Quelques pas de musique
« Hey, c’est vraiment sympa, ces quelques pas de musique » me suis-je dit. Avant de me reprendre aussitôt : « Pas de musique ? Cela ne veut rien dire… Pas de danse sur la musique plutôt ».
Qu’importe. C’est vrai que c’est chouette.
Pourtant en rentrant dans la salle de bains ce matin je m’étais fait le réflexion que je n’allais pas y rester longtemps. Juste m’habiller et me brosser les dents, les cheveux, rien d’exceptionnel.
Alors j’avais hésité à appuyer sur le bouton qui enclenche mon lecteur mp3. Est-ce que cela valait vraiment le coup de mettre de la musique pour si peu de temps ?
Finalement j’avais mis la musique en route. Par défaut, c’est ma liste de lecture de « musiques à danser ». Une chanson entraînante avait donc commencé… et tout naturellement je m’étais mise à danser…
Pas grand chose, je ne danse évidemment pas le tango dans ma mini-salle de bain. Mais juste me déhancher un peu, lever une jambe en rythme et puis l’autre. Naturellement.
Je ne suis pas sportive. J’ai horreur de faire du sport et je m’amuse toujours (je sais, c’est vilain) quand j’entends tous ces sportifs qui se sont cassé, foulé, froissé un os un muscle ou un tendon… 😉
Je sais que le sport est bon pour la santé, mais je préfère le « sport qui n’en est pas un ». Par exemple marcher des kilomètres, nager si j’ai envie de nager ou danser si j’ai envie de danser.
Or, à l’abri des regards seule dans ma salle de bain, j’adore danser.
Entendons-nous bien : je ne sais pas danser. Mais ce n’est pas grave. Je bouge et je m’amuse.
Moi qui suis, comme tant d’autres, une victime du confinement dans le sens où les mois de sédentarité absolue ont eu raison de mon poids de forme sur la balance, j’ai trouvé chouette que mon corps naturellement se mette à danser au son de la musique. Bien sûr, j’entends déjà ricaner les vrais sportifs que ce n’est pas du sport. Et ils ont raison. Mais entre ne rien faire et bouger quelques minutes mon corps au son de la musique, c’est mieux que rien. Et c’est agréable.
Il ne reste plus qu’à bouger son bassin assise face à mon ordinateur en tapant cet article, assise sur un ballon-siège ou un tabouret pivotant, et au moins je « bouge un peu ». Pas beaucoup mais un peu.
Et c’est sympa. 😊
Donc je suis d’accord avec ce que j’ai dit plus haut : « C’est vraiment sympa ces quelques pas de musique »… 😉
Amicalement,
Joy
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