Briser la solitude
C’est la rentrée scolaire. Bientôt. Et pour beaucoup, cela va correspondre à un changement : changement d’établissement, de lieu d’habitation peut-être, d’environnement.
Même s’il est attendu désespérément, le déménagement est un énorme coup de stress. Entre toutes les formalités à faire, les cartons à faire et à défaire, c’est une période chargée. Peu de temps à perdre, beaucoup d’activités, et puis soudain, une fois que le coup de stress est parti, que les aménagements essentiels ont été effectués… le vide.
Car tous les repères habituels ont disparu.
Dans quels boutiques s’alimenter ? Quels sont les lieux de loisir ou de culte les plus proches ?…
Tout à coup nous sommes perdus.
Perdus et seuls.
Totalement seuls.
Surtout si nous sommes étudiants qui quittons le foyer familial. Que nous le quittions avec un soulagement de s’en extraire enfin ou au contraire tristes de ne plus voir une famille aimée, qu’importe. Le stress est là et la solitude aussi.
Alors, comment briser cette solitude ?
Certains seront plus doués que d’autres. Et certains environnements seront plus faciles à intégrer que d’autres.
Selon les cultures de départ et d’accueil, cela peut être plus ou moins simple.
Le piège serait de s’en vouloir de ne pas être bien accueillis alors que la culture du lieu d’habitat est naturellement peu accueillante. Aller vivre en Espagne ou en Thaïlande, ce ne sera pas le même accueil. Pareil si vous partez à Lyon ou à Lille. Le film « Bienvenue chez les Ch’tis » n’est pas qu’une fiction, et j’avoue que, même si la météo n’est pas toujours au beau, la chaleur et la gentillesse des habitants du Nord ont toujours eu ma préférence… 😊
Alors, quelques soient les conditions, que faire de notre côté pour recréer les liens que le déménagement a tranché ? (Et cela vaut aussi pour un changement d’établissement scolaire sans forcément de déménagement)
Voici quelques pistes, mais vous êtes les bienvenus pour les compléter dans les commentaires, toutes les idées sont les bienvenues. 😊
- être aimable et saluer autour de soi.
- si on aime un loisir, un sport, s’inscrire dans un club (ou plusieurs) sur ces sujets
- aller dans des lieux où on rencontre du monde : expositions, conférences, concerts, bars…
- oser dire (c’est le plus difficile) à quelqu’un : « Bonjour, moi je suis XXX, et toi, comment t’appelles-tu ? » (ou le vouvoyer, évidemment, selon le cas)
- et si on a la chance de connaître déjà des personnes, même de loin, même mal, renforcer ces liens. Eux-mêmes peuvent connaître d’autres personnes qu’ils vous présenteront, et peut-être allez-vous vous apercevoir qu’eux-mêmes méritent d’être connus. 😊
Pour tout cela il faut du courage. Mais cela vaut le coup. Je le rappelle : le bonheur passe par les liens que nous créons avec les autres.
Amicalement,
Joy
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