Le « Joymeter »
J’adore !
Cette idée m’est venue ce matin au réveil et cela me met en joie à chaque fois que j’y repense…
Qu’en est-il ?
Un « mesureur de joie »… Mais comme cela ne sonne pas bien en français, je préfère le nommer « Joymeter ». 😉
Alors, en quoi cela consiste ?
Tout simplement à mesurer le niveau de joie qui est en nous.
Pourquoi ?
Parce que la joie est un bon indicateur pour savoir si on est heureux, si on est sur la bonne voie pour réussir sa vie, quelques soient nos conditions de vie, notre état de santé ou je ne sais quoi.
Donc si mon niveau de joie est élevé, cela signifie que tout va bien, inutile de changer quelque chose. Par contre, si je ne ressens pas ou peu de joie à faire ce que je fais, peut-être est-il temps de modifier un peu ma façon de vivre…
Exemple : écrire cet article me remplit de joie, je suis littéralement enthousiaste à l’idée de partager cette simple idée avec vous. Mes « vibrations » doivent être au top. 😉
Par contre, ces derniers temps, vous avez dû le remarquer, comme je n’ai pas trop de temps disponible, j’écris moins souvent sur ce blog. Si je me « forçais » à le faire, cela ne me procurerait aucun plaisir. Alors je n’écris pas. Je préfère vous laisser redécouvrir les « vieux » articles qui sont, de toutes façons, toujours d’actualité, plutôt que d’écrire sans joie. 😊
Maintenant que je vous ai expliqué l’utilité du joymeter, me direz-vous, où j’en trouve un ? Où cela s’achète ?
Cela ne s’achète pas, c’est gratuit, et vous l’avez déjà en vous : il suffit de vous poser la question régulièrement : « Est-ce que je ressens de la joie en ce moment présent ? »
C’est tout.
Simple, n’est-ce pas ?
Mais efficace, je vous le promets !…
Et d’autant plus efficace que cela vous impose de viser votre bonheur et uniquement cela. Vous aurez toujours des tâches ménagères ou du travail à faire, mais maintenant vous aurez à cœur de les saupoudrer de joie d’une manière ou d’une autre, ou de les déléguer si vous le pouvez.
Exemple : écosser les petits pois seul(e) ce n’est pas drôle, mais le faire avec des amis ou en famille, c’est rigolo!
Ou bien faire la vaisselle n’est pas forcément drôle, sauf si on chante à tue-tête sur nos chansons favorites. 😊
Alors utilisez votre joymeter et saupoudrez votre existence de joie, elle n’en sera que plus belle ! 😊
Amicalement,
Joy
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