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Pas trop envie de parler d’autre chose en ce moment… Les attentats à Paris. Même si je suis consciente que, malheureusement, quasiment chaque jour ont lieu des atrocités de ce genre un peu partout dans le monde mais qu’on n’en parle moins. Car cela n’a pas lieu dans la « Ville-Lumière »… Mais mes pensées et mes […]

Voici un très joli texte que vous avez sûrement lu ailleurs. L’auteur porte hommage à la façon de vivre à la française. Mais, indépendamment de la nationalité (quelle importance?), j’aime surtout la douceur de vivre qui est ici évoquée. Et en effet, je pense sincèrement que le Bonheur est possible pour tout un chacun dans […]

Je repose le livre que je suis en train de lire. Le héros nous donne son secret du bonheur : il suffit de porter notre attention vers ce qui nous plaît. « Porte ton attention sur ce qui te plaît » Dans les pages suivantes, son interlocutrice suit ce conseil et s’aperçoit qu’en effet, de façon insidieuse, […]

J’ai lu à plusieurs endroits ceci, et j’avoue qu’il est très difficile pour un esprit cartésien comme le mien d’adhérer à cette théorie de prime abord, pourtant, c’est absolument fascinant… De quoi suis-je en train de parler ? De nos pensées, qui ne seraient pas juste « des pensées » qui s’évanouiraient à peine formulées, mais qui […]

On m’a vanté la pédagogie de ce professeur d’art martiaux qui enseigne à de tout petits enfants. J’avoue que je suis très curieuse. Comment concilier de tels sports avec l’agitation habituelle de bouts de choux ? La première leçon a lieu dans les vestiaires : les enfants se déshabillent et s’habillent seuls. L’enfilage du kimono […]

Nous avions entamé la discussion avec cet homme âgé depuis quelques minutes à peine quand très vite il nous apprit qu’il était pasteur ou un truc de ce genre, je ne sais plus trop et j’avoue que je ne suis pas calée du tout en religion, et c’est le moins que je puisse dire !… […]

J’ai découvert il y a plusieurs années Hans Rosling, statisticien suédois et conférencier irrésistible. Comme de nombreuses personnes, je ne suis pas fan des statistiques… A vrai dire, ça me gave… Sauf que… Hans Rosling est un communicateur né. Ses conférences sont géniales. Il a le don de me faire exploser de rire en moins […]

C’est en feuilletant un vieux livre pour enfant que je tombe sur l’histoire de Pollyanna. J’en avais entendu parler, et je savais que c’était un personnage de fiction très connu aux États-Unis d’Amérique, mais ce que j’en avais retenu était plutôt négatif, genre « une ravissante idiote qui dit que tout va bien même quand tout […]

Mon titre me fait rire, car ça fait très cliché des films américains à la noix… Pourtant, ça marche. (Rires) De quoi je parle ? D’opposer de l’amour à un sentiment de peur. Je m’y entraîne, comme je m’entraînais gamine à agir au lieu de me cacher quand j’avais peur. Maintenant je suis opérationnelle : […]

Ca y est ! Je suis enfin allée au cinéma voir « Vice Versa », le dessin animé qui raconte ce qu’il se passe dans le cerveau d’une enfant. Cinq émotions sont au poste de commande : la Joie, la Peur, la Colère, le Dégoût et la Tristesse. Pour tout dire, ce n’est pas mon dessin animé […]

Un ami vient me voir depuis l’autre bout de la Terre, et je me réjouis de sa visite. Un copain m’envoie un mail et me parle de sa fille et me dit combien cela lui plaît de bricoler avec elle tant elle est enthousiaste. Sa joie de vivre compense le fait qu’elle manque d’expérience et […]

Fabio, 5 ans, prend le train avec sa mère. Pas de chance, le train a un souci et ils attendent 3 heures, stationnés à une gare. Heureusement, ils sont dans un « compartiment enfants » et la solidarité agit : les parents se relaient pour distraire les enfants des uns des autres, les enfants partagent spontanément grignotages […]

J’ai une course à faire dans le quartier. Une grande enveloppe en papier kraft à poster. En passant près du siège d’une entreprise, peut-être n’aurais-je pas remarqué les cartons qui traînaient sur le trottoir si un homme qui venait dans le sens opposé ne s’était pas baissé prestement pour attraper une trentaine d’enveloppes marron posées […]

Je note soigneusement, de la pointe de mon crayon à papier, le mois : « Juin 2015″. Je referme le livre, satisfaite. Voilà ! C’est la 3e fois que je lis ce livre et, à chaque fois, je l’ai noté consciencieusement au revers de la couverture. A chaque fois c’est, pour moi, un petit plaisir. Car […]

Non, non, ce blog n’est pas abandonné. Je ne prends juste plus le temps d’écrire. Pourtant, j’aurais des choses à dire car je suis on ne peut plus heureuse, je rayonne de joie, je vibre d’ondes positives… Mais justement, je suis toute entière à mon bonheur de savourer le présent et, j’avoue, je ne prends […]

J’ai lu quelque part que la gratitude aidait au bonheur. J’ai lu quelque part que, si on prenait la peine de remercier pour tout ce qu’on a (voire pour ce qu’on voudrait même si on ne l’a pas encore), notre vie devient plus belle et plus riche. Depuis que j’écris ce blog je cherche désespéramment […]

