La fatigue et Coué
Je suis très fatiguée.
Envie de ne rien faire, c’est d’ailleurs ce que je vais faire bientôt. Ne rien faire, me reposer.
Sauf que parfois on ne peut pas. On a des choses à faire, des obligations.
Et me revient en tête un chapitre du livre d’Emile Coué : lui aussi était parfois épuisé. Lui aussi avait envie de se reposer parfois mais ne le pouvait pas. Aussi il conseillait de remplacer la ritournelle « Je suis fatigué(e) » par sa phrase : « A tout point de vue, je vais de mieux en mieux ».
Et la répéter jusqu’à ce qu’elle devienne réalité et qu’on aille mieux.
Pourquoi pas ?
Mais quand on peut, le mieux est tout de même de se reposer…
Amicalement,
Joy
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