Refuser le bonheur de peur de peiner les autres

Mon amie me raconte ce qu’il s’est passé dans sa vie depuis la dernière fois que nous nous sommes vues…
Elle me parle de ses désirs, de ses projets, et surtout, elle évoque son souhait d’apprendre à être heureuse…
Moi qui écris sur le « bonheur », je souris : ce sujet me semble essentiel, en effet… 😉
Soudain, elle dit quelque chose qui me choque : elle explique son « refus du bonheur » jusqu’à présent par peur d’être séparée de ceux qu’elle aime et qui sont moins heureux qu’elle…
Cela me surprend, car je suis peut-être égoïste, mais à mes yeux c’est l’inverse la vérité : je me réjouis toujours du bonheur de ceux que j’aime et, bien loin de me séparer d’eux, je me réchauffe à leur bonheur si je n’ai pas la chance d’être heureuse moi-même…
Je lui demande des éclaircissements…
Elle m’explique que les personnes malheureuses n’ont pas forcément envie de voir le bonheur des autres.
C’est vrai.
C’est humain et c’est en grande partie à cause de cette règle universelle que les populations les plus malheureuses d’une société dégradent si souvent les biens communs ou privés appartenant à d’autres…
« Si ton bonheur provient (peut-être) du fait que tu as cela de plus que moi, et comme je ne peux pas l’avoir, je le casse ou je le dégrade »…
Bref…
C’est vrai que, si on est malheureux, on n’aime pas trop voir les autres heureux…
… sauf… si on les aime.
Parce que si ceux qu’on aime sont malheureux, on a même plutôt tendance à charger notre propre barque en englobant leurs problèmes. Genre : « Rien ne va dans ma vie et même ma copine Bidule elle a des soucis et je suis tellement mal que je ne suis même pas capable de l’aider… »
Et puis si on les aime, leur bonheur peut nous donner un coup de pep’s, un sursaut d’énergie, une envie de les imiter même. 😊
Personnellement, j’adore qu’on m’imite, j’adore que ceux que j’aime me disent « Tu sais quoi, Joy, c’est toi qui as raison, je fais comme toi maintenant, je… (ne repasse plus le linge / ne me prends plus ma tête pour des détails / cesse d’imaginer des catastrophes / etc) » 😊
Donc si vous êtes comme mon amie, à refuser d’être heureux de peur que votre entourage en prenne ombrage, je vous invite à réfléchir autrement au sujet…
A leur place, qu’auriez-vous envie ? Que vos amis soient malheureux ou bien qu’ils soient heureux ?…
Moi je souhaite que mes amis soient heureux, je souhaite que tout le monde soit heureux, je souhaite que vous qui me lisez soyez heureux.
Et c’est pour cela que je commence par tout faire pour être heureuse moi-même. 😉
Et comme c’est un apprentissage, il faut pratiquer pratiquer et pratiquer. 😊
Mais c’est si bon d’être heureux. 😊
Amicalement,
Joy
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