux pas qu’il reste sur […]

Cela fait longtemps que je n’ai plus poursuivi ici ma lecture commentée du livre « L’art de ne pas rendre sa vie amère » de Rafael Santandreu. Voici un nouvel article. Pour lire (ou relire) les précédents, merci de consulter la catégorie du nom de l’auteur sur votre droite. Si je continue la lecture là où je […]

Il suffit de fréquenter de jeunes enfants pour entendre un jour ou l’autre cette phrase ou son équivalent : « T’es hyper méchant ! » J’ai dû mal à cacher mon sourire… La moindre petite frustration et c’est le drame : « T’es méchante, je ne t’aime plus ! »… Ben voyons… Comme si ce n’était pas la fatigue […]

J’aime cuisiner. J’adore cuisiner. Mais j’adore aussi un tas d’autres choses dans ma vie et je n’aime pas perdre trop de temps à cuisiner. Et puis parfois, il y a des moments dans la vie où vous n’avez pas trop de temps pour cela, je pense notamment aux parents de jeunes enfants… Comme je suis […]

Hier rien n’allait, et aujourd’hui, sans rien demander, que du positif me tombe dessus. Des nouveaux clients plus qu’agréables, un grand soleil non-prévu au programme, des compliments en cascade sur mon travail, une  cliente qui téléphone exprès à mon responsable pour lui faire part de sa grande satisfaction au sujet de mes réalisations pour sa […]

La matinée est à peine commencée et déjà je sens que je ne suis pas d’humeur. Il n’y a rien de spécial, mais je sens que ça ne va pas. Une fatigue, une morosité… Pas la force de sourire, pas l’énergie de pétiller ou d’avoir un mot aimable. Juste trop fatiguée, trop épuisée, trop… je […]

Une de mes amies est enceinte de son deuxième enfant. Elle n’en veut que deux et a accès à une contraception efficace. Ce sera son dernier enfant, par choix. Connaissant son aversion pour la période particulière qu’est la grossesse, je lui demande comment elle se sent. C’est avec beaucoup de philosophie qu’elle me répond : […]

Aujourd’hui, coup de théâtre professionnel : suite à la crise, on m’apprend que je dois changer de métier. Oui, mon métier que j’adorais, pour lequel j’avais accepté plusieurs sacrifices (dont financiers), je peux lui dire « Bye-bye ! ». A la place, on me propose l’inconnu. Je ne sais pas à quelle sauce je vais être mangée, […]

Rien ne m’étonne plus que les personnes qui s’agitent dans tous les sens, courent d’une tâche à une autre, s’énervant et râlant qu’elles sont « trop fatiguées » et qu’elles n’ont « pas le temps de se reposer »… en étant pourtant entourées de plusieurs autres personnes qui elles ne font rien de particulier ou rien de bien important […]

J’étais récemment en Alsace et j’ai découvert là-bas quelque chose qui m’a beaucoup plu : des boîtes à livres. Bon, je sais que cela ne plaira pas aux libraires, mais je ne pense pas que ce soit vraiment quelque chose qui s’oppose à leur business. De quoi il s’agit ? C’est simplement une armoire dans […]

Un matin, mon partenaire de vie me dit qu’il s’est réveillé plus ou moins pendant la nuit et qu’il a eu des idées très noires. « Ah ? Toi aussi ? » Cette même nuit, moi aussi j’avais subi un réveil nocturne (ce qui ne m’arrive que rarement) et j’avais eu beaucoup de mal à me rendormir […]

Un article à destination de tous ces couples qui hésitent à faire un bébé… Ils se demandent si c’est le bon moment, s’il ne vaudrait pas mieux attendre que leur situation financière soit plus stable, qu’ils aient un logement plus grand, etc. Il est vrai qu’avant que la contraception ne se démocratise, c’était plus simple. […]

« Si tu refuses de voir le meilleur en toi-même et choisis de t’attarder sur tout le négatif en toi, tu dois être prêt à en accepter les conséquences, car tu attires à toi ce que tu maintiens dans tes pensées. Ne pense qu’au meilleur et c’est le meilleur qui sera devant toi. » Eileen Caddy Bien […]