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Il y a très longtemps que je n’ai pas continué la liste des prédispositions au bonheur. Je n’en étais pas l’auteur mais j’étais d’accord avec tout ce qui était indiqué et j’avais entrepris d’écrire un article sur chaque prédisposition. Voici donc la 7e :  « Quand quelque chose vous stresse, vous savez comment vous calmer ». C’est […]

Aucune contrainte, aucun stress. Soirée tranquille en solo. Début d’année, moment de faire une synthèse de l’année écoulée et d’entamer une réflexion sur l’année qui s’annonce. Pourtant, je n’en ai aucune envie. Envie de rien. Ni de rédiger les sacro-saints voeux, ni de me plonger dans un nouveau projet créatif… Même pas envie de lire […]

Il y a sur cette Terre un endroit qui est mon coin de paradis. L’endroit dans lequel je me ressource, un endroit où je dois retourner régulièrement sous peine de me faner comme une fleur sans eau. J’ai bien conscience d’avoir plus de chance que les autres puisque je l’ai déjà découvert, mon coin de […]

Playlist en mode aléatoire. Celle que j’ai choisie : « Jolies mélodies ». 2234 mp3 que j’ai sélectionnés un à un parce que je les trouve beaux. Autant dire que je ne les écoute pas tous les jours. Ils correspondent en effet à 6 jours d’écoute sans interruption… Alors quand j’écoute cette playlist, le plaisir est renouvelé […]

Ca y est ! Après avoir acheté un patron pour une robe, découpé laborieusement la feuille de soie de ce patron, l’avoir épinglée sur mon tissu, avoir découpé les morceaux de tissus, les avoir assemblés, cousus ensemble, surfilés, etc. Après des heures de travail sur cette robe, moi, l’apprentie couturière autodidacte, je n’ai plus qu’un […]

L’automne est déjà là et je ressors du placard le surmatelas acheté l’hiver dernier. Son utilisation est tellement récente que je l’avais même oublié ! Et pourtant… Et pourtant c’est un plaisir renouvelé de me coucher chaque soir sur ce surmatelas… J’ai l’impression de m’enfoncer dans un petit cocon douillet… tout en préservant mon dos […]

Cinq minutes de libre dans mon emploi du temps ? Aussitôt je trouve une tâche à faire pour occuper ce vide. Une course à faire dans tel quartier ? Et hop ! J’en profite pour faire également telle et telle courses qui sont dans le coin, ou pour décaler un rendez-vous car l’adresse est proche. […]

Un déplacement professionnel parmi plein d’autres. Je choisis l’hôtel par internet, un peu à la va-vite. Mon passage éclair dans cette ville ne me permettant malheureusement pas de jouer au touriste, mon principal critère de recherche est la proximité de la gare. Le jour J, je débarque donc dans la gare de cette ville et […]

Je suppose que cela ne se fait pas… Mais fidèle à mon habitude, on va dire que je n’étais pas au courant et je vais le faire quand même… Donc voilà : je me cite moi-même. Oui, oui, moi-même. Car je relis (dans mon cahier de citations) une phrase qui me plaît et qui est […]

Entretien individuel… L’expérience m’a appris à ne rien attendre de ce genre de rendez-vous avec notre supérieur hiérarchique. Selon l’humeur, selon l’état financier de l’entreprise, soit ils auront décidé que vous n’aurez pas d’augmentation salariale ni de prime et ils utiliseront tous les arguments possibles pour justifier cela, quitte à « indiquer que le chien a […]

Dans mon pays, l’une des périodes « creuses » de l’année est la semaine qui sépare le jour de Noël (le 25 décembre), qui est un jour férié, du Jour de l’An (le 1er janvier), qui est aussi un jour férié exactement une semaine après. Cette période est dite « creuse » car de très nombreuses personnes choisissent ce […]

Mon temps passe vite, très vite. Je crois l’avoir déjà dit. Je cours après le temps en permanence et j’essaie de savourer le temps présent dès que mes activités m’en laissent l’occasion. Un jour, quelqu’un m’a dit que couraient après le temps ceux qui le voulaient bien. Peut-être. Peut-être a-t-il raison. Je suis très organisée […]

Avez-vous remarqué comme certains rejettent les « défauts » avec dédain ? « La jalousie est un vilain défaut ! »… Quelque part, ils ont raison, certes. Mais, d’un autre côté, la jalousie exprime aussi quelque chose… Moi, je suis jalouse. Je l’avoue, c’est l’un de mes (multiples) défauts. Je suis même sacrément jalouse. Pas dans des relations amoureuses, […]

Souvent, les enfants ont des doudous. Ah ! Les doudous !… Ces « objets transitionnels » dont ils ne peuvent se passer, pas même pour les laver !… Ces peluches, ces tissus qui finiront en guenilles à force d’avoir été traînés partout… Il paraît qu’en grandissant, les enfants délaissent peu à peu leur doudou… Peut-être… Mais je […]

Soirée d’été. Il fait assez frais, mais j’ai accès à une terrasse. Et, plaisir rare, j’ai du temps devant moi… Zéro contrainte, libre comme l’air. Tellement libre que je peux perdre du temps à regarder le temps passer. Alors, une boisson chaude dans les mains, je regarde le vent souffler doucement dans les branches des […]

Ces derniers mois ont été… comment dire ?… un peu prenants. Prise dans le tourbillon des 1001 tâches urgentes, j’ai dû, plus que d’habitude, trouver une astuce pour m’en sortir avec le sourire. Et c’est comme qu’un soir j’ai eu une idée intéressante. Je me suis imaginée le flot des événements qui nous arrivent comme une […]

