Objectifs versus tiny experiments
J’ai toujours fonctionné par objectifs.
Sauf peut-être quand j’étais toute petite et que je n’allais pas encore à l’école.
Ou du moins une école avec des notes.
Ensuite, il a fallu atteindre des objectifs : avoir de bonnes notes… et surtout passer en classe supérieure.
C’est à dire qu’en CP mon objectif était de passer en CE1, puis en CE1 en CE2, etc.
Mine de rien, toutes ces années avec un objectif, ça forge un caractère !
Et ensuite, mes études terminées ? J’ai continué avec un objectif en tête. Voire plusieurs. J’avais la fibre voyageuse (et je n’avais pas encore conscience de saccager la planète avec mes voyages) alors je cherchais à économiser pour me payer de quoi partir visiter tel pays. Et puis tel autre…
Un adulte peut ainsi se forger des objectifs qui lui sont propres : Untelle voudra se marier, Untel voudra séduire telle femme, une autre voudra des enfants ou un sac à main de marque, un autre voudra acheter un logement, lancer une boutique, réussir un exploit sportif…
Des objectifs autant que vous voulez !… 😊
Et puis me voilà aujourd’hui et je n’ai plus aucun objectif.
Ce que je voulais faire dans ma vie est plus ou moins atteint. En tous cas en ce moment aucun objectif ne me motive assez pour me donner envie de sauter de mon lit d’un bond comme je le fais habituellement.
Et non, je ne suis pas déprimée, merci. Je suis en pleine forme, « la voix dans ma tête » me fait toujours autant rire et je pétille de joie.
Mais je n’ai pas d’objectifs particuliers.
Alors me revient un article lu récemment. Une Française exilée au Royaume Uni (elle m’excusera d’avoir oublié son nom) a écrit un livre sur les « tiny experiments ». C’est à dire les petites expériences.
Plutôt que de se lister des objectifs et d’être frustré(e) de ne pas les atteindre, elle nous conseille de tenter des petites expérience et de voir ce que cela donne.
L’expérimentation sans la pression finalement.
Je pense le faire déjà, en apprenant des langues étrangères peu à peu sans me mettre la pression, juste pour le fun. Ou en partant dans des projets de couture ou d’autres recettes de cuisine…
Bâtir sa vie sur ce genre de routines, sans pression, est-ce possible ?
Certainement.
Je suis fascinée par ces cultures, loin de nos sociétés, où le stress semble inexistant. Mais est-ce un leurre ? Est-ce que la plupart des personnes dans le monde finissent leur journée de travail, rentrent dans leur village sans stress, n’ont rien à faire de particulier (et donc ne stressent pas!) et recommencent le lendemain ?
Est-ce qu’on peut réellement vivre sa vie sans stress négatif ?
Je l’ignore.
Je peux toujours essayer…
Amicalement,
Joy
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