Article taggé sous "Les grands principes"

Soigner la timidité

Vous êtes timide ? Votre enfant est timide ? Cela tombe bien : j’ai la solution ! Une solution éprouvée et testée pour vous de surcroît ! Quelle est-elle ? Le théâtre. Pas en tant que spectateur, non, en tant qu’acteur ou actrice… Il existe des cours de théâtre amateur un peu partout et si […]

« Je lui ai déjà dit une fois ! »

L’an passé, nous avions été plusieurs collègues à aller féliciter notre nouvelle chef pour son bon travail. Elle s’était retrouvée dans une situation délicate : remplacer son prédécesseur au pied levé dans des conditions difficiles et elle s’était bien débrouillée. Peu confiante en elle, elle ne cachait pas ses doutes tout en épargnant ses collaborateurs, […]

La tyrannie de Steve Jobs

L’un des fondateurs de la marque « Apple » (des produits : Macintosh, MacBook, iPod, iPhone, iPad, etc.), Steve Jobs, était connu pour ses sautes d’humeur. En lisant certains passages de sa biographie, certaines images me reviennent en tête. Je n’ai jamais rencontré Steve Jobs et la seule vidéo que je connaisse de lui est celle de […]

Manque de sommeil, manque de sourire

Pas assez dormi ? Aujourd’hui vous vous traînez un peu ? Trop travaillé ou trop festoyé ? Le manque de sommeil vous empêchera peut-être de bien profiter de cette nouvelle journée qui s’annonce. En effet, il est difficile d’être vibrant d’énergie, positif et enthousiaste quand on manque de sommeil. Au contraire, quand la fatigue nous […]

Ceux que je n’aime pas…

Oui, oui… J’écris un blog sur le bonheur, je vous donne des conseils pour être heureux, je vous explique que le bonheur d’Autrui a une grande influence sur notre propre bonheur, et pourtant je l’affirme haut et fort : il y a des personnes que je n’aime pas. (rires) Mais ce n’est pas très grave […]

Plus heureux que les autres

S’il y a bien quelque chose qu’il est très difficile à évaluer, c’est le « niveau de bonheur » d’une personne. Parfois, oui, on peut supposer que telle ou telle personne est heureuse ou telle autre malheureuse… Mais ce ne sont que des suppositions. Si vous saviez combien je me suis fourvoyée à imaginer tout naturellement mon […]

Stop aux cigarettes !

Bon, j’avoue, je suis très partiale sur le coup : je n’ai jamais fumé de ma vie. (rires) Et vous savez quoi ? Cela ne me manque pas le moins du monde, bien au contraire ! Je suis très fière de ne jamais avoir « commencé ». J’y vois une preuve de ma volonté. Et puis surtout, […]

La liste de John Gray…

John Gray est l’auteur Américain (au sens « USA ») qui a publié de nombreux best-seller, notamment toute la série sur « Mars et Vénus ». Même si j’ai mis du temps à oser lire ses livres (je suis trop orgueilleuse pour lire de la littérature de bas étage et c’est ainsi que je jugeais ses livres), maintenant je […]

Apprenez à déléguer !

La journée commence et je fais la liste mentalement de tout ce que j’ai à faire… Beaucoup trop de choses. J’étouffe mon premier réflexe (paniquer) avec ce second réflexe : passer en revue toutes ces choses à faire et déterminer quelles sont celles qui sont réellement urgentes de celles qui ne le sont pas… et […]

Être dans le moment présent

1er janvier, premier jour de l’année. J’ai la chance de pouvoir rester au lit et dormir tout mon saoul. Le hic, c’est qu’à mon réveil, la moitié de cette journée fériée est déjà partie. Zut. Ça tombe mal, moi qui avais milles choses à faire. Bon, pour être exacte, j’ai toujours milles choses à faire. […]

Joyeux « nouvel état d’esprit » !

Petit-déjeuner face à Internet ce matin… Je finis de lire les témoignages de Near Death Experience (NDE) du site nderf.org. L’un d’eux m’interpelle : lors de son expérience de mort imminente, l’expérienceuse revoit sa vie et s’aperçoit avec du recul qu’elle a eu une belle vie. Et soudain elle réalise que si elle était malheureuse […]

L’Amour légitimerait-il notre existence ?