Ce jour-là, exceptionnellement, j’avais un peu de temps pour faire un saut à la bibliothèque. Ce jour-là aussi, exceptionnellement, j’étais aussi encombrée d’un bébé ne sachant pas marcher, confortablement installé dans sa poussette. Mais les bébés et leurs poussettes sont autorisés dans les bibliothèques, et puis je n’en avais que pour quelques minutes. Je savais […]

Je poursuis la lecture de « La magie du rangement » de Marie Kondo… C’est intéressant mais pour le moment, je suis surtout ravie qu’on m’ait prêté ce livre car cela m’aurait bien ennuyée de payer pour cela. En effet, mais ce n’est que mon opinion, je juge souvent le ton un peu mièvre et je me […]

« En ce moment, je range. car figure-toi que j’ai lu un livre formidable… » commence mon amie. Intérieurement, je souris déjà car je devine la suite. En effet, cela ne rate pas, et la voici qui me vante la lecture du livre de Marie Kondo : « La magie du rangement ». Amusée, je lui explique qu’une autre […]

J’ai déjà eu l’occasion de l’écrire lors d’un article sur ce blog, je n’aime pas jouer aux échecs. Pourtant je sais y jouer et il m’arrive parfois d’y jouer, pour faire plaisir à quelqu’un par exemple. Cet été, j’ai joué une partie avec un enfant. Les enfants ont l’avantage sur les adultes qu’ils extériorisent vraiment […]

Scène de vie quotidienne : une famille avec un bébé, le bébé pleure… Dans son livre « Pour une enfance heureuse », le docteur Catherine Gueguen explique très bien les différentes possibilités qui s’offrent alors aux parents : Soient ils vont voir le bébé et cherchent à comprendre pourquoi il pleure. Soient ils considèrent qu’il « se fait […]

« Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir… » Ce sont les deux premiers vers du célèbre poème de Kipling. Comme beaucoup, j’adore ce poème, et à force de le lire et de le relire, j’ai eu l’agréable surprise de penser automatiquement à ces deux […]

Le monde est mal fait : il y a d’un côté ceux qui ont trop et de l’autre ceux qui n’ont pas assez. Pour ma part, je fais partie de ceux qui ont trop. Trop d’objets, trop de vêtements, trop de chaussures, et trop de loisirs. Mais s’il vaut mieux avoir trop que pas assez, […]

Réunion sur la douleur à l’hôpital. Le but est de renseigner les femmes présentes sur la douleur qu’elles ressentiront à l’accouchement et de leur expliquer quelles méthodes l’hôpital peut mettre à leur disposition pour atténuer cette douleur. Je mets à votre disposition deux discours, entendus dans deux établissement différents. Vous me direz lequel vous préférez […]

Dîner entre filles. Je retrouve avec plaisir mon amie Zoé. Elle me dit soudain : « Oh, il faut que je te raconte, la claque que je me suis prise… » Et l’histoire qu’elle me raconta, que je vais vous raconter ici, a été également un véritable « claque » pour moi, comme elle risque de l’être pour vous. […]

J’ai longtemps vécu dans de grandes villes, et je me retrouve souvent à « défendre » les citadins pressés auprès des autres habitants de la planète qui s’insurgent et ne comprennent pas qu’on puisse courir ainsi et ne pas prendre le temps de sourire, d’être aimable ou de répondre aux questions des « étrangers » (d’une autre nationalité ou […]

En ce moment, je relis « L’art de l’essentiel » de Dominique Loreau. Cette lecture me fait du bien car elle m’incite à faire le vide dans mon habitation. Elle aiguise mon regard sur les objets qui m’entourent et je me surprends à m’interroger : Si cet objet disparaissait, est-ce que je m’en rendrais compte ? …est-ce […]

Je suis en train de relire « L’art de l’essentiel » de la gourou du genre : Dominique Loreau. Ce livre comporte une citation issue du livre « Les lois de l’esprit » de Stuart Wild. Cette citation me plaît tant que je vous la recopie ici. Puisse-t-elle nous aider à faire le vide dans nos vies et nos […]

En relisant « L’art de l’essentiel » de Dominique Loreau qui parle de ces personnes âgées qui se sont débarrassé de tout le superflu pour « mieux vivre », je repense soudain à cet homme de 70 ans rencontré en Chine, en juillet 2005. Quel était son prénom ? Je ne sais plus. Où l’avions-nous rencontré, mon compagnon de […]

Un matin, mon partenaire de vie me dit qu’il s’est réveillé plus ou moins pendant la nuit et qu’il a eu des idées très noires. « Ah ? Toi aussi ? » Cette même nuit, moi aussi j’avais subi un réveil nocturne (ce qui ne m’arrive que rarement) et j’avais eu beaucoup de mal à me rendormir […]

En Occident, nous vivons des vies souvent compliquées. Même dans les plus petits détails, nous croulons sous les informations, les objets, les démarches administratives aussi parfois, les événements (sportifs ou culturels)… Pourtant, le bonheur rime plus facilement avec « vie simple » que « vie compliquée ». Alors j’essaie de me simplifier la vie. Pas toujours évident, quand pour […]

Déplacement professionnel. Premier jour chez ce client. Ils sont dans une région ensoleillé de la planète. C’est bien ma veine : il pleut. Mais je m’en fiche. J’ai décidé que je serai heureuse et je le suis. Malgré le stress qu’accompagne souvent l’incertitude de ce genre d’aventure professionnelle. Malgré tout. Et ce matin, en cheminant […]