Se protéger
Je relis le message et je m’interroge : le contenu pourrait être neutre mais il est agressif… Encore une fois.
Je n’ai pas encore la possibilité de me défaire de tous les toxiques de ma vie, même si je m’y emploie de mon mieux, et malheureusement je n’ai pas le choix que de subir encore parfois des messages de cet individu.
Je soupire et je me dis qu’il est positif qu’au moins je sache désormais reconnaître les messages agressifs.
Ce n’est pas moi qui aie un problème et qui suis trop sensible mais bien cette personne qui a un souci avec les autres êtres humains. La meilleure preuve que j’en ai : tous les conflits qui l’opposent à tant de personnes.
A croire qu’il aime ça…
Moi au contraire j’ai décidé de vivre une vie heureuse.
Et je suis heureuse.
Même si je sais que cela dérange certains que je l’affirme haut et fort.
Mais c’est important de le dire : ça sert d’exemple.
Car oui, il est possible de vivre une vie en étant heureux, une vie paisible et harmonieuse.
Je ne dis pas que je suis « toujours » heureuse et en paix.
Mais je fais mon maximum pour.
Et même si je sais que, comme tout le monde, je vivrais au minimum des périodes de deuil, de maladie ou autres, j’essaie de tout faire pour vivre un maximum de moments heureux. Des moments de bonheur tout simple. Comme faire des choses que j’aime, réunir autour de moi des gens que j’aime…
Caresser les feuilles des arbres en passant sous leur ombrage.
Esquisser un paysage fabuleux de quelques traits de crayon.
Savourer comme une pâtisserie un chapitre d’un roman agréable.
Sentir le velouté de la joue d’un enfant lors d’une caresse rapide.
Sentir le parfum d’une fleur… ou d’un parfum.
Cuisiner une nouvelle recette et savourer le résultat.
Juste me coucher et sentir la chaleur de la couette et la sécurité du toit au-dessus de ma tête.
Et me protéger. Me protéger des indésirables, que ce soit des mails ou les personnes bien réelles.
Me protéger des informations larmoyantes et des mauvaises nouvelles (sans pour autant m’enfermer dans une tour d’ivoire).
Me protéger des personnes toxiques et pour cela ne pas rentrer dans leur jeu. Ne pas répondre aux agressifs.
C’est tout un art. Je n’y excelle pas encore.
Bientôt.
Car tout s’apprend.
Et moi je veux apprendre à me protéger car je veux être heureuse.
Pour l’instant je le suis. 😊
Amicalement,
Joy
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