Depuis que j’ai su le résultat de l’enquête qui a duré 75 ans portant sur le bonheur (le résultat = l’Amour), j’avoue que j’observe ce qui m’entoure avec une curiosité accrue. Que ce soit dans les histoires des livres que je lis, dans les scénarios des films ou des dessins animés que je regarde, ou […]

Ne te plains pas du noir…

La nuit, le froid, la fatigue… Plus envie d’écrire. Plus envie de rien. Me plonger sous la couette et finir un roman. Ne pas réfléchir. Ca fait du bien aussi. Parfois. Et puis l’habitude me saisit et mes doigts se posent sur ce clavier. Quel article écrire ? Malgré les centaines d’articles en mode « brouillon », […]

La contagion des pommes

J’entre dans sa boutique et déjà ses yeux bleus pétillent en me voyant, il me salue avec joie, ses boucles argentées dansent autour de son visage. Je ne bénéficie pas de traitement de faveur, cet artisan a le même comportement jovial et agréable avec tous ses clients. C’est la personne la moins fiable que je […]

La libre circulation des cadeaux…

Aujourd’hui, jour de Noël, les journalistes ne manquent pas d’évoquer, comme toujours, les cadeaux reçus qui sont aussitôt « remis sur le marché » et proposés sur les sites de petites annonces. Et sincèrement, si vous rêviez de quelque chose et qu’on vous a offert autre chose, pourquoi pas ?… Ce n’est pas vraiment ainsi que doit […]

L’angoisse des cadeaux

Mon amie Christine me raconte l’angoisse qui l’a étreinte récemment, à l’idée des cadeaux de Noël qu’elles recevraient probablement de ses proches. Goguenarde, je l’observe. Son stress m’amuse énormément et, la sachant lectrice de ce blog, je lui demande l’autorisation de narrer ses déboires ici. Comme elle me l’a accordée, voici son histoire… Christine est […]

Besoin de vacances

Parfois, la moindre contrariété devient un drame à nos yeux. Nous tempêtons, rageons, râlons peut-être même ?… Bref, rien ne va plus. La moindre activité nous pèse, même celle qu’on aimait le plus, même celle qui nous amusait, nous faisait rire ou nous faisait vibrer, c’est fini. Plus la moindre envie. Juste envie de retourner […]

Une belle femme (ou un bel homme)

Voyons voir : vous avez forcément autour de vous une belle femme (ou un bel homme) ? Quelqu’un à qui vous pensez quand on vous demande de « visualiser » une belle femme ou un bel homme ? Et si je vous disais que, très probablement, cette personne ne se sait pas belle, voire même peut-être ne […]

« Je suis dans le ressentiment »

Tout être humain vivant en communauté interagit forcément avec d’autres personnes. Parfois, tout se passe bien… Et parfois, un peu moins bien… Pourquoi cela se passe pas toujours bien ? Parce que nous ne savons pas communiquer. Et alors, le ressentiment s’installe… Comment lutter contre ce sentiment négatif qui nous assaille soudain ?… Parce que […]

Savoir séduire améliore la confiance en soi…

Savoir séduire… La grande question que se posent de nombreux adolescents : comment séduire ? Comment être séduisant(e) ? Comment attirer l’attention de telle ou telle personne pour qui j’ai le béguin ? Et ils passent alors une grande partie de leur énergie à rechercher des moyens de séduire, des astuces, parfois au détriment de […]

La politesse paie…

J’adore ! L’idée est excellente, il fallait y penser. Je vous avais déjà parlé de ce site qui répertorie les bonnes nouvelles. En voici une qui m’amuse énormément : un restaurant de Nice (dans le Sud de la France) a établi des prix différents pour un café, la boisson de base nationale pour finir le […]

Recevoir un bouquet de fleurs

Journée banale, rien de spécial. Et puis voilà. Mon partenaire de vie rentre de son travail avec un bouquet de fleurs. Il s’est arrêté exprès pour moi sur le chemin, dans le froid, pour choisir ces quelques fleurs qui me ravissent. Je rayonne de joie. Plus que les fleurs, c’est l’attention qui me transporte. Je […]

