C’est la rentrée !
C’est la rentrée !
Les enfants prennent le chemin de l’école et les adultes celui de leur routine.
Et la rentrée rime avec… fournitures scolaires !…
Pour quelqu’un comme moi qui adore stylos, cahiers et autres papeteries, c’est comme pénétrer dans la caverne d’Ali Baba ! 😊
Et donc j’ai craqué. 😉
En effet, je me suis laissée aller à acheter un magnifique carnet à la couverture joyeuse et colorée, un agenda sur 13 mois, de septembre à septembre.
Évidemment, c’est bien beau de craquer sur un achat, mais encore faut-il savoir quoi en faire…
Alors j’ai décidé de sauter le pas et de rédiger enfin, chaque soir, par écrit, 2 choses : une prière et une gratitude.
J’avais été subjuguée par le « cahier des prières » dans le roman « La couleur des sentiments ». L’héroïne écrivait noir sur blanc ses prières pour son entourage, sa famille, etc.
Après avoir lu plusieurs livres sur « la loi d’attraction » (à savoir que nos pensées (et donc nos prières) pourraient avoir un impact réel sur la réalité), et surtout pour l’avoir expérimenté à mon humble niveau, je pense qu’il est temps que j’imite l’héroïne du roman.
Aussi, chaque soir, la journée étant finie, j’attrape mon crayon et j’écris deux courtes phrases (c’est un mini-agenda). La prière commence par « Que » et la seconde par « Merci ».
Ce qui me plaît, c’est la liberté et la variété des choix. Je n’ai démarré que depuis une semaine mais je n’ai pour le moment pas eu à rédiger deux fois la même chose.
Ce qui est amusant aussi c’est que je m’aperçois que, en pleine journée, mon cerveau travaille également à me trouver « de quoi remplir le carnet le soir ». C’est à dire que si quelque chose sympa m’arrive, mes pensées vont me mener à « Hey ! C’est chouette ! Je pourrais peut-être utiliser cet événement pour la phrase de gratitude ? Merci pour m’avoir permis de vivre tel moment ? »
De la même façon quand j’entends quelque chose qui me fend le cœur, plutôt que de déprimer (ce qui ne sert à RIEN, rappelons-le, cessez de déprimez, agissez !), j’essaie de m’en souvenir pour faire converger mes prières d’athée vers cette situation en écrivant le soir ma prière.
Exemples :
« Que telle personne retrouve la santé et que la joie et la vitalité soient siennes à nouveau »
« Que tel couple retrouve l’harmonie et l’amour l’un pour l’autre »
« Que la situation financière de Bidule s’arrange »
Est-ce bénéfique pour Autrui ? Je n’en sais rien. Mais si nos pensées ont réellement un effet, peut-être que oui.
Est-ce bénéfique pour moi ? Affirmatif : cela renforce mon empathie et ma gratitude. Et cela booste mon cerveau à se focaliser sur ce qui est bon et beau. 😊
Sans compter que maintenant j’ai un joli petit carnet coloré ! 😉
Amicalement,
Joy
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