Panser ses plaies à la pâte fimo
La pâte fimo est une sorte de pâte à modeler pour adultes qui a l’avantage de se durcir en passant au four à 110°C une demi-heure. Vous pouvez faire des créations miniatures splendides si vous êtes doués, et des trucs sympas si vous l’êtes moins. 😊
Récemment, une amie m’a parlé de cela comme d’un « moyen pour aller mieux ».
Il semblerait que certains psychologues conseillent à leurs patients d’utiliser la pâte fimo pour développer leur créativité, voire peut-être se (re-)construire à travers la création…
Peut-être…
Peut-être aussi que le fait de s’amuser à créer des objets miniatures avec la pâte fimo permet également de… stopper ses pensées négatives. D’oublier nos soucis, tout simplement. De vivre dans le moment présent.
C’est comme un cours de danse. Même si vous êtes super-stressés(e), il vous sera impossible de penser à vos soucis si vous êtes dans votre cours de danse. Notre cerveau ne sait pas compter à la fois ses pas de danse (pied gauche ou pied droit, et le bras, j’en fais quoi?…) tout en ressassant ses soucis.
Notre cerveau ne sait pas, car cela lui est impossible. Vous pourrez faire l’un et l’autre par alternance mais pas les deux en même temps.
Pareil avec de la pâte fimo.
Comme tous les loisirs créatifs, la pâte fimo vous apprend à « passer le temps sans vous bloquer sur vos soucis ».
Vous ne réglerez pas vos problèmes. Mais vous pourrez être heureux, peut-être, si vous arrivez à ne pas vous laisser dévorer par des pensées négatives, ne serait-ce que le temps de votre création artistique.
Dans la même catégorie, vous pouvez tout aussi bien faire du scrap-cooking, scrap-booking, aquarelle, dessin, tricot, etc. Qu’importe ce que vous choisirez, l’essentiel est que vous y preniez plaisir… et que vous soyez dans le moment présent.
Et si vous faîtes partie de ces personnes qui traînent leur malheur quotidiennement, vivre quelques minutes de bonheur chaque jour peut vous sauver la vie, qui sait ?
Peut-être qu’un jour les docteurs soigneront les déprimes avec la pâte fimo ?…
Amicalement,
Joy
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