Je viens de finir le livre « Pour une enfance heureuse » du Docteur Catherine Gueguen. Très technique à lire au début, ce livre a une fin passionnante. Avec force chiffres et études scientifiques à l’appui, l’auteur explique en quoi la « Violence Éducative Ordinaire » est dommageable pour les enfants, et donc pour la société, et elle promeut […]

Quand les livres sur l’intelligence émotionnelle de Daniel Goleman ont été édités, je les ai lus avec plaisir. Car cet auteur avançait une explication logique à l’une des grandes interrogations que je me posais : pourquoi certaines personnes « réussissent » leur vie sans pour autant avoir un quotient intellectuel phénoménal, alors qu’au contraire, des personnes très […]

Aujourd’hui, mon article sera court car c’est sur un autre site que je vous propose d’aller lire quelques instants. Lire quoi ? Deux histoires très positives qui nous viennent du Cambodge. Pourquoi positives ? Parce qu’elles décrivent comment la vie de ces personnes a été améliorée grâce à la générosité collective, à savoir grâce à […]

J’adore ! Cette idée m’est venue ce matin au réveil et cela me met en joie à chaque fois que j’y repense… Qu’en est-il ? Un « mesureur de joie »… Mais comme cela ne sonne pas bien en français, je préfère le nommer « Joymeter ». Alors, en quoi cela consiste ? Tout simplement à mesurer le niveau […]

J’attends au feu rouge. Les voitures passent devant moi et escaladent la pente sans même avoir l’air de faire un effort. Forcément, ce sont des voitures. Et la route a beau être pentue, elles roulent quand même. Mais cet homme âgé, sur son vélo, peine probablement plus et pourtant rien à son apparence laisse deviner […]

Simonne vend des fruits et des légumes sur les marchés avec son mari. La soixantaine tous les deux, ils passent leur temps à se disputer devant les clients. Tant et si bien qu’ils les font fuir. Pourtant ma paresse m’incite à retourner les voir régulièrement malgré le nombreux choix de stands offert sur ce marché. […]

« Tu connais la dernière ? Je suis heureuse »… J’avoue de ne bien comprendre le message que m’envoie une amie par email. Le bonheur est un état « normal » pour moi. Je suis quasiment en permanence heureuse, sereine, bien dans ma peau et juste parfaitement à l’aise dans ma vie. Je ne suis pas ni richissime ni […]

J’aime lire. J’adore lire. En fait, j’ai cessé de m’ennuyer le jour où j’ai appris à lire. A travers les livres, j’ai découvert 1000 univers, je suis retournée dans le passé, j’ai rêvé de l’avenir, et j’ai survolé des mondes imaginaires sortis de l’esprit de quelques auteurs. J’ai de nombreux livres préférés, des livres que […]

Pour ceux qui ne le connaissent pas, Internet fait parfois peur. Bon, si vous consultez cet article, c’est que probablement vous ne faîtes pas partie de ces réfractaires du Net… Mais n’empêche, pour certaines personnes, surtout les personnes âgées, Internet fait peur. Car les autres moyens de communication le dépeignent parfois férocement. Alors, « si la […]

Pour ceux qui ne le connaissent pas, Internet fait parfois peur. Bon, si vous consultez cet article, c’est que probablement vous ne faîtes pas partie de ces réfractaires du Net… Mais n’empêche, pour certaines personnes, surtout les personnes âgées, Internet fait peur. Car les autres moyens de communication le dépeignent parfois férocement. Alors, « si la […]

Mon interlocutrice ne me connaît pas. Nous échangeons quelques minutes puis elle me dit quelque chose qui me surprend. Au cours de la conversation, elle reviendra une seconde fois sur le même thème, ce qui m’incitera à y réfléchir… En gros, elle s’étonnait de mon enthousiasme pour une situation et pour un ensemble de personnes […]

Parfois il est plus parlant de parler de ce qu’il ne faut pas faire pour inciter à « faire ce qu’il faut ». C’est pourquoi aujourd’hui exceptionnellement je ne vous donnerais pas des pistes pour « être heureux » mais je vous invite au contraire à lire cet excellent article ci-dessous qui explique quels sont les moyens sûrs de […]

Une fois n’est pas coutume, je me contenterai pour cet article de retranscrire la prose d’un autre. En l’occurrence, je souhaite partager avec vous aujourd’hui l’excellent épisode du 1er janvier 2015 du non moins excellent podcast « Géopolitique » de Bernard Guetta, diffusé sur la radio française France Inter. Dans cet épisode, le speaker explique toutes les […]

En feuilletant un magazine de cuisine, je découvre l’expression « café suspendu » que je ne connaissais pas. Par chance, une définition en est donnée : « En Italie, ce ont des cafés payés d’avance au comptoir par des clients pour d’autres clients qui n’ont pas les moyens de se les offrir ». Et vous savez quoi ? Cette […]

Restaurant d’entreprise. Mon collègue s’achemine vers une petite table isolée. Aujourd’hui nous ne sommes que tous les deux pour le déjeuner. Il se retourne vers moi et me dit en italien : « Una tavola piccola » Sachant qu’il est, comme moi, féru des langues vivantes, je ne m’étonne pas qu’il s’adresse à moi dans cette langue. […]

Je prends enfin le temps d’écrire les articles pour lesquels j’avais noté des idées (j’en ai 150 en stock) et je suis sidérée de découvrir ce titre… Cela signifie donc que, depuis que j’ai commencé à écrire ce blog, en juin 2012, je n’ai toujours pas pris la peine de vous parler des 10 objectifs […]