Soigner la timidité
Vous êtes timide ? Votre enfant est timide ?
Cela tombe bien : j’ai la solution ! 😊
Une solution éprouvée et testée pour vous de surcroît ! 😉
Quelle est-elle ? Le théâtre.
Pas en tant que spectateur, non, en tant qu’acteur ou actrice…
Il existe des cours de théâtre amateur un peu partout et si cela n’existe pas, ce n’est pas grave : entourez-vous de 2 ou 3 amis et créez votre propre cours. L’essentiel est de pratiquer votre prise de parole en public. Et croyez-moi : même si ce public vous est connu, famille ou amis, parler devant une assemblée est toujours un peu stressant au début.
Aux USA, les enfants sont habitués à s’exprimer en public devant la classe régulièrement et je trouve cette idée formidable. Malheureusement, dans d’autres pays, seul l’écrit compte et les enfants ne sont pas incités à s’exprimer devant les autres. C’est très dommage et j’espère qu’un jour toutes les écoles du monde favoriseront également la communication orale.
Mais il vous est toujours possible de pallier aux manques de l’éducation scolaire et de votre enfance : quelque soit votre âge : inscrivez-vous à des cours de théâtre.
Tous les enfants devraient suivre des cours de théâtre. Ce devrait être obligatoire dans les écoles selon moi. Pour qu’ils aient confiance en eux, pour qu’ils sachent s’exprimer en public, pour qu’ils expérimentent le « trac » qui peut saisir en prenant la parole devant un groupe de personnes… et ainsi qu’ils soient également plus empathiques envers les professeurs… 😉
Et surtout, pour qu’ils ne soient plus timides…
Le théâtre soigne la timidité.
J’en suis la preuve vivante. Plus timide que moi étant petite, je pense que ce n’était pas possible. J’ai passé mon enfance à me cacher des Autres pour qu’on ne me remarque pas. J’ai tout fait pour devenir transparente…
Aujourd’hui, des années de cours de théâtre ont pris place dans ma vie, et même si j’aime toujours « être transparente » de temps en temps (Quel repos !), je « sais » parler en public, c’est même une composante essentielle de mon métier. Et j’ai confiance en moi. Je sais que je suis capable de le faire. J’ai appris à captiver le public, à jouer sur les intonations de voix, sur la gestuelle, sur le silence…
Et cette compétence me donne confiance en moi.
Évidemment, je pourrais encore m’améliorer, comme tout le monde. Mais je « sais » que je suis capable de parler en public.
Et je ne suis plus (trop) timide. 😉
Et vous, avez-vous d’autres solutions pour soigner la timidité ?
Amicalement,
Joy
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