Un tiers de ma nuit
C’est la nuit et je me réveille. Quelle heure est-il ? Je me sens tellement réveillée que j’ai l’impression que mon réveil va bientôt sonner mais non. Il est 2h25 du matin et je viens de terminer le premier tiers de ma nuit.
Alors je me lève et je vais boire un peu d’eau.
Mais je n’ai toujours pas envie de me recoucher alors je vais dans le salon, ouvre la fenêtre. Il fait encore très chaud et nul courant d’air frais ne vient me fouetter le visage. Pourtant je suis réveillée.
Soudain je pense à ce livre que j’ai furieusement envie de lire, qui est sur mon ordinateur sous format électronique et que je souhaite transférer sur mon livre électronique pour plus de confort.
Je le fais.
Mais mon livre électronique n’est pas très chargé et demain je pars en voyage alors je le laisse se charger tranquillement pendant que je réfléchis à ce que je pourrais faire.
Il est 2h25. Il faudrait que je me rendorme, j’ai peur de ne pas être très fonctionnelle le lendemain au travail. Mais je n’ai pas du tout envie de dormir. Par contre j’ai envie, très envie d’une boisson chaude.
Alors je m’en prépare une.
Et que faire pendant que je la savoure ?
Rien. Ce n’est pas mon habitude, mais je ne veux pas risquer de faire une activité qui me perturbe, même regarder un écran d’ordinateur excite. Alors je ne fais rien. Je savoure ma boisson et je m’étonne de la nuit qui n’est pas mon domaine ordinaire.
Je pense bien à me laisser porter par les jolies images de Pinterest, mais je sais que c’est le genre de chose qui excite et qui capte l’attention… C’est un piège qui pourrait m’emmener jusqu’à l’aube sans que je m’en rende compte. De plus mon cher et tendre a coupé visiblement le wifi pendant la nuit. Donc pas d’internet. Ce n’est pas bien grave. Pour les deux insomnies en dix ans que je subis…
Alors je tente de me recoucher. Je sens que le sommeil revient…
Mais non. Pas suffisamment pour me rendormir. Je tourne un peu dans le lit et me revoilà debout. C’est encore le cœur de la nuit. Dois-je me rendormir ? Mais je n’y arrive pas. Et puis mes pensées alertes m’emmènent sur le chemin du travail et je réfléchis soudain que je n’ai rien de très important le lendemain. Alors qu’importe si je suis fatiguée ? D’ailleurs c’est bientôt le week-end et j’ai admiré dernièrement la pleine lune. C’est la pleine lune. Alors même si pour mon cher et tendre ce sont des superstitions d’un autre âge, moi je fais confiance aux anciens qui répètent toujours qu’à la pleine lune c’est parfois compliqué de trouver le sommeil.
Alors tant pis si cela me réveille tout à fait, je me dis que je pourrais peut-être écrire un nouvel article pour ce blog, histoire de rappeler que les insomnies ne sont pas forcément un frein au bonheur. D’ailleurs je me sens tellement zen que je baille… Et si je me recouchais ? Il me reste peut-être encore un tiers de ma nuit ?
(…) Finalement non, je ne suis pas allée me recoucher, j’ai finalisé une tâche que je devais faire depuis des mois (trier mes centaines de documents téléchargés) et ma journée de travail ne s’est pas ressentie du tout de cette insomnie. Au contraire, j’étais plus zen…
Amicalement,
Joy
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