« Je n’ai pas le temps d’être heureuse ! »
Déjeuner avec une amie. Elle me raconte les changements dans sa vie depuis son dernier déjeuner. Malgré quelques ennuis, tout cela me semble très positif et je lui demande si elle est heureuse. (J’ai pris l’habitude de poser souvent la question désormais, puisque je me suis aperçue que les personnes ne l’étaient que rarement, ce qui m’étonne toujours car comme moi je le suis, j’ai toujours la fausse croyance que tout le monde est heureux (enfin, sauf en cas de guerres, événements traumatisants, etc)).
Mon amie me dévisage : « Heureuse ? Mais non, mais tu ne te rends pas compte : je n’ai pas le temps d’être heureuse ! »
Là, j’ai explosé de rires… 😊
J’adore sa formule et, comme elle lit ce blog, je lui ai aussitôt demandé l’autorisation d’utiliser sa phrase comme titre d’un article.
« Je n’ai pas le temps d’être heureuse »…
Mais qu’est-ce que cela signifie ? Qu’il faut se ménager du temps dans notre emploi du temps surchargé pour pouvoir laisser le bonheur venir ? Que nos multiples activités quotidiennes sont un frein au bonheur ? Que tant que nous sommes occupés, il est impossible d’être heureux ? Que le bonheur est un sentiment étrange, réservé à quelques moines bouddhistes assis en tailleur, méditant en silence au pied d’un arbre ? (rires)
Non, je crois que l’idée est fausse. Le principe du bonheur est, à l’opposé, de se sentir bien, en paix, serein, juste là maintenant, dans l’instant présent, quoiqu’on fasse.
Je crois avoir déjà eu l’occasion de citer le Dalaï-Lama qui racontait comment un prisionnier Tibétain, dans les prisons chinoises, parvenait, malgré les tortures, au bonheur. Si lui y arrive, pourquoi pas nous ?
Bon, c’est certain, lui a probablement du temps… 😉
Mais sérieusement, le bonheur n’est pas réservé à une élite. Le bonheur est disponible pour tout le monde, tout le temps.
Bien sûr, il y a des moments dans la vie où il est plus difficile de ressentir du bonheur. C’est normal. Mais, en général, malgré nos multiples activités quotidiennes, il devrait pouvoir être possible de se sentir bien, heureux.
Et il est inutile de se dégager un temps « spécial » pour être heureux. Ce n’est pas moi qui cours toute une journée qui associerait les deux concepts ! (rires)
Pour en revenir à mon amie, je lui ai juste demandé si là, juste là maintenant, à l’instant présent, elle était heureuse de déjeuner avec moi. Et elle l’était, bien entendu. 😉
Amicalement,
Joy
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