Peu à peu, des solutions pour guérir les cancers se dessinent

Le cancer est une maladie terrible qui cause de nombreuses souffrances. Souffrances physiques pour ceux qui en sont atteints, et également souffrances morales, à la fois pour eux et pour leur entourage qui observe leur douleur et ne sait pas comment réagir. Cependant, peu à peu, au fil et à mesure des semaines, je trouve […]

« E pur si muove ! »

« E pur si muove ! » « Et pourtant elle tourne ! » Le savant Galilée aurait paraît-il chuchoté ces 4 mots italiens en juin 1633, après avoir dû prononcer la formule d’abjuration que le Saint Office Catholique lui avait préparée. Par ces quelques mots, Galilée signifiait qu’il pensait pourtant que la Terre tournait, et donc que la […]

Sachez reconnaître le harcèlement moral

4 minutes. Je n’ai même pas eu le courage de dépasser les 4 minutes… Auriez-vous le courage de faire mieux que moi ?… Je parle de cette vidéo d’un quart d’heure sur le harcèlement moral : http://harcelementmoral.wordpress.com/2013/03/24/fred-et-marie-le-spot-qui-denonce-les-pervers-narcissiques/ Ce petit film présent un couple ordinaire : Fred et Marie, dans leurs activités quotidiennes. Dans le peu […]

Rejeté(e) ou accepté(e) ?

Maryvonne est une jeune retraitée. Elle n’est plus contrainte de travailler pour gagner de quoi vivre et peut utiliser son temps autrement qu’en allant tous les jours sur son lieu professionnel. Elle revient cependant pour donner de ses nouvelles à ses anciens collègues et parle longuement de ses nouvelles activités : sport, littérature… Son enthousiasme […]

Souci d’adultes, souci d’enfants

Discussion avec une mère de famille. Elle me racontait en riant combien ses deux enfants étaient pour elle un ravissement, et combien leurs préoccupations enfantines la forçait à oublier ses propres soucis en rentrant du travail. Gaiement, elle m’expliqua qu’un soir, elle n’avait pas franchi la porte de la maison pour les retrouver qu’un de […]

La règle n°6

Deux chefs d’Etat s’entretiennent. Soudain, arrive un des collaborateurs du chef d’Etat « hôte », en état de panique extrême, et il chuchote quelque chose à l’hôte. Ce dernier reste calme et lui dit : « Rappelez-vous la règle n°6″. Tout à coup, le collaborateur se calme net. Il présente ses excuses pour le dérangement, salue et s’en […]

On ne voit que ce qu’on veut voir

Je lisais un livre de Raymond Moody et cet auteur reportait qu’à une de ses conférences sur les Expériences de Mort Imminent, un sceptique de l’assistance lui rétorqua, goguenard : « Mais si ces expériences sont aussi fréquentes que vous nous le dîtes, pourquoi on n’en entend jamais parler ? ». L’auteur de « La vie après la […]

Se calmer avec « la » musique

J’en parle régulièrement dans ce blog : rien ne vaut la musique pour apprécier notre bonheur. Il y a tant de musiques différentes, il y en forcément une qui correspond à ce que vous êtes en train de faire : que ce soit pour se réveiller en fanfare, pour balayer ou pour se concentrer sur […]

Si je devais décrire le Paradis…

Prenez quelques minutes pour réfléchir à cette question : si vous deviez décrire le Paradis, comment le feriez-vous ? Quelle serait votre propre description ? Dans la chanson « Imagine », John Lennon a, je crois, transcrit ce que nombre d’entre nous répondraient. Assez curieusement, c’est également ainsi que les expérienceurs décrivent l’Au-Delà tel qu’ils l’ont vécu […]

Les métiers qui rendent heureux

Parmi les auteurs que j’affectionne tout particulièrement, David Servan-Schreiber est très bien situé, pourtant je ne pense pas avoir encore écrit un seul article à partir de ses pensées. Il faut dire que son style littéraire est tellement parfait, et si proche du blog puisqu’il écrivit des « billets » régulièrement dans « Psychologies Magazine », que mes lecteurs […]