Le regard d’Autrui sur moi reflète mes pensées
En me remémorant des périodes de ma vie que je considère comme particulièrement tristes, où je me revois, malheureuse et désespérée, incapable de concevoir que le bonheur puisse exister à nouveau dans ma vie, je me suis soudain demandée, avec le regard que je porte aujourd’hui sur la vie : mais pourquoi étais-je donc triste ainsi ?
J’avais pourtant tant de choses à faire, tant d’aventures à découvrir, de personnes à rencontrer !…
Pourquoi ai-je été dans l’incapacité d’aller de l’avant, de « vivre » tout simplement ?
Avec le recul, je me dis que j’ai été bien bête de ne pas profiter plus des opportunités qui n’attendaient que moi. Cependant, je n’en étais pas capable à l’époque. Et pourquoi ? Parce que le monde me faisait peur, parce que je supposais dans les personnes qui m’entouraient des pensées négatives.
Comment oser marcher dans une rue quand vous pensez que tous les passants que vous rencontrez vous méprisent, vous snobent, vous veulent du mal ?
Et je rapproche ceci de la mentalité qu’on retrouve souvent chez les adolescents. Parce que généralement à l’adolescence on s’attache beaucoup au regard que les autres posent sur nous et que nous sommes aussi très critiques, très portés à la comparaison, notre vision du monde est déformée. Souvent les adolescents sont agressifs. Mais ils sont ainsi par mécanisme de défense, parce qu’ils se croient agressés. Et ils se croient agressés car, comme eux passent leur temps à scruter leur entourage, à critiquer et à juger, ils s’imaginent que les passants n’ont que cela à faire de les scruter, les critiquer et les juger…
Et ils ne peuvent même pas imaginer que l’on puisse les regarder sans même les voir, plongés dans nos pensées. Ou bien que nous les voyons et que nous n’avons pour eux que des pensées positives.
Cela m’est déjà arrivé, parce que mes yeux regardaient dans le vague et que je pensais à autre chose, qu’un adolescent ou un jeune adulte m’adresse la parole avec colère : « Qu’est-ce que tu regardes, toi ! »… Car en effet, cette personne pouvait se croire regardée alors que je ne la voyais même pas.
Remplie de colère et de jugements, la personne se croyait critiquée… et m’agressait en retour.
Mais ce qui est amusant, c’est que plus une personne devient « sage » et aimante, emplie de bienveillance envers Autrui, et plus le regard qu’elle porte sur le monde est positif et plein de bonté.
Finalement, le regard qu’Autrui porte sur nous, du moins tel que nous l’imaginons, ne dit pas grand chose sur Autrui mais beaucoup sur nos propres sentiments : c’est le reflet de notre vision du monde, c’est le miroir de nos pensées.
Si je suis paranoïaque, je supposerai que ce passant ricane et se moque de moi.
Si je n’ai pas confiance en moi, je le supposerai méprisant et dominateur.
Mais si je suis bien dans ma peau, parfaitement heureux et que j’ai de l’estime pour les inconnus que je côtoie, je le supposerai bienveillant.
J’ai la chance d’avoir désormais cette vision du monde, et vous, selon votre opinion, comment les Autres vous jugent ?
Amicalement,
Joy
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