Parler en public
Parmi les peurs « ordinaires », nombreux sont ceux qui craignent de parler en public.
Parfois les personnes qui semblent pourtant extrêmement à l’aise en société sont en réalité terrorisés à l’idée de parler en public.
Comme pour tout, il s’agit essentiellement d’une habitude à prendre. L’entraînement, l’entraînement et encore l’entraînement.
Et puis surtout, il convient de se rappeler certaines petites choses, par exemple que les gens ne sont pas si méchants que cela. Car ce qu’on craint en parlant en public, c’est la réaction du public. Avoir des personnes agressives en face de soi. Mais normalement, les personnes qui vont feront face ne seront pas agressives.
…tout simplement parce que la plupart d’entre elles seront indifférentes.
Comme vous.
Comme moi.
Combien de fois avons-nous été en face d’une personne qui parlait à un public et ne lui avons-nous même pas accordé d’attention ? Avez-vous remarqué le démonstrateur en supermarché qui vente son produit ? La personne qui fait la circulation ?
Nous l’avons écouté… sans vraiment faire attention à lui ou à elle.
Si nous on se fiche d’un interlocuteur, dans le sens « être indifférent », pourquoi serait-ce différent pour nous ? La plupart de notre public ne fera pas vraiment attention à ce que nous allons dire. Alors pas de panique. Même si on se trompe et que nous nous croyons ridicules, personne ne le verra vraiment.
Et enfin, je reviens sur le sujet car c’est primordial, il s’agit de pratiquer pratiquer et pratiquer.
Pour être à l’aise en public, il faut pratiquer.
Accepter tous les défis qui s’offrent à vous. Allez raconter votre vie aux commerçants, aux petits vieux, à tous ceux qui ont du temps pour vous écouter.
Prenez confiance en vous peu à peu pour parler devant une personne inconnue, puis deux, puis trois, puis un petit groupe.
Parler en public est un art qui s’apprend, comme tout le reste.
Certains sont plus doués, mais chacun peut apprendre.
Alors il n’y a plus qu’à se lancer. 😊
Courage !
Amicalement,
Joy
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