Quel livre me prescrivez-vous aujourd’hui docteur ?
Je le savais déjà depuis longtemps : les livres peuvent nous faire beaucoup de bien.
D’ailleurs j’avais déjà écrit un article il y a plusieurs mois sur le fait que les docteurs au Royaume Uni pouvaient désormais prescrire des livres comme traitement pour certains patients stressés, anxieux ou dépressifs.
Avec le recul, je réalise que je connais un jeune homme à qui son docteur avait prescrit un livre également il y a bientôt 20 ans. Un roman « d’initiation » qui se passait en Inde pour aider ce jeune homme à accepter de devenir adulte.
Aujourd’hui, une amie a attiré mon attention sur cet article de upnews.fr : Lire l’article de upnews
Je résume : des études scientifiques prouvent que le cerveau s’active quand nous sommes en train de lire de façon à nous faire vivre et ressentir les émotions des personnages que nous lisons ; dans de nombreux pays anglophones, les livres de développement personnel ont la côté et sont de plus en plus prescrits par les docteurs ; il existe un mot pour décrire cette thérapie par la lecture : la bibliothérapie.
Et de fait, si vous tapez ce mot dans « Google », de nombreux liens évoquent le sujet.
Je suis très heureuse que l’importance de ces lectures soit enfin reconnue, et cela prouve que j’ai raison d’avoir créé une catégorie « Lectures conseillées ». 😉
Alors, si vous avez le moral en berne, vous savez ce qu’il vous reste à faire : lire un livre de développement personnel… ou ce blog ! 😉
Amicalement,
Joy
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