Après le burn-out…
Mon interlocuteur me raconte sa vie. Par petites bribes. Il est passionnant et très agréable. Moi qui m’attendais à une personne désagréable et froide, je suis ravie de me retrouver face à un homme intelligent, drôle, sympathique, qui apprécie les mêmes choses que moi.
Il me parle de sa vie professionnelle, de sa vie personnelle, et je me retrouve en lui.
Quand il me parle de sa façon de concevoir les horaires de travail, le professionnalisme, la vie de famille, je me retrouve dans ses mots et je le trouve sain.
Il semble heureux, épanoui, et je ne me sens pas jalouse puisque c’est mon quotidien. 😊
La conversation part à droite, à gauche, nous discutons de plusieurs sujets et c’est toujours très agréable quand soudain il me dit « Vous savez, je n’étais pas toujours comme cela… »
Je me tais, j’attends la suite patiemment. Il enchaîne :
« J’ai fait un burn-out. »
Je lève un sourcil, intriguée. Il explique :
« Avant, je gardais tout pour moi, je ne disais rien, je ruminais sans cesse. Et puis, dans mon autre métier, j’ai fini par exploser. J’ai fait un burn-out et je me suis retrouvé face à un psychologue. Maintenant j’ai changé ma façon d’être, je suis cash… »
Cash…
S’il y a bien un qualificatif dont on m’a rabattu les oreilles, c’est celui-ci. « Cash ».
Directe, sans détour…
Mes détracteurs disent que je manque de diplomatie, et ils ont parfois raison. (Pas toujours).
L’information m’intéresse : aurais-je enfin le maître mot, le secret du bonheur, le secret de mon bonheur perpétuel ? Ce secret que je cherche dans ce blog au travers de mes articles afin d’inviter tout un chacun au bonheur ?
Analysons…
Ce monsieur qui me paraît tellement bien dans sa peau a donc appris à être « cash ». Je le suis aussi. Ca veut dire quoi? Pour moi, c’est une façon de communiquer. Je dis ce que je veux, ce qui est pour moi le meilleur moyen de l’obtenir. Et je dis aussi ce qui me gêne, quand le comportement de l’Autre me gêne, et en quoi il me gêne.
Mais attention, j’ai appris à le faire. C’est à dire que je n’attends pas la limite et je ne hurle pas sur la personne dans une explosion de colère, non. Je ressens mes émotions et essaie de communiquer sereinement avant d’arriver à saturation.
Ce qui fait que je suis bien. Je suis heureuse. Ce qui me conduit à la bienveillance, bienveillance identique à celle que je lis dans mon interlocuteur. A une certaine humanité.
Il est tellement plus facile d’être humain quand on est heureux.
Oui… C’est peut-être cela, le secret du bonheur : apprendre à dire les choses et ne plus ruminer. 😊
Amicalement,
Joy
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