Reconnaître les personnes toxiques
« That’s it ! Stop ! »
C’est mon cri du coeur, cela a un peu trop duré. J’annonce ma décision de renoncer momentanément toute relation envers une connaissance commune à mon amie Claire. Elle sait, parce que je lui en avais fait part, que cette relation tend à m’agresser régulièrement ces derniers temps. Je lui explique donc que je vais couper court à toute relation, je ne suis ni masochiste ni un punching-ball. Je comprends bien que la situation sanitaire et économique puisse meurtrir certains, mais cela ne leur donne pas le droit de s’acharner sur ceux qui n’y sont pour rien.
Que je sache, si le Covid-19 existe, ce n’est pas moi qui l’aie créé. Et au contraire, je fais partie de celles qui militent depuis le début (quitte à passer pour une idiote aux yeux de ceux qui continuent dans le délire complotiste « On nous ment, le virus n’existe pas ! ») pour le port du masque et pour le respect des gestes barrières.
Après, oui, je suis désolée mais je suis heureuse. Je l’ai été en 2020 et je le suis toujours. Alors, non, effectivement, j’ai eu la chance (pour le moment) de ne pas être touchée directement par un deuil lié au Covid-19 mais je suis comme tout le monde : la mort rattrape de temps à autre ceux que j’aime, ce blog peut en témoigner. Et ce n’est pas parce qu’une personne est heureuse qu’elle ne compatit pas avec la tristesse de ceux qui l’entourent. C’est juste que je ne pense pas que cela fasse avancer la monde positivement que de nous complaire dans notre malheur.
Bref, cette connaissance semble se sentir hérissée par mon bonheur et me le fait sentir. Soit. Je coupe les ponts.
Mon amie me fait part de son admiration (c’est son mot, je le trouve personnellement un peu fort). « Comment fais-tu pour remarquer ce qui ne te fait pas du bien et pour trouver le courage de dire stop ? »
Facile : au contact d’une personne toxique, vous sentez votre bien-être diminuer. Vous pouviez vous sentir heureux, pétillant de bonheur à l’idée de la voir et peu à peu à son contact vous sentez votre énergie vous vider. Quoique vous fassiez, une remarque, une critique aigre-douce vous remettent à votre place. L’agression ne sera pas forcément directe, mais ce sera une agression. Les personnes toxiques se régalent de vous voir plonger, et pour cela quoi de plus facile que de vous empêcher de vous défendre ?
Par exemple : vous aimez la couleur bleu. Votre interlocuteur le sait, et sans vous nommer directement, va tout simplement énoncer avec un ton docte : « Il a été prouvé que les personnes qui aimaient la couleur bleu ont un gros problème psychologique et c’est vraiment terrible d’être ainsi ». Si vous voulez faire remarquer que vous aussi vous aimez la couleur bleu mais que vous ne vous sentez pas particulièrement atteint de problème psychologique, la suite arrive : « Oui, c’est exactement : tu vois, il a été démontré que ces gens-là ne s’en rendent pas compte ! Ils nient totalement leur problème. Mais c’est un problème grave. C’est incroyable qu’il y ait des gens comme cela ! »…
Et c’est de cette manière insidieuse que, petit à petit, votre confiance en vous-même s’effrite.
La personne toxique a réussi, pour un élément anodin, à vous conduire à penser que vous aviez un problème et, pire, que vous n’en avez même pas conscience ! 😉
Dans ces cas-là, n’hésitez pas : une seule solution : coupez court !… 😊
Stop ! Que la personne toxique aille intoxiquer quelqu’un d’autre ou, mieux, qu’elle guérisse son mal-être…
Quand elle ira mieux dans sa peau, elle pourra revenir discuter avec vous. En attendant, qu’elle vous laisse tranquille, avec vos choix et vos plaisirs… 😊
Amicalement,
Joy
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_Comment reconnaître une personne toxique ?
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